Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения изажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...
Самый эффективный способ написать книгу
Пока все вокруг только и говорят о писательстве, мы пишем и публикуем книги.
Каждый раз на поток приходят люди, которые никогда прежде не писали, кто пробовал изабросил, и даже те, кто понятия не имеет, о чем может быть его книга.
И каждый раз магия К10...
Дзен менеджмент
Завышенный ФОТ или не мотивированные сотрудники
Наверняка вы сталкивались с такими проблемами:
01 Сотрудники работают за фиксированную оплату и не стараются от слова совсем
02 У сотрудников низкий уровень вовлеченности, нет мотивации
03 Нет понимания как привязать зарплату к...
Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 9 классов общеобразовательных организаций к основному государственному экзамену по химии.
Книга включает все основные темы школьного курса химии для 6-9 классов и соответствует Федеральному государственному образовательному...
Дайте я угадаю... в школе у Вас наверное была дисциплина под названием «Английская Фонетика», а в ВУЗе Ваш преподаватель английского регулярно делал акцент на том, как правильно произносить слова и помогал Вам поставить английское произношение. Ну, и конечно же на курсах, Вам попался...
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обученииза счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Видеокурс «Молодость кожиза 7 дней»
Результат вашей системной работы по видеокурсу:
Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится.
Вы перестанете быть напряженнымии дерганными.
Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения.
Ваша кожа подтянется...
Релиз 22.01.2024
Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы.
Акцент на занятиях будет на спину, ногии плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...
Моя первая рабочая тетрадь, это смесь диалогов из сериалов.
Élite. Сериал рассказывает о жизни трёх подростков, которые получили стипендию для обучения в престижной школе Испании «Лас-Энсинас10.
La Casa De Papel. Восемь воров берут заложников изапираются в Королевском монетном дворе Испании...
Обучение проходит в закрытой группе в VK.
В течение 7 дней вы будете смотреть короткие видео изатем выполнять домашние задания. Все домашние задания будете выкладывать у себя на личных страницах VK.
За неделю Вы научитесь
✔️создавать упражнения всех видов на ВЗНАНИЯ
✔️создавать полноценные...
«Арабский за 30 дней» – это отличный помощник для тех, кто хочет выучить арабский легко и быстро. Самоучитель состоит из трех частей. Краткая грамматика знакомит с особенностями арабского письма, произношения и частями речи. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного...
Марафон! "кукла за10дней".
Кратко и по сути дела излагаю:
Как проходит марафон?
Мы встречаемся в прямом эфире и работаем с вами вместе в формате вебинаров по будням в вечернее время.
Доступны лизаписи?
Да, записи доступны к просмотру в течение 1 месяца после окончания марафона.
Что входит в...
Мы рады представить Вашему вниманию наш первый обучающий курс "Как сделать Белого кролика за 7 дней".
А чтобы Вы сделали, если бы овладели техникой изготовления Белого кролика из сказки "Алиса в стране чудес"? может Кота в сапогах? или смешного щенка? а Пасхальный кролик? по-моему это...
Этот курс о том как избавиться от акне, жирного блеска, сократить количество высыпаний, улучшить состояние сухой кожи, сделать кожу более здоровой, молодой и сияющей, при этом не проходя дорогостоящие процедуры у косметологов, не пичкая себя таблеткамии не отказываясь от любимых продуктов...
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
Спортивный и фитнес инструктор по йоге.
Работаем комплексно с:
✨Осанкой
✨Гиперлордозом
✨Мышцами тазового дна
✨Мышцами спины
✨Всеми суставами
✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса
Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...
Автор: АЛЕНА ДМИТРИЕВА
Как есть так же как и всегда, а весить меньше?
Как сделать так, чтобы после похудения вес не возвращался?
Как улучшить свое здоровье, наполнится энергией удовольствия от жизни?
Как почувствовать легкость в теле, обрести красивую фигуру, стать гибкой и пластичной?
Как...
Тариф-Лайт
Для кого наш курс:
Предпринимателям, самозанятым и всем, кто хочет получать заказы через Инстаграм
Владельцам салонов штор, студий, ателье и других проектов, кто хочет успешно развивать свой бизнес через соцсети
Для тех, кто хочет развивать свой аккаунт, но не знает с чего начать и...