1. Kail

    Скачать  [organic Angelina] Домашняя нутрициология. Тариф Оптимальный [Ангелина Федосеева]

    Домашняя нутрициология. (Пакет оптимальный) Этот курс для Вас, если Вы хотите: 1. Получить больше энергии для активной жизни. 2. Повысить качество жизни семьи. 3. Растить здоровых детей. 4. Готовить вкусные сбалансированные блюда. 5. Улучшить свое здоровье и здоровье семьи. 6. Помочь детям есть...
  2. Kail

    Скачать  [Fitstars] Upper Body [Елизавета Прокудина]

    Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...
  3. Kail

    Скачать  Фитнес-курс для беременных [Елена Беляева]

    Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
  4. Kail

    Скачать  [Yantayoga] Йога для беременных [Анастасия Шокурова]

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  5. Kail

    Скачать  Йога для беременных. Основной курс [Светлана Семенова, Анна Спинка]

    Основной курс Для тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю. Вас ждет: Укрепление бедер и ягодиц Снятие боли в спине⁣⁣...
  6. Kail

    Скачать  Полный курс для беременных. Пакет без обратной связи [Элисо Джобава]

    Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных...
  7. Kail

    Скачать  Функциональная нутрициология. Тариф Для себя [Антон Поляков]

    В курс входят: Подробный разбор свойств и форм всех нутриентов (витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, растворимые и нерастворимые углеводы и др.). 1 Подробный разбор причин и последствий дефицита и избытка того или иного нутриента, включая учет генетической индивидуальности...
  8. Kail

    Скачать  [Topstretching] Растяжка для начинающих. Тариф Full Body Light [Анна Канюк]

    Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк Она знает всё про растяжку. Она знает, как из фигуры сделать искусство. Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца Советы и рекомендации по питанию Вы...
  9. Kail

    Скачать  [KinesioPro] Как тренировать беременных [Марина Осокина]

    Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...
  10. Kail

    Скачать  Цикл бесед для беременных [Ирина Жгарёва]

    Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает Беременность и "мазня" Беременность и сахар Беременность и одежда Беременность и домашние животные Беременность и стресс Беременность и путешествия Беременность и бабушкины приметы Беременность и работа О чем не обязательно знать накануне родов...
  11. Kail

    Скачать  [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных [Марина Осокина]

    Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
  12. Kail

    Скачать  [АльфаГомеопатия] Комплекс упражнений для беременных «Интересное положение» [Олеся Яковец]

    Этот курс будет вам полезен, если вы: Хотите улучшить самочувствие во время беременности – облегчить боли в спине, симптомы раннего токсикоза, уменьшить судороги ног и рук Хотите подготовиться к серьезному испытанию в жизни женщины – родам и заложить базис для быстрого восстановления после них...
  13. Kail

    Скачать  [Body Coach] Методики Лфк и Реабилитации коленного сустава [Иван Андрейко]

    Иван Андрейко — Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья; — Опыт преподавательской деятельности с 2001 года; — В фитнесе с 2008 года; — Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет; — Эксперт и Амбассадор...
  14. Kail

    Скачать  [Mamashilamalishu] Женские брюки для беременных Кристи. Размер 42-54

    Комфортные и стильные трикотажные брюки для беременных “Кристи”. Беременность – повод сменить привычный гардероб на некоторое время, а также позаботиться об удобной и комфортной одежде. Нюансов в специфической одежде для дам «в положении» очень много и в брюках “Кристи” мы постарались учесть...
  15. Kail

    Скачать  Йога для беременных [Наталья Гшвенд]

    Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...
  16. Kail

    Скачать  Диетология для беременных и кормящих женщин [Beauty платформа]

    Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных. Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша. Этот курс подойдет вам, если вы: Интересуетесь здоровым образом жизни; Хотите сохранить фигуру без вреда для...
  17. Kail

    Скачать  Бразильские ягодицы 2023. Тариф Базовый оптимальный [Елизавета Буданова]

    Что ты получишь: 3 вида программы : в зале / дома / с резинками Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй» сет упражнений в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений 2 вида меню на 4 недели Попробовав которое, ты разлюбишь...
  18. Kail

    Скачать  Йога для беременных [Татьяна Дудина]

    Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением! Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
  19. Kail

    Скачать  [liveclasses] Мастерство выступлений: манипуляция [Ольга Редько]

    В мире, стремящемся очиститься от токсичности, слово "манипуляция" имеет отрицательное значение. Манипуляторы считаются плохими людьми, с которыми не следует иметь дело. Но тогда почему мы с таким наслаждением смотрим сериалы о гениальных врачах и сыщиках, психиатрах и сверх-одаренных людях...
  20. Kail

    Скачать  [Fitstars] Тренировки для беременных [Виктория Вакулина]

    Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...