1. Kail

    Скачать  Паша и папа в дороге. Рассказы для семейного чтения [Сюзанна Вебер]

    Паша живет в большом городе и ходит в детский сад. Он мечтает стать космонавтом и уже начал строить ракету. У Паши есть мама, которая умеет наносить боевую раскраску индейцев. И папа, который любит играть в нападение акулы. Вместе с папой Паша все время путешествует. Неважно, если это всего лишь...
  2. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] ЛФК: как избавиться от кифоза и сутулости самостоятельно [Инесса Павлова]

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от протрузий и грыж Мечтаешь избавиться от сутулости Не знаешь, как бороться с болями в области спины Замечаешь у себя деформацию осанки Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом Требуется предварительная консультация лечащего врача...
  3. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Как читать свои анализы: ОАК и Биохимия крови [Арина Лещенко]

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму» Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах Устал слышать заезженную фразу: «А...
  4. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как успокоить свой разум: техники дыхания и медитации [Юлия Муратова]

    Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...
  5. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Как правильно позировать на камеру: правила и лайфхаки [Анна Паргаменко]

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь всегда красиво получаться на фотографиях Хочешь научиться позировать на камеру Чувствуешь неловкость и стеснение, когда тебя фотографируют Не понимаешь, как определить свою «рабочую» сторону Благодаря курсу: Изучи базовые принципы позирования в кадре Научись...
  6. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице [Анна Соловьева]

    Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц Сними напряжение в области поясницы Улучши осанку и выровняй общее положение тела Избавься от болевых ощущений...
  7. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Женская измена: почему случается и как жить дальше [Юлия Павленко]

    Курс для тебя, если ты: Пытаешься разобраться, что считается изменой Боишься стать жертвой супружеской неверности Не знаешь, как определить, что твой партнер имеет отношения на стороне Стремишься выяснить, что толкает женщину на измену Хочешь знать, как пережить предательство Не понимаешь, чем...
  8. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Снуд-манишка спицами: как связать на любой размер [Ирина Шилова]

    Курс для тебя, если ты: Имеешь минимальные навыки вязания, но не знаешь, как создать полноценное изделие Хочешь научиться вязать узоры по схеме Пытаешься разобраться, как вывязать регланные линии Интересуешься, как проводить влажно-тепловую обработку готового изделия Хочешь обучаться вязанию на...
  9. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как связать манжету на чашку: жаккардовые узоры спицами [Анастасия Крайнюкова]

    Курс для тебя, если ты: Проявляешь интерес к такому виду творчества, как вязание Ищешь подарок для своих близких, который согреет в любую погоду Хочешь освежить в памяти навыки вязания на спицах Не знаешь, как правильно выбирать пряжу для техники жаккарда Давно мечтаешь научиться вязать...
  10. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Детская гинекология: как маме рассказать дочке о важном [Анна Дорошенко]

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься, как морально подготовить дочку к первому осмотру гинеколога Пытаешься понять причины нестабильности менструального цикла в подростковом периоде Стремишься выяснить, что норма, а что нет в процессе развития женского организма Интересуешься, какие...
  11. Kail

    Скачать  Базовые масла в ароматерапии и аромакосметологии [Лилия Вирлан]

    Мастер-класс из цикла вебинаров врача дерматолога-косметолога ароматерапевта Лилии Вирлан (Флоренция, Италия) посвящен изучению свойств базовых масел и их практическому применению в уходе за лицом и телом. На мастер-классе вы досконально изучите 10 базовых масел, применяемых в косметологии для...
  12. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как связать боди малышу: создаем ажурный узор спицами [Анастасия Крайнюкова]

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вязать детский боди с ажурным рисунком Не знаешь, как правильно проводить ВТО вязаных изделий из натуральной пряжи Планируешь улучшить свои навыки вязания Считаешь, что вязаные изделия ручной работы – лучший подарок Ищешь онлайн-курс по вязанию на...
  13. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как вязать жаккардовые митенки без швов: норвежский узор [Анастасия Крайнюкова]

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться вязать норвежский узор из нескольких цветов Хочешь порадовать маму, сестру или дочку уютным подарком Планируешь улучшить свои навыки вязания на спицах Предпочитаешь носить эксклюзивные вещи Считаешь, что качественные изделия из пряжи можно только...
  14. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Псевдо-ЗОЖ продукты: как распознать и чем заменить [Надежда Тихомирова]

    10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Научишься правильно питаться Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду Получишь полезную информацию для своего меню Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
  15. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как стильно одеваться женщинам после 30: фешн-советы [Тиана Вернер]

    Курс для тебя, если ты: Имеешь большой гардероб, а носить нечего Хочешь научиться составлять интересные образы на каждый день Пытаешься разобраться, как одеваться, чтобы выглядеть моложе По привычке покупаешь вещи по типу тех, что носила много-много лет назад Хочешь знать, как с помощью одежды...