Результаты поиска по запросу: От болей в ногах и руках [Игорь Борщенко]
-
Скачать От болей в ногах и руках [Игорь Борщенко]
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [Игорь Борщенко]
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как избавиться от боли в суставах ног [Игорь Борщенко]
О книге Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле [Игорь Борщенко]
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [LitRes] Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах [Игорь Борщенко]
Описание книги Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как избавиться от боли в ногах и плечах с помощью обычной ложки [Елена Газизова]
Автор и ведущая: Елена помогла более 1000 женщинам разрешить свои застоявшиеся жизненные ситуации и преобразовать их в счастливую жизнь. Помогает людям избавиться от долгов и кредитов, восстановить денежное равновесие, увеличить доходы. Ясновидящая, экстрасенс, проводит кармическую диагностику...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Болезни ногтей на руках и ногах, болезни кожи стоп [Анжелика Цветкова]
О курсе Постоянно мы видим в различных группах вопросы: Что это с ногтем? Что с кожей? И это лишний раз доказывает серьезность и важность нашей профессии. Пласт мастеров ногтевого сервиса огромен – мастеров много, очень много! И в первую очередь клиент с различными проблемами идет к нам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Атлантида] От болей в голове — аудионастройка
Эта программа усиливает циркуляцию крови в области головы и шеи. При этом снимаются боли связанные со спазмами кровеносных сосудов головы и все боли, вызванные гипоксией (кислородным голоданием) клеток мозга при остеохондрозах, кармических травмах и блоках шеи. Усиление памяти.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов [Игорь Борщенко]
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Система Умный позвоночник [Игорь Борщенко]
Страниц: 256 (Офсет) скан pdf Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина, - как избавиться от поясничного прострела...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника [Игорь Борщенко]
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мягкое и твёрдое. Как держать в руках свой бизнес [Игорь Олемской]
Эта книга для тех, кто принимает решения в бизнесе. Как адский сплав из личных желаний и страхов, жизненного опыта, идей, экспертизы и инсайтов переплавляется в компанию: в цель и миссию, в продукт и команду, в маркетинг и продажи. Мысли упакованы до уровня поговорок, потому что ни у кого нет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! [Игорь Борщенко]
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула [Игорь Борщенко]
О книге Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Самые важные упражнения для спины, и не только [Игорь Борщенко]
О книге В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Большая книга упражнений для спины комплекс Умный позвоночник [Игорь Борщенко]
О книге Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза [Виктория Боровская]
Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес [Игорь Борщенко]
Из книги вы узнаете: что можно, а что нельзя делать в спортзале; какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма; как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день [Игорь Борщенко]
О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Уникальная гимнастика Умная вода для спины и суставов [Игорь Борщенко]
О книге Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги