Внутренний критик.
Как избавитьсяот самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...
Эти сеансы для тебя, если:
тебе надоело бояться
ты хочешь разобраться в себе
ты хочешь избавитьсяот своих комплексов
ты чувствуешь, что тобой манипулируют
ты мучаешься тяжелыми воспоминаниями
на тебя постоянно давят люди и обстоятельства
тебя всё достало, и ты чувствуешь потребность в...
Теоретическое занятие:
1. Советы тибецкой йоги и медицины для оздоровления репродуктивной системы
2. Как работает йогические механизмы восстановления репродуктивной системы
3. Что такое йога-массаж
4. Как укрепляют тазовое дно дышанием
5. Как избавитьсяот болей
6. Как избавитьсяот болей от...
О товаре
Новая революционная модель внимания, разработанная автором на основе 30-летних исследований взаимодействия человека с компьютером. Книга как никогда актуальна для цифрового мира. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи.
Умение сосредоточиваться в течение длительного времени на...
Описание книги:
Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Интуиция начинает работать на вас, когда вы действуете, сверяясь с ней. Автор пишет о необходимости отдавать предпочтение вашей первой реакции...
1. Упадок сил — Активность.
Как быстро восстановить баланс сил.
2. Техника «Подстройки». ( быстрая подстройка организма под задачи)
3. Техника «Быстрого переключения» ( выработка рефлекса быстрого переключения из состояния стресса в состояние спокойствия, из спокойствия в активность)
АЛЕН АЛИЕВ...
Описание книги
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже...
Описание книги
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает...
В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества...
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
Формула продаж проста и незатейлива: "Купи — и будет тебе счастье!". Выгода, ценность, результат являются ключевыми параметрами. То есть процесс продажи накрепко завязан с выгодой — тем счастьем, ценностью и результатом, которые хочет получить клиент.
Автор использует подход, связанный с...
Сomplete Alzheimer’s Cure
An All-New, All-Natural Protocol
to Protect and Restore Brain Health
and Reverse Memory Loss
Вы получите полный доступ к новаторской информации, которая поможет вам предотвратить, остановить и даже обратить вспять болезнь Альцгеймера и потерю памяти раз и навсегда...
Описание
О чем эта книга
Каждую минуту в мире проводятся миллионы презентаций. И вы не хуже нас знаете, что большинство из них ужасны - они настолько скучны, что некоторые слушатели в буквальном смысле засыпают. Проблема в том, что в большинстве презентаций бал правят слайды - с текстами...
Первое в своем роде полномасштабное исследование партнерства одного из самых великих пиратов и королевы Елизаветы – уникального сотрудничества мореплавателя и монарха, которое привело к образованию Британской империи. В своей работе прославленный историк-биограф, автор научно-популярных книг о...
Все наши предчувствия – это подсказки нашего подсознания о том, что действительно может случиться, если не принять мер.
Дело в том, что все наши страхи напрямую связаны с нашей кармой. Они предупреждают о наиболее вероятных событиях ближайшего будущего. При этом задействуются очень глубокие...
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком...
Описание книги
В этой книге я затрону такие темы, как: онлайн-казино, игровые автоматы, букмекерские конторы и онлайн-покер. Немного расскажу о компьютерных играх. Вы все еще верите, что сможете сорвать куш? Тогда прочитайте эту книгу и подумайте еще раз.
О книге:
Эта книга — не просто руководство по восстановлению цвета волос.
Это живой многогранный путь к возвращению внутренней силы, молодости и связи с истоками.
В ней объединены древнейшие практики Востока, мощные телесные техники, природные рецепты и современные технологии оздоровления...
Описание книги
Книга предлагает читателям полное руководство по борьбе с неприятным запахом изо рта. Изучите секреты устранения запаха изо рта, узнайте о правильном уходе за полостью рта и питании, необходимом для свежего дыхания. Эта книга поможет вам обрести уверенность, улыбку и чистоту во...