1. Kail

    Скачать  Восточный танец для начинающих [Нелли Харламова]

    Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Первая связка. Урок 2. Завершение первой части. Урок 3. Вторая часть танца живота. Урок 4. Третья часть танца живота. Урок 5. Четвертая часть танца живота. Урок 6. Восточный танец.
  2. Kail

    Скачать  Jazzo - танец без техники. Танцевальная биомеханика. Формат Базовый [Мимодо Джаззо]

    В Jazzo мы не учим вас танцевать и запоминать движения Мы учим вас, как слушать музыку своим телом Мы учим вас, как рисовать своим телом Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости? Хочешь стройное и сексуальное тело? Хочешь освободить эмоции и отпустить боль и обиду? Хочешь реализовать...
  3. Kail

    Скачать  Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий [Салли Уинстон, Мартин Сейф]

    О книге Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них...
  4. Kail

    Скачать  Танец детства, 2015 [Сергей Всехсвятский]

    Танец детства — тренинг, посвященный исцелению наших отношений с Внутренним Ребенком, созданию для него комфортного, свободного и любящего внутреннего пространства. Двадцатый век сделал все, чтобы мы не научились быть счастливыми, чтобы маленький мальчик или маленькая девочка, живущие внутри...
  5. Kail

    Скачать  Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]

    Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...
  6. Kail

    Скачать  Приватный танец и раскрепощение. Разберусь сама [Эльвина Гайсина]

    Мой курс - это: 14 видео- уроков C подробным разбором каждого движения, после которых вы научитесь исполнять огненный приватный танец на стуле и стоя. Вы научитесь самым сексуальным связкам и сможете придумывать свои танцы 7 практических заданий Cамые эффективные задания от моего психолога для...
  7. Kail

    Скачать  Танец неопределенности [Александр Гиршон]

    Танцевально-психологический тренинг Неопределенность, неясность, неустойчивость, невнятность, небезопасность… попробуем разобраться в переплетении этих состояний и посмотреть на ресурсы - как изменить то, что возможно изменить, и достойно встретить то, что невозможно контролировать. Это...
  8. Kail

    Скачать  Классический танец. Вращения и повороты [Александр Шелемов]

    Подробная методика проучивания поворотов и вращений в классическом танце. Курс начинается с разбора простых поворотов, изучаемых в первом классе профессиональной балетной школы, и заканчивается сложными комбинациями на вращение на середине зала. Материал будет полезен педагогам классического...
  9. Kail

    Скачать  Танцуй себя [Анна Триш]

    «Танцуй Себя ОНЛАЙН» - это ✨ 28 дней бережного и внимательного отношения к себе; ✨ 4 недели интереснейших психологических танцевальных (и не только) практик, меняющих твою жизнь к лучшему; ✨ 4 живых вебинара, поднимающие актуальные индивидуальные темы участников курса; ✨ уникальная возможность...
  10. Kail

    Скачать  Танец 17 жизней [Мик Браун]

    Необыкновенная история поисков и обнаружения реинкарнации 17-го Кармапы Тибета, полная жизни и драматизма, написанная совершенно беспристрастно, в жанре журналистского расследования. Мик Браун проехал тысячи километров, взял интервью у сотен людей, чтобы по кусочкам собрать эту увлекательную...
  11. Kail

    Скачать  [Fitstars] Танец живота [Юлия Савина]

    Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
  12. Kail

    Скачать  [Magnuna_ira] Жилет Танец скрещённых петель

    [Magnuna_ira] Жилет Танец скрещённых петель Для среднего уровня вязальщиц, имеющих опыт плечевых изделий. Бонус: схема к жилету LaLuna
  13. Kail

    Скачать  101 Healthiest Foods for Kids [Sally Kuzemchak]

    Написанная мамой и дипломированным диетологом, специализирующейся на семейном питании, 101 самая полезная еда для детей — это интерактивное руководство для родителей и детей, помогающее узнать, какие фрукты, овощи, цельные зерна и многое другое лучше всего подходят для питания ума и тела детей...
  14. Kail

    Скачать  [Школа танцев Red fox] Приватный танец [Екатерина Скоробогатова]

    Хореография Атмосфера Техника обнажения Самоооценка Контактный танец Напутствие от преподавателей
  15. Kail

    Скачать  Танцевальная комбинация в джазовой стилистике - перемещение в кроссе, техника вращений, развитие координации [Ольга Гранкина]

    Обучение взрослых - предполагает иной подход, нежели обучение детей. В частности, лучше выстраивать урок на танцевальных комбинациях, в которые гармонично вплетаются технические элементы - это позволит развивать одновременно пространственную и движенческую комбинацию, а также поддержит мотивацию...
  16. Kail

    Скачать  Постановка в стиле contemporary для детей 9-12 лет [Константин Кейхель]

    Мастер-класс интересен педагогам-постановщикам, работающим в стиле contemporary dance или jazz-modern. В материале подробно раскладывается постановка (длительность 3:25 мин) для детей второго-третьего года обучения. 1 урок (1 ч 25 мин) разучивание бега с прыжковым переходом, используемый для...
  17. Kail

    Скачать  Урок «Ноги в стрип-пластике» [Екатерина Скоробогатова]

    RED FOX: онлайн курсы Обучение самому женственному и чувственному танцу. Создай фигуру мечты и добавь эмоций в свои отношения. Для своего кайфа и блеска в глазах. Танцы это энергия! Ты раскачаешь не только свое тело,но и повысишь самооценку. Для раскрепощения и снятия зажимов в теле Раскрой свою...
  18. Kail

    Скачать  Техника сontemporary-jazz [Галина Грачева]

    Материал опирается на технику джазового танца, включающего элементы contemporary, и рассчитан на исполнителей продвинутого уровня от 14 лет и старше. 1 часть (1 ч 7 мин) разминочная комбинация на середине – база, ОФП и растяжка; plie у станка проучивание 1, 2 части, соединение в одну большую...
  19. Kail

    Скачать  Восточный танец для души. Тариф - Самасебегуру [Мона Амар]

    Как проходит обучение? Уроки выходят каждую среду. Длительность урока 30-35 минут. В уроке изучаем танцевальную связку и отдельно учимся делать движения, которые в этой связке использовались. Доступ ко всем урокам вы получаете сразу после оплаты членского взноса. Оплата членского взноса каждые...
  20. Kail

    Скачать  Танец моря [Дмитрий Роза]

    Видеоурок по написанию картины с захватывающей дух волной в нежных тонах и оттенках, обрушивающей свои теплые воды и вызывающей желание погладить этого "морского львенка". Вы напишете картину в 3 этапа с просушкой первого слоя. Рекомендованный размер холста - 40х60 Результат - Вы...