В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение.
Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья.
Прочитав эту книгу, вы узнаете...
Это интерактивный блокнот, который поможет ответить на главные вопросы:
Кто ты сейчас?
Как ты здесь оказался?
Куда ты идешь?
Одни вопросы забавные, другие — глубокие и заставляют задуматься, а третьи — случайные. Советуем подходить к ответам смело и творчески! Можно отнестись к заполнению...
Первые шаги к себе
Программа для тех, кто хочет познакомиться с Методом Многоуровневой Трансформации, но имеет ограниченный бюджет. Мы открываем для вас доступ к блоку "Ваши первые шаги к себе", который запустит ваши начальные изменения!
Модули, которые входят в блок
Модуль 1. Глобальное видение...
Анастасия Грищенко Founder & CEO Prostoplace
Победитель бизнес-премии Москвы 2024 в номинации «Продвижение бренда через PR-активности6 от федерального глянца «Авторский проект. Первые лица».
Более 20 лет в PR и тележурналистике. Говорит, пишет и публикует на 4-х языках.
Брала интервью более, чем...
Программа курса
Урок 1. Различные схемы введения прикорма
Почему нам не подходит устаревшая педиатрическая схема?
Цели и принципы биологически обоснованного прикорма.
Урок 2. Когда вводить прикорм
Почему нельзя вводить прикорм слишком рано и слишком поздно?
Признаки готовности к прикорму.
Урок...
О книге:
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений.
Формат: MP3
Научитесь разрабатывать долгосрочную маркетинговую стратегию и корректировать ее, исходя из полученных результатов.
Маркетинговая стратегия – это рабочий инструмент маркетолога. Как и бизнес-план, маркетинговая стратегия не может быть статичным, неизменным документом. Маркетинговая стратегия...
Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов.
Почему стоит выбрать этот курс?
Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить:
Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...
25 видеоурок общей продолжительностью 250 минут
Пошаговый видео курс о том, как самостоятельно создать и настроить рекламную кампанию в Яндекс.Директ для привлечения клиентов и повышения продаж без специальных навыков и погружения в технические моменты.
Этот курс для тех, кто:
Нуждается в...
Как создать онлайн-курс и с нуля достичь 3000 продаж без вложений в команду и рекламу
Резюме запуска 32 онлайн-курсов, получившие 15 000 продаж на общую сумму 17 000 000 руб за 6 месяцев работы. Вы узнаете, как упаковать свои знания и умения в любой сфере в онлайн-курс без опыта в...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
Этот курс для тех...
Описание книги:
Ввашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию радикальной любви к...
В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата 16 плоского живота, тонкой талии...
Это практическое руководство, которое предлагает читателям увлекательный и информативный подход к одной из самых популярных азартных игр в мире.
Автор анализирует различные виды лотерей, рассматривает математические аспекты шансов на выигрыш и делится стратегиями, которые могут увеличить ваши...
Приглашаются
психологи и специалисты других помогающих профессий
тарологи, которые хотят выйти за рамки предсказательной работы с таро
консультанты-практики МАК (метафорические ассоциативные карты)
все, кто интересуется работой с родословной и хочет найти ресурсы родового наследия
Цели...
Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну.
Этот курс для тех, кто хочет:
Восстановить физическое...
Описание состоит из PDF инструкции, фото и подробных видео с голосовым сопровождением. Видео сохранены на Google-хранилище, доступ к качественному просмотру возможен без VPN.
Навыки:
Набор петель;
Вязание лицевых и изнаночных петель;
Опыт вязания плечевого изделия приветствуется, имея его, вам...
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
Изменения — это источник стресса или время для развития?
Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...