Релиз 27.12.2022
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и...
ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС:
ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ
Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары.
Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником.
Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...
Что будет на мини - курсе:
- Нарисуем сайт. Будет большой полноценный сайт с 3 вариантами первого экрана
- Сделаем мобильную версию сайта. Адаптируем дизайн под мобильную версию
- Оформим кейс. Сделаем яркий кейс с помощью крутых мокапов и все это в Figma.
- Оформим портфолио на Behance...
Пытаетесь учить английский по сериалам, художественным фильмам, литературным произведениям?
В наши дни весьма модно и популярно самостоятельное изучение английского по сериалам или аудиокнигам.
А как этот, вроде бы простой метод, помогает лично вам?
Сталкиваетесь ли вы с тем, что не можете...
Программа:
Базовые упражнения нижней акробатики
Как работать с ОЦТ (Общим центром тяжести)
Как использовать принцип спонтанности
Основы военно-прикладной техники
Удары без размаха
Удары по болевым точкам
Работа с ножом
Формы ударов
Защита при захватах
Программа курса:
Вступление
-Для чего нужен этот курс
-Как подобрать тренировочное оружие
Урок 1
-Использование своего тела при нанесении ударов
Урок 2
-Осязательный контроль
Урок 3
-Нож
-Повязка
Урок 4
-Наработка рефлекторных движений
Урок 5
-Пронация и супинация
Урок 6
-Разговор телом
Урок 7...
Направление: Похудеть
Описание: Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ни чего проще, чем похудеть. Для этого необходимо, ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе "Худеем легко!" вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего...
Этот курс простукиваний записан для прекращения контактов с матерью - Нарциссом. Но вы можете использовать его для прекращения контактов с любым Нарциссом, просто заменяя слово "мама" на имя человека.
Сессия 1. Освобождение от вины из-за прекращения контактов
Освобождение от убеждений, что...
Сессия 1. Освобождение от страха перед гневом Нарцисса
Освобождение от страха перед:
Криком и демонстрациями гнева
Оскорблениями и насмешками
Слезами и истериками Нарцисса
Внимание! Не подходит для ситуаций, когда есть опасность физического абьюза или когда вы финансово зависимы от Нарцисса...
Серия переключает из ментальности нехватки в сознание изобилия
В серии 12 раундов:
+ 4 часа аудио+видео записи раундов
+ перевод того, что Брэд говорил между раундами в формате pdf
"Что мы будем делать, так это продвигаться настолько далеко, насколько можем в осознании, что здесь для каждого...
Описание книги
Айн Рэнд (1905–1982) – наша бывшая соотечественница, крупнейшая американская писательница, чьи книги оказали мощнейшее влияние на мировоззрение миллионов людей во всем мире, автор признанных бестселлеров – «Атлант расправил плечи», «Источник», «Гимн» и др.
Книга «Добродетель...
Курс, состоящий из 18 модулей.
Превратите отдел продаж в систему, которая работает на увеличение прибыли
Михаил Гребенюк в курсе «Продажи как система» рассказывает самые актуальные стратегии и тактики для построения отдела продаж. Как нанимать менеджеров, настраивать их взаимодействие...
Пакет 10 медитаций:
-Наполнение ресурсами
Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям.
-Развитие внешнего Я
Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах...
Михаил Вишневский — ведущий российский миколог, кандидат биологических наук и один из первых, кто начал изучать полезные свойства красного мухомора.
Михаил Вишневский объединил клинические исследования и личный опыт, чтобы рассказать, как действительно работает микродозинг. Новая книга — сборник...
На этом тренинге Михаил Пелехатый и Михаил Антончик расскажут и покажут на что способен наш мозг, как усовершенствовать и создать лучшую версию себя
Если главной идеей НЛП является моделирование стратегий успешных людей, то DHE-NHR – это создание собственных способностей, раскрытие мощного...
Простая и понятная инструкция от опытного художника Михаила Мишинского о том, как создать свою картину маслом.
По окончании тренинга вас ожидает результат в виде вашей собственной картины маслом, которая будет выглядеть профессионально.
За 2 дня вы узнаете:
- Как написать картину маслом
- Вы...
На эфире мы подробно изучим материалы для масляной живописи, особенности их использования, а также напишем пейзаж с применением полученных теоретических знаний.
Программа мастер-класса
- Разметка
- Передний план
- Детализация
Количество: 1 урок
Длительность: 160 мин
как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть
Нам часто кажется, что мы способны на большее. Мифический сын маминой подруги так и наступает на пятки, сводя к нулю все наши достижения.
Семейные люди фантазируют о колоссальном успехе (если б только не эта дурацкая...
Мы предлагаем вам начать использовать Фокусы языка в их изначальном понимании – вы научитесь применять стратегии Фокусов языка для эффективного выхода из сложных коммуникативных ситуаций, которые встречаются в повседневной жизни:
→ вас пытаются задеть, обидеть, завуалированно в чем-то упрекнуть...
Вы получите: материалы курса состоит из 8 практических заданий, 7 видео-лекций и 12 теоретических глав.
Польза от курса. Приобретенных навыков и знаний будет достаточно для работы в IT-компаниях.
Уверенность в знаниях. Системность знаний очень важна. Часто это становится понятно только на...