Ремонт собственного тела за 20 минут в день (Борис Майзель)
Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу? Ответы Вы найдете в этой небольшой...
За время марафона по телу мы проработаем:
◽лишнюю массу тела,
◽целлюлит,
◽«кожный фартук» на животе,
◽дряблость кожи рук,
◽общую отечность организма,
◽опущение молочных желез и пр,
◽аппликации + эффективные упражнения,
◽рекомендации по питанию.
✅ Через 21...
Что ты будешь знать?
- юридические аспекты оформления ДТП
- как корректно обосновать свою невиновность
- как избежать высоких затрат в случае дтп
- как в любой ситуации чувствовать себя спокойно и уверено
Для кого эта памятка?
- Начинающим водителям: Если вы водите машину совсем недавно или еще...
Этот курс я построила на основе своего опыта, наполнив его моими фишками, секретами и лайфхаками, с помощью которых, вы сможете расширить свои творческие границы
Вебинар в записи с презентацией на 68 страниц плотного текста, где описано, что нужно делать, чтобы тратить минимум времени для нахождения у плиты.
В вебинаре рассмотрены темы:
Кухонные помощники.
Заготовки.
Таблицы по количеству заготовляемых продуктов впрок.
Экологизация кухни, как сохранить...
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
Описание книги:
Эта энциклопедия уже давно стала главной книгой всех мам Германии. Выносить и родить здорового малыша она поможет и вам, ведь информация в ней тщательно выверена и адаптирована под российского потребителя.
У каждой беременной женщины процесс вынашивания ребенка протекает...
Молодежный корсет за 1 день
Автор Татьяна Козоровицкая (Академия корсета)
Руководство по пошиву молодёжного корсета (2 часа видео);
Выкройка на 4 стандартных размера (42,44,46,48);
Пояснения!
(выкройка вместо 42 размера - 50 размер)
Это простой, облегчённый вариант корсета под силу даже...
Что я буду уметь после онлайн курса
9 из 10 наших студентов используют полученные знания курса в работе в течение недели
– Пользоваться основными формулами Excel: SUM, MEDIAN, AVERAGE, MAX
– Форматировать таблицы и строить отчеты
– Находить разницу между столбцов (VLookup), работать с большими...
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
1. Что такое контент-стратегия и как ее разработать для продажи конкретного продукта?
2. Что такое продающий контент и как выбрать ту информацию, которая будет продавать ваши продукты?
3. 8 вопросов, на которые нужно дать ответы потенциальным клиентам в продающем...
Погружение в UX, основы типографики, вдохновение
13 уроков
Аватары клиентов, карта сайта, прототипирование
5 уроков
Композиции с картины, задания по мотивам фильма, баттл
5 уроков
Дизайн боевого проекта, обоснование дизайн-концепции
4 урока
Верстка, анимация, адаптив боевого проекта в Тильде...
Практический курс по привлечению клиентов из соцсетей включает в себя:
7 насыщенных модулей, на которых вы научитесь использовать самые топовые инструменты продвижения 2021-2022.
8 мощных бонусов, которые помогут вам лучше понять уроки и станут отличным дополнением при изучении основного...
Марафон поможет тебе:
✅ Сесть на шпагат
✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными
✅ Избавиться скованности
✅ Стать примером для ребенка
✅ Создать привычку ежедневных тренировок
Марафон в цифрах:
6️⃣0️⃣ подводящих упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
8️⃣ обучалок
9️⃣ тренировок в эфире
4️⃣3️⃣1️⃣...
Вебинар "Аномальное кармическое лунное затмение и мистический день Ивана Купала" Александр Зараев.
Такое затмение, в смысле кармической трансформации этносов и биоэнергетики человека, бывает раз в несколько тысяч лет.
Похожая констелляция была в 689 г., когда в знаке Козерог произошел...
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Здоровая спина за 5 минут в день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
с 15 января по 4 февраля 2015
Вы получите: 21 заказ за 21 день.
Как это произойдет?
Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео
Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов.
У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы.
Еженедельный вебинар с разбором...
Книга «Рыба каждый день» составлена из 2 частей. В части 1 книги приведены рецепты блюд ежедневного потребления из рыбы — сельдь, минтай, путассу, треска, сайда, хек. В части 2 книги — лососевые, скумбрия, ставрида и рыба речная. Засолка, маринование, тушение, отваривание, жарение — самые...