Результаты поиска по запросу: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела [Вадим Кортунов]

Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...

Суставы - это естественные соединения между двумя или более костями у позвоночных или между суставами придатков беспозвоночных. У высших позвоночных подвижные суставы выстланы хрящом и включают карманы со смазочной жидкостью. Они могут быть синовиальными, фиброзными или хрящевыми. Этот файл был...

3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В...

Самомассаж - терапия, которая должна быть с вами каждый день С возрастам в наших тканях происходят изменения, которые влияют на то, как мы выглядим. Постоянное напряжение мышц приводит к их укорачиванию, в месте укорочения образуются фиброзы, усиливается отёк, увеличивается "сползание" тканей...

Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...

О чем семинар? Патобиомеханические изменения суставов позвоночника и конечностей. Функциональные блоки суставов и конечностей мышечного, связочного и суставного генеза. Нестабильность суставов, скрытые компрессионные синдромы плечевого и тазобедренного регионов. Мануальная терапия суставов: -...

Достоинства и преимущества данного курса: 1.Безопасность. Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных...

На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения. Этот курс для тех, кто хочет: Подтянуть фигуру. Активизировать «спящие» мышцы. Улучшить эластичность мышц и...

Аудиокнига, формат MP3, длительность 12 ч. 01 мин. 44 сек. Автор: Сергей Бубновский Чтец: Михаил Золкин О книге: Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой...

Уникальность этого массажа в том, что мы можем проработать мышцы не только сверху через кожу, от мест крепления и по всей длине, но и изнутри, то есть через ротовую полость, что гораздо более эффективно. Таким образом, мы захватываем те слои мимической мускулатуры, до которых при классических...

Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...

Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...

Обширный семинар доктора Левашова И.Б., врача невролога высшей категории, мануального терапевта, иглорефлексотерапевта. Вы научитесь быстро диагностировать заболевания, узнаете их причины. А самое главное вас ждет много оригинальных авторских методик. Данный курс является продолжением семинара...

Мне все равно, сколько вы сейчас зарабатываете, за какой чек вы продаете и насколько вы приносите результат своим клиентам. Мне важно чтобы вы хотели стать дорогим результативным мощным экспертом — здесь это возможно для каждого. Мари Галантер Сердце программы: Рабочие связки масштабирования...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Встречайте новинку КУРС «МФР. УМНЫЙ САМОМАССАЖ» «МФР. Умный самомассаж» – это курс из 7️⃣ МФР-комплексов, которые помогут вам: Улучшить фигуру без изменения питания, Сделать тело пластичнее, гибче и функциональнее, Убрать боли...

Подставка - домик в стиле Roombox для кукол и других игрушек. Полностью задекорируем наш домик. Сделаем минималистическую подставку для самой куклы, что бы она стояла. Создадим дополнительные аксессуары: деревья, птичье гнездо, столик для чаепития и грибочки. Кому подойдет этот курс Мастерам...

Вам знакомы эти ситуации? Если вы подумали о своих суставах - информация для вас. 97% людей в возрасте за 50 имеют проблемы с суставами и позвоночником. Беспокоят грыжи, протрузии, остеохондроз, артриты и артрозы. Больно наклоняться, ходить, лежать, руки и ноги немеют. От сидячей работы болит...

Высшая алхимия и трансформационное консультирование. Инструменты и методы (Вадим Кисин) Дорогие друзья, я решил провести в первой половине декабря давно подготовленный мной учебный курс "Высшая алхимия и трансформационное консультирование. Инструменты и методы" в онлайн версии. Будет кратко...

Курс самомассажа от кинезиолога, тренера и телесного терапевта Алины Сафиуллиной предлагает вам возможность научиться снимать мышечные боли и усталость самостоятельно за 16 дней. Вы получите доступ к простым, но эффективным техникам массажа для различных зон тела, включая спину, шею, стопы и...

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.