1. Kail

    Скачать  [МСППН] Жить в гармонии со временем. Тайм-коды + Видео [Ольга Изерская]

    Способность управлять своим временем во многом предопределяет наше будущее. Все, что мы делаем, требует времени. Чем лучше мы будем использовать его, тем большего добьемся. Но как успеть все? Как использовать навык эффективного управления временем? И как перенести планирование из листочка в...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка [Александр Мясников]

    Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужные препараты, не...
  3. Kail

    Скачать  Планирование. Простые практики для управления временем [Кордула Нуссбаум]

    Ваша личная рабочая тетрадь для развития навыков управления временем. Вы тоже часто себя спрашиваете, почему в конце дня, совершенно запыхавшись, вы стоите перед тысячей еще не сделанных дел? Ответ на этот вопрос не так-то прост. Еще и потому, что причины для «нехватки времени» так же различны...
  4. Kail

    Скачать  Супер-практикум "Ресурсы юности. Практика управления временем" Черняева Светлана

    Это мощный практикум по перезагрузке, управлению временем, наполнению энергией, обретению баланса. Дорогая, удели всего 2 часа своего драгоценного времени, и они сохранят тебе целые годы - - на быстрое достижение целей; - на любимое дело; - на чистый богатый дом, его благополучную ауру; - на...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Легко. Искусство простой и счастливой жизни [Фрэнсин Джей]

    Сколько в вашем гардеробе одежды, которую вы не надевали больше года? Сколько сувениров вы накопили на своем комоде? Сколько денег вы тратите на то, чем потом не пользуетесь? Фрэнсин Джей, автор бестселлера «Радость малого», предлагает: давайте жить легче! Уже больше 300 000 человек стали ее...
  6. Kail

    Скачать  Десерты. Книга о дизайне еды, правилах и исключениях [Ольга Куликова]

    «Десерты» - первый в мире учебник по композиции еды! Несерьезная книга о серьезных вещах, в которой Ольга Куликова совмещает многолетний опыт графического дизайнера и кондитерское образование, полученное в Париже. Авторские иллюстрации создают ощущение рабочей тетради - в ней хочется делать...
  7. Kail

    Скачать  ПРО овощи! Большая книга про овощи и не только [Настя Понедельник]

    Овощи должны быть в рационе каждого человека. Они полезные и низкокалорийные. Овощи прекрасно дополнят мясное или рыбное блюдо или возьмут ведущую роль на себя. Настя Понедельник в своей новой книге расскажет вам как лучше всего включить овощи в свой рацион. Вы не встретите здесь незнакомых...
  8. Kail

    Скачать  Салаты. Большая книга рецептов [Эксмо]

    Ничто так не возбуждает аппетит, как острый вкус, дразнящий запах и привлекательный вид блюда. Большая часть этой книги посвящена искусству приготовления любимой и всегда модной закуски – салату. Эта аппетитная и легкая еда, несложная в приготовлении, тем не менее требует определенных знаний о...
  9. Kail

    Скачать  Я могу вам помочь. Защитная книга для пожилых людей. Советы на все случаи жизни [Александр Аксенов]

    С возрастом человек становится беззащитным перед влиянием темных сил и недобрых людей. Всемирно известный целитель Александр Аксенов расскажет о том, как укрепить дух и защитить себя и своих близких от колдовства и дурного глаза. Как вести себя, чтобы жить счастливо? Как преодолеть негативные...
  10. Kail

    Скачать  Эко сад и огород. Книга для тех, кто хочет сохранить здоровье [Геннадий Распопов]

    Это самая полная энциклопедия для всех садоводов и огородников, которые хотят заниматься органическим земледелием и выращивать на своем участке экологически чистые овощи, фрукты, ягоды и зелень, из которых смело можно готовить детское питание. Автор книги, практикующий детский врач и садовод с...
  11. Kail

    Скачать  Большая книга чая [Ольга Ивенская, Алла Байжанова]

    Чай – самый популярный напиток в мире. Его пьют в самых различных вариантах от Крайнего Севера до отдаленных южных деревень в Аргентине. Он согреет вас в холод и освежит в жару. В каждой стране своя чайная церемония, свой ритуал, свой уникальный способ приготовления. Наша книга – это гид по...
  12. Kail

    Скачать  Секреты домашних маринадов [Агафья Звонарева]

    Описание книги Эта книга расскажет вам все о соленьях и маринадах, заготовке грибов, консервировании фруктов и ягод. Также вы найдете в ней секреты приготовления восхитительных домашних сладостей. Неисчерпаемый кладезь рецептов, бесценный дар для любой хозяйки или даже для профессионального...
  13. Kail

    Скачать  Рыбные блюда. Рецепты на любой вкус [Агафья Звонарева]

    Описание книги Эта книга станет настоящей палочкой-выручалочкой для всякой домохозяйки или домохозяина, которым нужно удивить гостей или побаловать домашних интересным рыбным блюдом. Здесь можно найти рецепты на любой вкус, которые помогут очаровать самого капризного гурмана. Канапе, салаты...
  14. Kail

    Скачать  [Fit Elite Studio] Проверенные упражнения для ягодиц. Тариф 1+2 [Сергей Лоджанский]

    Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро В сети упражнений много, а эффективных мало Преимущества упражнений: Задействованы именно ягодицы Ими нельзя сделать бедра больше Нет нагрузки на позвоночник Улучшают подвижность тазобедренных суставов Подходят для тренировок в...
  15. Kail

    Скачать  [Stepik] Управление временем. Основы тайм-менеджмента [Никита Климов]

    Управление временем. Основы тайм-менеджмента. Этот курс предназначен для всех, кто стремится эффективно управлять своим временем, повысить личную продуктивность и снизить уровень стресса. Чему вы научитесь: Вы сможете повысить свою продуктивность. Достигнете баланса между работой и личной...
  16. Kail

    Скачать  Блюда из птицы [Агафья Звонарева]

    Описание книги В этой книге Агафья Тихоновна собрала для вас рецепты самых различных блюд из птицы. Вы сможете порадовать себя и своих близких аппетитным галантином из курицы или насладиться нежным «Сыром из дичи», а также приготовить вкуснейшие салаты, которые будут незаменимы на праздничном...
  17. Kail

    Скачать  Десерты для взрослых и малышей. Пальчики оближешь! [Агафья Звонарева]

    Описание книги Бабушка Агафья научит вас готовить самые разнообразные десерты: желе и суфле, кисели и парфе, кремы и соусы, низкокалорийные десерты для худеющих гурманов, выпечка, специальные десерты для детишек разных возрастов и даже безопасные лакомства для диабетиков. А также непривычные...
  18. Kail

    Скачать  В дружбе с временем [Павел Берестнев]

    «Управлять» временем на самом деле невозможно. Мы не можем «перемотать» его вперед, а потом — «отмотать» назад. Мы не можем его поставить «на паузу». Мы не можем прыгать через временные периоды в будущее или прошлое… Таким образом термин «тайм-менеджмент» — это, по сути, оксюморон. То есть...
  19. Kail

    Скачать  [Сборник рецептов] Лучшие рецепты наших читателей. Проверенные блюда для всей семьи

    По результатам кулинарного конкурса, который провел Клуб, мы отобрали самые лучшие рецепты наших читателей. Тысячи членов Клуба поделились своими коронными блюдами, которые они готовят для своих родных и близких. Самые интересные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты вошли в это...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха [Шуке Мацумото]

    Описание книги Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как...