Клуб Здоровья с Аленой Дмитриевой №5 (2017)
Свободное дыхание
Свободное Дыхание — это уникальная техника интеграции личности, дающая человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающая его психику от груза накопленных стрессов.
Cпоcоб совершить путешествие внутрь себя, где есть ответы на...
Описание книги
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание...
Знакома ли вам ситуация, когда вы вроде бы не больны, но и не чувствуете себя здоровым?
Вы чувствуете слабость и отсутствие энергии: часто болит голова, невозможно сосредоточиться, постоянно плохое настроение, боли в животе, позвоночнике, суставах, плохой сон, запоры, холод в руках и ногах...
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота.
Курс необходим если…
Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле
Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна
Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...
Бодифлекс «Старт»
Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются...
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
«Северо-Атлантическое Издательство» 250 стр., 2020г.
Шерионна Мензам-Силлз на основании обширного опыта а пре- и перинатальной психологии, эмбриологии, работе с телом, Движения Континуум и других соматических терапий, а также многих лет совместной работы с ее мужем, пионером Биодинамики...
Описание: В настоящей книге собраны материалы первых четырех ступеней Орденского курса. В материалах первого курса (Зелатор) дается введение в каббалистику, рассказывается об истории возникновения и о структуре колоды Таро Кроули, приводятся значения всех Арканов, объясняется их символика и...
Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос».
Глубокий детокс на клеточном уровне
Предлагаемая в этой книге техника дыхания «лимфатический насос», помогает телу вернуться в более молодое состояние. Это дыхание является одной из двух наиэффективнейших пранайам, которые автор рекомендует...
Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос».
Глубокий детокс на клеточном уровне
Предлагаемая в этой книге техника дыхания «лимфатический насос», помогает телу вернуться в более молодое состояние. Это дыхание является одной из двух наиэффективнейших пранайам, которые автор рекомендует...
Что ждет вас на курсе:
На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...
DMT-дыхание Практика,
позволяющая вырабатывать ДМТ в организме и с его помощью получать доступ к травмам, застрявшим в теле
Глубокое восстановление
С помощью специальных техник мы безопасно погружаемся в глубокое состояние, где наш организм и психика способны восстанавливать себя там, где...
Дыхание. Механизмы, правила и техники
Автор Вячеслав Смирнов
3 часа абсолютно уникальной информации:
- почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание
- что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно
- как быстро снять стресс, избавиться от...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 17 иллюстраций
Автор: Геннадий Кибардин
О книге:
Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о...
Всего за 12 минут уникальная медитация для женщин даст тебе возможность расслабиться, вернуться в тело и успокоить ум
«Женская медитация — это удовольствие, чувственность, радость жизни и глубина ее проживания»
Перукуа
Давай знакомиться с медитацией по моему методу. Женской, чувственной, нежной...
Программа курса:
Урок 1. История и источник упражнений «Неджанг»
Урок 2. Оздоровительные свойства упражнений «Неджанг»
Урок 3. Принципы действия упражнений «Неджанг»
Урок 4. Основы правильного дыхания
Урок 5. «Бумпачен» - секретная тибетская техника само-исцеления и омоложения
Урок 6. Техника...
Классика — урок Томаса Ханны, который так и называется «Улучшение дыхания».
Это седьмой урок из серии соматических уроков Томаса Ханны, предложенных ими в книге «Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем»
Урок «Улучшение дыхания» посвящен «искусству более...
На мастер-классе вас ждут:
Видеодемонстрация работы техники + два практических упражнения по групповой отработке.
В процессе вы научитесь
Диагностировать лимбический перенос и контрперенос
Задавать специальные группы вопросов для определения внутренних точек записи травмы внутри тела...
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание
05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание»
Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...
О книге:
Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...