В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
Освойте практики Хатха-йоги и Табата-йоги, пранаяму и медитацию, а также чистки организма на видео-курсах, не выходя из дома. Здесь же вы сможете приобрести знания для преподавания йоги, и даже сдать экзамен на сертификат инструктора йоги от индийского центра. И прокачать свой маркетинг (для...
Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги
Содержание
Эпоха тайн позади, все скрытое становится явным, мы обладатели бесценных
сокровищ сакральных знаний, которые нам нужны сегодня, как никогда.
На классах мы коснемся следующих тем:
- Позвоночник – центральный канал «сушумна», как сделать так...
ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022
Марафон похудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
Семинар - "Прогностика - когда правила дают сбой", вызвала такой большой интерес участников, что мы решили сделать дополнительное занятие по данной теме.
Практикум проводит Алексей Владимирович Голоушкин
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
Вы научитесь сохранять внутреннюю силу при этом быть гибкой и восприимчивой, позволять себе испытывать эмоции, жить и радоваться, руководствуясь мудростью и интуицией.
Это серия устроена просто и понятно, все, что вам нужно, - это от 45 минут до 1,5 часов вашего времени и немного личного...
Мы запрограммированы на движение. Наш кишечник - не исключение.
Хотите забыть про тяжесть в животе?
Хотите перестать бояться походов в туалет?
Хотите легкости с самого утра?
Выполняйте этот комплекс.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ:
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан
ПРОГРАММА КУРСА:
Практика...
Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под...
Чему обучают на курсе
Готовить эффективную самопрезентацию, чтобы точно не растеряться на интервью, при встрече с клиентом или инвестором.
Свободно работать на сцене с большой и маленькой аудиториями.
Управлять эмоциями, быстро преодолевать волнение и убрать страх выступления навсегда...
Новый набор на марафон от суперпрофессионала. Старт август!
ПГ (периодическое голодание) марафон
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество...
Тренируйте глазные мышцы.
-Дома.
-На работе.
-В путешествии.
Мир прекрасен.
Пусть он радует вас яркими красками до 100 лет.
Вам на это нужно всего 10 минут.
Чего не будет на курсе:
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан
Автор-Алексей Брюховецкий
Йогатерапевт, специалист по адаптивной...
Курс, которому нет аналогов!
PowerYoga марафон - стартует 20 февраля!
Сильная практика.
Вдумчивые семинары.
Море информации и новые умения.
Этот курс изменит ваше понимание и умение владеть своим телом. Он трансформирует вашу ментальность и с ним вы научитесь парить!
Уровень: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ...
Обнови тело и разум за 60 дней йоговского образа жизни.
Онлайн-марафон для домашней практики разработан на основе программы йога-натуропатии AMYWC и приспособлен к российским реалиям. Вы также можете легко пройти курс, находясь в другой стране.
Самое главное – это ваше стремление и желание...
Нежнейший сарафан для лета!
ФОРМАТ: Все текстовое описание тесно связано с видео, поэтому рекомендуется и смотреть видео и читать текст.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: подходит для новичков
РАЗМЕРНЫЙ РЯД: любой детский
РАСХОД: зависит от размера и пышности юбки.
На рост 104 - 3,5 мотка Alize Bella 180/50...
Мой бактус связан из Пуха норки, но подойдёт любая не толстая пряжа, любого состава. Ажурный узор очень красивый и, что важно, не сложный.
Описание представляет собой:
✨Краткую теорию по вязанию
✨Схемы узора
✨Рекомендации по стирке и блокировке.
Вы можете увеличивать или уменьшать размер платка...
О чем этот Видео мастер-класс
Научиться взбивать пышную меренгу, готовить невесомый крем и освоить новую рецептуру самого лёгкого и нежного десерта. Если вы до сих пор не знаете, с чего начать приготовление известного рулета «Павлова», то предлагаем изучить этот мастер-класс. В нём традиционный...