Результаты поиска по запросу: Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию [Валихан Тен]

ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...

Эта книга для тех, кто: Хочет знать, что приготовить на ужин Ценит свое время и не желает стоять часами у плиты Любит радовать себя и близких вкусными блюдами Любит удивлять гостей изысканными рецептами

Описание книги: Многим родителям не так просто найти общий язык с подростком, а особенно обсудить с ним такие важные и вгоняющие в краску темы, как изменения тела, романтические отношения, секс, ЗППП, контрацепцию и тому подобное. С этой книгой вам больше не придется выбирать момент, заранее...

Описание книги «Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за...

В этом онлайн - курсе, Арина Тен, дипломированный тренер, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму, личный наставник поделиться своими знаниями и инструментами по набору мышечной массы, что позволит самым быстрым способом увеличить ягодицы и не только...

О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. Автор: Ксения Владимировна Асаулюк О книге: Кто такая искусная вдохновительница? Прежде всего, это женщина, живущая в согласии со своей природой. Она осознает свои достоинства и умело пользуется ими. Уверенная, целостная и...

Книга "Путь мирного воина" стала одной из самых любимых духовных саг нашего времени. Этот "народный" бестселлер, изданный более чем на двадцати языках тиражом в миллионы экземпляров, принес вдохновение мужчинам и женщинам всех возрастов во всем мире. Дэна Миллмэна, студента колледжа и чемпиона...

Книга в формате PDF Объем: 130 стр. Автор: Грант Снайдер О книге: В некоторой степени чтение раскрывает кое-что о характере и личности человека. Каждый человек – это то, что он читает, и то, как он читает. Наш книжный вкус сильно влияет на нас, и вот вдруг мы – уже не мы, а яркий букет...

Описание книги Существует довольно много книг о том, как магическим путем «привлекать» в свою жизнь деньги. Но большая часть подобной литературы ведет людей к самообману и подрывает авторитет настоящей магии. В настоящей книге Вы не найдете методов позитивного мышления, креативной визуализации...

Выявим зажимы и блоки по поводу финансов Освободимся от негативного груза прошлого (долги, переживания) Узнаем и проработаем ваш финансовый потолок Разблокируем глубинную нереализованную потребность Поставим финансовую цель и проработаем препятствия на пути к ней БОНУС: Снимаем мешающий...

О чём книга «Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему»Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела...

Шорт – это не только направление, но прежде всего техника торговли на коротких таймфреймах, инструмент для выполнения конкретных торговых задач. Шорт – это когда берем акции в долг у брокера, продаем по высокой цене (100 рублей), откупаем по низкой (60 рублей) и отдаем акции брокеру, а разницу...

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и...

Описание книги Книга-тренинг «Жизнь, которая удается» — для всех, кто чувствует, что готов запустить качественные перемены в жизни, но не знает, как это сделать. В книге содержится концентрат психологических знаний и техник, которые автор опробовала в течение 10 лет личной психотерапии и работы...

«Июнь» – лучшее из написанного Быковым со времен «Пастернака» и определенно самый совершенный его художественный текст – самый продуманный и выстроенный, виртуозно сочетающий в себе сюжетность с поэтичностью, а легкость – с драматизмом и пугающей глубиной.» Галина Юзефович Новый роман Дмитрия...

4 недели комплексной работы над собой, чтобы сбросить лишние кг, вернуть энергию, красоту и удовольствие от жизни Без срывов и откатов Без голодовок Без вреда для здоровья Без изнурительных тренировок Вам точно надо быть на программе, если: Предыдущие попытки сбросить вес не давали результата...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок: 1 Семейный бюджет. Разберем понятие семейного бюджет и его цели. Узнаем, как управлять деньгами и вести семейный бюджет. Урок: 2 Подушка...

Хотите улучшить отношения с детьми? На этом курсе будут рассмотрены проблемы, связанные с общением, восприятием, своими переживаниями по отношению к детям, в частности: Чувство вины перед ребенком (за то что, плохой родитель, или не смог дать того, что нужно, что ребенок болеет и "я не могу ему...

Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений. Основные преимущества: - значимое снижение веса; - укрепление мышц корпуса; - повышение иммунитета; - улучшение зрения; - восстановление...