Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике.
На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...
Чечевица с баклажанами и авокадо
Салат из овощей с киноа с семечками
Стир-фрай из креветок с овощами
Пирог из говядины с "тестом" из капусты
Оладьи из капусты (в духовке)
Легкий крем суп из разных овощей
Плов из коричневого риса с зелеными овощами
Летнее овощное соте
Икра из шампиньонов на...
Квест на английском языке! Есть английские субтитры!
Программа для искателей более здорового, сильного, спокойного тела, разума и души
Что, если юношеская энергия и жизненная сила не только для молодых?
Что, если слабость, увядание и усталость — это горькая пилюля, которую не нужно глотать?
А...
В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...
Укрепление тела суставной и дыхательной гимнастикой
Повышение собственной Энергии, техники подзарядки
Стрессоустойчивость, ясный ум, уверенность, укрепление памяти
Кому хочется увядать физически и умственно, поднимите руки?
Постоянная усталость
Нежелание ничего делать
Несбрасываемое/застрявшее...
Всего за 10 занятий вместе со мной вы сможете освоить базовый Комплекс «Ба Дуань Дзин» или «Восемь отрезков парчи», который известен уже более двух тысяч лет и восходит к временам правления династии Сун (960−1279).
В курсе «Цигун: Жизнь на высокой энергии» вы получите целую кладезь полезной...
Очень подробный базовый курс по Цигун от инструктора международного класса Ольги Рудаковой. Пройдя этот курс вы будете обладать всеми знаниями и умениями, чтобы самостоятельно заниматься Цигун у себя дома, без специального оборудования и подготовки. Цигун подходит для людей любого возраста и...
Описание книги:
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого...
ДОРОГИЕ СЛУШАТЕЛИ!
Предлагаю вашему вниманию новый цикл дополнительных занятий.
Дополнительное занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных на занятиях состояний, а так же как помощь в борьбе с сомнениями...
Вам подойдет программа, если
у вас есть лишний вес и непринятие своего тела
жировые отложения на талии, на ногах, в области рук
отеки на лице и на теле
не можете отрегулировать режим питания, часто срываетесь
много морщин, тусклый цвет лица, синева под глазами
нет сил, в теле – усталость и...
24 Section Brocade Qigong: Strengthen Body Longevity Method
by Franklin Fick
Эта книга содержит описание и иллюстрации комплекса цигун 24 отрезка парчи, который был утерян в Китае, но сохранился в Японии. Чтобы вернуть это искусство в Китай, автор изучил и перевел японский текст, и этот...
Программа «Второго оздоровительного курса»
1 Мышечная гимнастика
Направлена на снятие эмоциональных зажимов в
теле. Практические занятия, которые можно
повторять в любом удобном месте.
2 Работа с эмоциями
Делаем эмоции своими
союзниками.
3 Наработка лидерских черт характера и «запоминание»...
Оригинальное название; "FIVE ANIMAL SPORTS QIGONG DVD BY YANG JWING MING"
Медицинский цигун для исцеления.
Пять вариантов движений животных, их резвости, являются одним из самых древних и популярных комплексов медицинских упражнений цигун. Передаваемый в течение почти 2000 лет, он является...
В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина Путь как счастье. Шаг I – тишина и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий).
От «сердца к сердцу» – это суть философии Чань монастыря Шаолинь – системы обучения, сочетающей внутреннее и внешнее, чань-медитацию, цигун...
Программа курса:
Точечный массаж при зобе, узлах и новообразованиях в щитовидной железе
Дыхание Цигун для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы
Динамическая релаксация для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы
Медитация «Свет Неба» — питание...
Что такое Эволюционный Цигун?
Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный.
С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индии и Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия...
Эти волшебные упражнения – идеальный первый серьезный шаг для осознанного оздоровления и омоложения своего тела в любом возрасте
После Этой Программы Вы Сможете Распоряжаться Своей Жизнью По-Новому. Представьте…
Многие ваши проблемы со здоровьем, такие как постоянная усталость, боли в спине и...
О книге:
Вашему вниманию предлагается первая часть полного руководства по основам Цигун. Информация представленная в этой небольшой книге будет интересна и полезна не только новичкам, но и опытным мастерам.
Много веков назад на юге Китая появился монастырь “Бамбуковых побегов”. Монахи этого...
Мини курс для самостоятельных занятий на фортепиано. Здесь 9 пьес, которые играются легко, а звучат виртуозно.
Конечно, нужна базовая подготовка — чтение с листа и некоторая беглость пальцев. Легко будет тем, кто учился в ДМШ, но забыл. На самом деле, не забыл - так кажется
Курс будет...