Кому нужен курс?
Здоровая спина. Верни контроль своему телу
У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности?
Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст?
У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Цели марафона:
✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
✔...
Данный курс активирует силу Вашего рода, которая даст Вам Большой приток Энергии, начнёт изменять Вашу жизнь в сторону удачи, лёгкости и счастья, поймете почему Вы родились именно в этой семье, поймете своих родителей, выявите и закроете родовые программы.
Для чего это нужно работать с родом...
Что вас ждет на курсе?
1) Знакомство с продвижением и общие рекомендации по рекламе
Знакомимся с видами и возможностями продвижения на YouTube. Марина рассказывает о своем опыте на примере реальных кейсов. А также разбираем рекламу вашего канала через YouTube.
2) Неорганическое продвижение...
Для кого этот миникурс?
Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким
Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации
Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма
Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...
Комплекс упражнений на основе Цигун, направленный на восстановление здоровья позвоночника и укрепления мышечного корсета. Для снятия болей в спине, ощущения легкости и бодрости духа. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун и мастер тайского...
80% клеток иммунитета сосредоточены в кишечнике. Для поддержки крепкого здоровья необходимо регулярно употреблять пробиотики, которых так много в ферментированных продуктах и напитках!
Имбирь, лимон, куркума, хрен, мёд и чеснок в самых вкусных сочетаниях — иммунобустеры от кашля и боли в горле...
Друзья, хочу поблагодарить Вас за доверие и вкратце представить Вам свой новый сборник.
Идея пришла неожиданно, как и с другими моими проектами, просто захотелось разнообразить рацион салатами, точнее захотелось посидеть пару недель на разных салатах, вот, собственно, и вся история.
Начав...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ОЛЬГИ ИВАНОВОЙ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Научитесь готовить мороженое и сорбет, по понятному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку, потому что в этом курсе максимально доступная теория и практика от профи.
Ольга познакомит вас с разными видами мороженого, и по ее...
Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми!
Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
Получи Твердую Эрекцию «по щелчку»
Курс «Твердый член когда захочешь»
Разберись, почему ослабла эрекция и потенция, узнай, как это исправить и получи твердую эрекцию за месяц
Программа курса:
Неделя 1:
Получаешь мотивацию заняться своим здоровьем
Узнаешь, какие анализы нужны, и идешь их...
Программа:
1️⃣Вводная теоретическая часть
2️⃣Рецепты:
- салат из огурцов
- краучи (гибрид кимчи и квашеной капусты)
- фанта
- лимонад
- 'ленивая' сальса
- кетчуп
- простейший йогурт или пахта
- базовая сырная намазка лабне
Для кого Прикладная Ферментация?
⠀Для всех кто хочет начать...
Вы научитесь:
Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом.
Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...
пакет: платинум
Программа курса:
Знакомимся с цветовым пространством lab
Канал "яркость"
Каналы "а" и "в"
Гистограммы каналов "а" и "в", значение половинок кривых для обработки снимка
Работа с каналами "яркость", "а" и "в". Равномерное повышение насыщенности.
Поднятие насыщенности только нужных...
Описание книги:
В самом начале своей работы на фрилансе каждый новичок знакомится со множеством предложений в Сети для начинающих фрилансеров. Курсы, вебинары, видео и аудио-семинары — со всех сторон и наперебой обещают оказать помощь и поддержку. Так необходимые в начале пути. Увы, ничего из...
Весна - время нежных и сочных витаминных дикоросов - крапивы, сныти, одуванчика, будры, листьев клена, липы, цветов яблони и многого другого!
Мы будем вести вас за руку в мир дикоросов и ферментации умопомрачительных заготовок из них.
Польза природы в ДИКОРОСАХ! Зарядитесь витаминами и...
Этот марафон для вас, если вы:
Давно хотите начать здоровую жизнь, но не знаете с чего
Вместе мы преодолеем барьер незнания, что делать, как и какие шаги совершать для изменения привычного уклада "больной" жизни.
Имеете пищевые зависимости
Вы получите пошаговую инструкцию, как избавиться от...
За 7 уроков научитесь писать шикарные картины с цветами, даже если впервые взяли кисть в руки
Этот курс подойдет:
Новичкам,
кто только хочет начать рисовать и познакомиться с акварельной живописью
Начинающий художникам,
кто хочет изучить новые техники и научиться рисовать цветы...