1. Kail

    Скачать  Портрет маркерами. Как изобразить характер, эмоции и внутренний мир [Валерия Кирьякова]

    5 мастер-классов и 12 мини-уроков. От автора самых популярных портретов маркерами в Instagram. Вдохновляет на творчество и приносит радость от результатов О книге Маркеры — трендовый материал последних лет, а портрет — популярнейший жанр в рисовании. Эта книга впервые отражает запрос современных...
  2. Kail

    Скачать  Искусство принятия решений [Радислав Гандапас]

    Принимать решения легко, если делать это осознанно «Принятие решения» — подразумевает ситуацию неопределённости. В случаях, когда всё понятно, вопрос дилеммы не стоит, дальнейшие действия очевидны. Большинство людей в сложных ситуациях поступают эмоционально — логика обосновывает решения...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Физический интеллект [Клэр Дейл, Патрисия Пейтон]

    [Аудиокнига] Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями (Клэр Дейл, Патрисия Пейтон) Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический...
  4. Kail

    Скачать  [HRedu] Деловые коммуникации. Управление конфликтами. Часть 1 [Елена Корноухова]

    Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...
  5. Kail

    Скачать  Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты [Дэвид Бернс]

    Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот –...
  6. Kail

    Скачать  [Феномен] Конфликты в семье и их влияние на ребенка [Александр Рязанцев]

    Узнайте, как решать проблемы с партнером и не вовлекать в них детей В любой семье бывают разногласия и недопонимания. Но бывает так, что конфликты случаются регулярно и переходят в привычку. Больше всего при этом страдают дети, но родители не всегда понимают это вовремя. Если вы хотите Понять...
  7. Kail

    Скачать ИП] Ощущения, чувства, эмоции. Разберись в понятиях пойми себя [Елена Журек]

    Расписание 1, 2 февраля 2025 г. - с 11.00 до 18.00 Продолжительность: 14 ч. Как мы узнаём что у нас за жизнь? Хорошо нам или плохо? Счастливы мы или несчастны? Мы слушаем своё состояние, свои ощущения в теле. Они отражают качество нашей жизни в целом и в конкретный момент. Чтобы разобраться...
  8. Kail

    Скачать  [CrossReads] Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения

    Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в чем причины такого поведения, и найдете здоровый...
  9. Kail

    Скачать  [СарапуловМедиа] Что делать, если она злится и игнорирует тебя [Евгений Сарапулов]

    [СарапуловМедиа] Что делать, если она злится и игнорирует тебя (Евгений Сарапулов) "Что делать, если она злится и игнорирует тебя" Психолог Евгений Сарапулов Если пытаешься выйти с девушкой или женой на контакт,а она не отвечает ни в соц.сетях,ни на телефонные звонки,то ты попал в типичную...
  10. Kail

    Скачать  Я выбираю жизнь. Целительная сила человеческого духа [Гэррет Портер, Патрисия Норрис]

    Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации. Эта книга – один из...
  11. Kail

    Скачать  Я – мама особенного ребенка! От отрицания до принятия [Дарья Трилобова]

    Я – мама особенного ребенка! От отрицания до принятия и безусловной любви Во время четвертой беременности мама троих детей, Дарья Трилобова, узнала, что ждет ребенка с синдромом Дауна, и ее жизнь изменилась навсегда. Шок. Отрицание. Падение в бездну. В один миг она ощутила себя особенной...
  12. Kail

    Скачать  [Sapien Medicine] Руки сильные и мускулистые | Arms Shredded and Jacked

    Это расширенная версия автоматизированной тренировки верхней части тела, которая максимизирует результаты за счет стремления к взрывному росту. В дополнение к автоматизированной тренировке рук, эти три поля также нацелены на руки, чтобы максимизировать результаты: 20E перец -...
  13. Kail

    Скачать  [Белый город] Он и Она. Любовь и страсть в искусстве [Илья Маневич]

    Описание Подарочное издание посвящено всем аспектам отношений между мужчиной и женщиной. Первая встреча и поцелуй, нежные объятия и слепая ревность - чувства, знакомые каждому из тех, кто встречал на своем пути Любовь. Но только настоящие мастера слова и гении кисти сумели воплотить в литературе...
  14. Kail

    Скачать  Тренинг Эмоции в порядке. Пакет Мини [Светлана Гончарова]

    Как маме сохранить нервы себе и детям, и при этом не развестись с папой Если вы на грани срыва… Если ребёнок то истерит, то ноет, то дерётся… Если муж ворчит, а свекровь раздражает… Нет смысла ругать себя, ребенка или близких. Важно найти причину этих проблем и научиться с ними справляться...
  15. Kail

    Скачать  Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя. Аудиокнига [Патрисия Рамирес Леффлер]

    О книге Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав...
  16. Kail

    Скачать  [Касталия] Сновидения в поздней античности: о роли воображения в культуре [Патрисия Кокс Миллер]

    Толкование снов было характерной чертой интеллектуального и воображаемого мира поздней античности, как для мучеников, так и для магов, философов и теологов, политеистов и монотеистов. Находя трудным объяснить распространённость гадания сновидений, современная наука часто осуждает его как...
  17. Kail

    Скачать  Интенсивные тренировки: "Сильный пресс", "Сильные руки", "Сильные ноги" [Алена Тихонова]

    «Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...
  18. Kail

    Скачать  Видеоурок Умение решать конфликты [andry__alice]

    А теперь задумайтесь: каждая ли из этих сфер у вас прокачана на 100%? Сейчас, во время самоизоляции, вы стали намного чаще ссориться и хотите это прекратить и снова сблизиться с партнером Вы хотите разнообразить интимную жизнь, но не знаете, что именно можно попробовать Искра давно потухла и...
  19. Kail

    Скачать  Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию [Патрисия Эванс]

    Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме...
  20. Kail

    Скачать  [Секрет Детства] Ссоры и конфликты: простые лайфхаки, как их избегать [Марина Белых]

    Образовательный проект "Секрет Детства" приглашает 4 июня в 17-00 по мск на онлайн встречу ССОРЫ И КОНФЛИКТЫ: простые лайфхаки, как их избегать детям до 6 лет Как выстроить искусство отношений в группе разновозрастных детей? Как научить детей избегать негативных эмоций и владеть собой? В...