Создай стройное подтянутое тело с легкостью и кайфом через умные силовые тренировки.
В курс входит 12 силовых и 8 коррекционных тренировок, благодаря которым ты:
Укрепишь мышечную массу
Улучшишь функционирование организма
Включишь ягодицы
Уменьшишь отеки, проявление целлюлита и дряблости кожи...
До чего же хорошо! Узкая юбка и рельефные швы подчеркивают стройную фигуру. Вырез горловины в форме сердечка приковывает взгляды к декольте, а пояс с пряжкой в тон платья оптически уменьшает талию.
Вам потребуется
Креп 1,35 м шириной 150 см для всех размеров; подкладочная ткань...
ХИТ ПРОДАЖ в CAKEPRO
Знаменитые муссовые торты от Александры Овешковой!
Обновленный курс
МУССОВЫЕ ТОРТЫ 3.0
- Основы приготовления муссовых десертов с нуля.
- 7 авторских рецептов с безупречным вкусом.
- Технология поэтапной готовки и заморозки, с которой легко зарабатывать.
7 МУССОВЫХ...
Глубокое погружение в принципы здорового питания
Практические советы и рецепты
От блюд для контроля аппетита до секретов гармоничного сочетания продуктов - все, что нужно для вашего удовольствия и здоровья.
Методы контроля аппетита и снижения веса
Освоите естественные способы регулировки...
Арт-ретушь 3.0.Тариф Базовый
Cоздавай арты в технике «арт-ретушь» и рисуй на заказ
Для получения навыка понадобиться только:
ПЛАНШЕТ
PROCREATE ИЛИ INFINITE PAINTER
ЖЕЛАНИЕ
Тариф Базовый
Без проверки и обратной связи
Портреты:
дрим-арт девушка
дрим-арт пара
акварель
масло
Все материалы курса...
Интенсив по креативной обработке и дизайну
для Instagram "Выделись 3.0" -
это обучение по необычной коллажной обработке различных элементов для вашего блога.
К концу интенсива вы научитесь создавать из простого фотоконтента уникальную графику
на телефоне и компьютере, которая даст вам...
Интенсив по креативной обработке и дизайну
для Instagram "Выделись 3.0" -
это обучение по необычной коллажной обработке различных элементов для вашего блога.
К концу интенсива вы научитесь создавать из простого фотоконтента уникальную графику
на телефоне и компьютере, которая даст вам...
Программа курса
Введение
1. Два вебинара, которые помогут настроится на курс
2. Правила, график и суть программы
3. Строим сообщество: активность в чате
Поймете, как пройти курс эффективно, поймете ход обучения, познакомитесь с учениками и спикером, найдете близких по духу людей
Фундамент...
Курс Академия нумерологии от новичка до мастера. Тариф мастер
1 Ведическая нумерология
2 Классическая нумерология Земных и Космических паспортов
3 Классическая матричная нумерология 4D
4 Нумерологическое кармоведение
5 Прогностическая нумерология
22 видеоурока (45-90 минут каждый)
Бонусы...
Кружево всегда актуально. Элегантные переплетения узоров и точная посадка по фигуре украсят любую женщину! Данный курс поможет Вам сшить идеальное платье-футляр!
В курсе подробно показан процесс изготовления платья из кружева. Пройдя курс вы сошьёте платье и отработаете следующие темы:
-...
Первый поток
Что будет на курсе:
Telegram FeedBack (вебинары)
Вводный урок что будет на курсе и философия DEEP GAZE
Что такое визуальный язык, как он формируется
Разбор визуального языка артистов, фотографов и медийных личностей. Первичный выбор ролевой модели
Самоанализ как способ определения...
строение и функции жкт
темы модуля:
Дисбаланс ЖКТ
Гипотиреоз
Кортизол
Эндометриоз
ПМС
Заболевание молочных желез
Гиповитаминоз
Железодефицитная анемия
Кишечник-мозг
Пищеварение
Основные функции ЖКТ
ротовая полость и пищевод
темы модуля:
Пищеварение
Функции слюны
Галитоз
Рефлюкс и изжога...
строение и функции жкт
темы модуля:
Дисбаланс ЖКТ
Гипотиреоз
Кортизол
Эндометриоз
ПМС
Заболевание молочных желез
Гиповитаминоз
Железодефицитная анемия
Кишечник-мозг
Пищеварение
Основные функции ЖКТ
ротовая полость и пищевод
темы модуля:
Пищеварение
Функции слюны
Галитоз
Рефлюкс и изжога...
строение и функции жкт
темы модуля:
Дисбаланс ЖКТ
Гипотиреоз
Кортизол
Эндометриоз
ПМС
Заболевание молочных желез
Гиповитаминоз
Железодефицитная анемия
Кишечник-мозг
Пищеварение
Основные функции ЖКТ
ротовая полость и пищевод
темы модуля:
Пищеварение
Функции слюны
Галитоз
Рефлюкс и изжога...
ЭТОТ курс ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты хочешь иметь стройное тело без стрессов и постоянных ограничений
Сбросить лишние килограммы безопасно и с пользой для здоровья
Наслаждаться едой и при этом не набирать вес
Наполниться энергией и вернуть хорошее самочувствие
Избавиться от негативных эмоций, которые...
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
Материалы Ступени I + Ступени II
18 онлайн-уроков с Лейсан + записи
8 онлайн-практик с наставником
Канал курса в Telegram
Поддерживающий чат с наставником
Бонусы:
— 12 досок в Pinterest с готовыми подборками по каждому стилевому направлению
— Дневник стилевой терапии на 1...
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ
Материалы Ступени I
13 онлайн-уроков с Лейсан + записи
Канал курса в Telegram
Поддерживающий чат с куратором
Бонусы:
— 12 досок в Pinterest с готовыми подборками по каждому стилевому направлению
— Дневник стилевой терапии на 1 год
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
О чем этот курс?
Мы сами препятствуем своему процветанию, доверяя множеству деструктивных установок, таких как: «Нужно упахаться, чтобы заработать» или «Я не так хорош, чтобы мне платили больше».
Нам нужно сепарироваться от этих убеждений и поверить в свою ценность, которую не нужно доказывать...