Результаты поиска по запросу: [edston] Нежный йога-марафон [Алексей Кушнаренко]

  1. Kail

    Скачать  Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома [София Бенц]

    Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...
  2. Kail

    Скачать  [Печем без глютена] Торт Клеопатра нежный

    Клеопатра «нежная»: мягкие коржи заварной крем на вашем любимом молоке сироп топинамбура из муки: зеленая гречка, рисовая, пшенная, крахмал тапиоки без глютена/без лактозы (при условии использования безлактозного сливочного масла) / без сахара.
  3. Kail

    Скачать  Йога Начинающим [Юлия Александрова]

    Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
  4. Kail

    Скачать  [Yogamaster] «Йога ЛАМ I» [Андрей Лобанов]

    "Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
  5. Kail

    Скачать  Хатха-йога дома [Юлия Пегас, Мария Анисимова]

    Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
  6. Kail

    Скачать  [Edston] Авторский комплекс тайского массажа Чувствуй тело [Наталия Шеина]

    Видео курс от Наталии Шеиной, мастера тайского массажа с 10 летним опытом - это готовый авторский комплекс тайского массажа для расслабления и проработки всего тела. Его можно смотреть и одновременно практиковать, массаж выполняется в одежде и не требует дополнительного инвентаря. Изучив эту...
  7. Kail

    Скачать  [Edston] Power Стрейчинг [Екатерина Шишкина]

    Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
  8. Kail

    Скачать  [Edston] Самомассаж. Исцели себя своими руками [Виталий Бичасный]

    В этом онлайн-курсе Виталий Бичасный, практикующий прикладной кинезиолог, получивший обучение в Украинской Ассоциации Прикладной Кинезиологии (УАПК) и 7-ми летний опыт работы с людьми (массаж и реабилитация), поделится своими знаниями и подробным разбором всех возможных проблем в теле и...
  9. Kail

    Скачать  [edston] Как найти свое предназначение [Роман Скорняков]

    Для кого этот курс: Этот курс для тех, кто хочет найти свое место в жизни, понять свои таланты, способности и потенциал и быть уверенным в своем предназначении, а также для тех: Кто устал бегать по кругу и жизнь не приносит удовольствие. Кто хочет наконец найти и понять себя и свое призвание...
  10. Kail

    Скачать  [edston] Видеомонтаж с нуля на телефоне за 7 дней [Лейсан Даутова]

    Этот курс подойдет: Новичкам. Если вы хотите освоить навык видеомонтажа на телефоне и удивлять всех своим умением создавать креативные видео и сторис, а также освоить новую профессию. Блогерам. Если вы хотите оставаться востребованным блогером, наращивать аудиторию и использовать новые фишки...
  11. Kail

    Скачать  [edston] Дизайнер социальных сетей [Евгений Genius]

    Этот курс для тех, кто хочет: Приобрести навыки современной востребованной профессии и перейти на фриланс; Создавать визуально привлекательные рекламные макеты, креативы, которые будут продвигать и продавать ваш товар или услугу; Научиться оформлять ленту в Инстаграм в соответствии с новыми...
  12. Kail

    Скачать  [edston] Сторис на 360 [Софья Боброва]

    Для всех, кто хочет знать бесплатные способы вовлечения в сторис, научиться выстраивать доверительные отношения с аудиторией и монтировать видео Увеличите вовлеченность в stories, стать ближе с аудиторией, снимать креативные stories, создать индивидуальный продающий контент - план, вести...
  13. Kail

    Скачать  [edston] Пряничная магия: печем новогоднее настроение [Irena Ginger]

    Вкусный новогодний курс по приготовлению имбирных пряников с нуля. Ими можно украсить елку, подарить близким и друзьям. Провести время с семьей в уютной, праздничной обстановке, подарив детям ту самую сказочную атмосферу и почувствовав ее самим. Автор курса — обучает пряничной магии, занимаясь...
  14. Kail

    Скачать  [edston] Зажигательная фитнес-зумба [Оливия Риклан]

    Программа танцевальных тренировок для того, чтобы с удовольствием сжигать до 600 калорий за одно занятие и создать упругое, подтянутое и гибкое тело в любом возрасте. Автор курса — хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с женщинами разных лет и без спортивной подготовки. Курс для тех, кто...
  15. Kail

    Скачать  [edston] Strip-dance: научись двигаться красиво [Елена Минюкова]

    Онлайн-курс по strip-dance, направленный на развитие гибкости и красоты тела, умение танцевать маняще, женственно и притягательно. Автор курса — хореограф с 15-летним опытом преподавания. Курс для девушек, которые хотят: Научиться владеть своим телом и красиво двигаться. Удивить своего...
  16. Kail

    Скачать  [Edston] Энергия Жизни - путь к себе [Юрий Лейбман]

    Очищение Тела и Духа, возвращение к себе настоящему. Программа видеокурса "Энергия жизни - путь к себе" основана на многолетнем опыте проведения оздоровительно-развивающих ретритов, коучингов, консультаций и групповых онлайн-марафонов, участники которых уже успешно применили данные методики и...
  17. Kail

    Скачать  [edston] Практический курс Цигун дома Часть 2 [Ольга Рудакова]

    Очень подробный базовый курс по Цигун от инструктора международного класса Ольги Рудаковой. Пройдя этот курс вы будете обладать всеми знаниями и умениями, чтобы самостоятельно заниматься Цигун у себя дома, без специального оборудования и подготовки. Цигун подходит для людей любого возраста и...
  18. Kail

    Скачать  [Edston] Трансформационный онлайн-курс "Анатомия целедостижения 1.0." [Макс Оськин]

    Знакома ли вам ситуация, когда ВЫ вдруг понимаете, что ВЫ ХОТИТЕ БОЛЬШЕГО ОТ СВОЕЙ ЖИЗНИ? Когда вы осознаете, что все время до этого ВЫ ЗАНИМАЛИСЬ НЕ ТЕМ, и значительную часть своих усилий тратили на достижение чужих целей? Хотели бы вы НАУЧИТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ? Научиться...
  19. Kail

    Скачать  [Edston] Азбука массажа. Терапия через прикосновение [Евгений Фёдоров]

    Курс по терапевтическому массажу, направленному на комплексную проработку всего тела для расслабления, оздоровления, устранения блоков, зажимов и мышечного напряжения. Автор курса — сертифицированный массажист, телесный психотерапевт, провел более 7000 часов сеансов массажа. Этот курс для тех...
  20. Kail

    Скачать  [Edston] Дом изобилия. Как создать гармоничное пространство [Альфина Добровольская]

    Онлайн-курс о том, как организовывать пространство жилища по законам древней ведической науки Васту, прародителя фэн-шуй, чтобы ваш дом был мощным источником силы, вдохновения, здоровья, изобилия и процветания. Описание курса Замечали ли вы, что в одном доме вы чувствуете себя легко и приятно...