Для спортсменов и всех желающих увеличить свой мышечный потенциал.
Пять лет назад я провел свой первый образовательный тренинг, посвященный набору мышечной массы и тренировкам в целом.
Цель — максимум возможных мышц за наиболее короткие сроки, без применения фармакологии, без внедрения...
В складчину входит 3 курса.
Куни-лингус, Вагинальный массаж, Сквирт. Как и что?
Куни-лингус
Не знаешь, как правильно делать кунилингус? Тогда этот курс для тебя! Мой онлайн-курс по оральному сексу — то, что ты искал. Или искала. Ты узнаешь строение женских половых органов, эффективные методы...
Программа курса
Теория
Технологии создания сложных рисунков.
Принципы инкрустации чехлов для телефонов.
Способы создания эскизов и шаблонов (даже без использования графических редакторов)
Техника 1.
Описание техники.
Практика: делаем чехол с Минни Маус.
Техника 2
Описание техники.
Практика...
Пакет - Полный набор изобилия
+
курс "Деньги - это любовь"
Йога изобилия
Уникальная авторская методика для поддержания заряда энергии в теле и привлечения изобилия в свою жизнь!
Йога изобилия 2.0
Новый усовершенствованный видео-практикум, сочетающий глубокое погружение в Йогу и...
13 уроков (2ч 45м)
16 дополнительных ресурсов (4 файла)
Рисуйте и раскрашивайте уникальных персонажей, вдохновленных окружающим миром, используя различные художественные материалы.
Изображение людей с помощью иллюстраций — мощный инструмент для того, чтобы запечатлеть их в лучшем свете и в их...
#абстрактный_марафон
Приглашаем на недельный мини марафон по созданию абстрактных иллюстраций, которые отлично продаются на стоках!
За эту неделю ты научишься создавать и продавать абстрактные иллюстрации в разных техниках и поймешь, что заработок на стоках может быть простым и расслабляющим...
Это тренировка точно для вас!
Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко!
Никаких отеков под вечер или на утро
Меньше целлюлита и...
Создана для тех, кто хочет:
Постепенно скорректировать искривления тела
Снизить нагрузку на суставы
Поддержать правильную осанку
Поработать с лицевыми мышцами, шеей, лопатками, поясницей
Улучшить походку, шаг, положение таза и стоп
Освободить лимфоток, убрать тяжесть и застой
Этот набор для...
Высшее Я, Душа, Самость, - как бы вы не называли свою истинную сущность- она всегда остаётся одним и тем же- божьей искрой заложенной в Вас. И пока вы не научитесь слышать и слушать свою Душу, свою жизнь Вам прожить не удастся. Вы будете вечно сомневаться и находиться в угодничестве или гордыне...
Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.
Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...
Что входит в набор
Рецепты стройности. Часть I
100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы.
Рецепты стройности. Часть II
100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата.
Карманный нутрициолог
Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и...
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела
Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу.
Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...
Что будет:
✔ четкие схемы коррекции
✔ конкретные примеры БАД с дозировками
✔ советы по подготовке к сдаче анализов
✔ данные самых современных исследований простым языком
✔ интерактив в каждом мастер-классе
✔ на что ориентироваться в анализах
✔ информация, и доступная и новичку, и полезная...
Подходит для тех, кому:
Хочется облегчить отёки, усталость, тяжесть
Важно поработать со стопами, плоскостопием, натоптышами, трещинами
Нужно поддержать волосы, питание, детокс
Интересна тема психосоматики — как тело связано с эмоциями
Какие программы входят в набор:
1️Экспресс-курс «Снимаем...
Как узнать о своем ребенке то, чего он не может выразить словами? Вы узнаете, как читать детские рисунки, ведь рисунок — это послание для нас, взрослых.
— По детским рисункам можно сказать о состоянии души ребенка.
— По рисунку можно понять даже про здоровье: где у ребенка болит или начинается...
Я наконец укомплектовала все масляные кисти в один полноценный набор.
В наборе:
- Две кисти с имитацией акрила;
- Текстурная кисть;
- Семь кистей для рисования маслом. Самая первая кисть уникальная, меняет оттенки во время рисования, моя любимая.
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...