1. Kail

    Скачать  Пескетарианская программа питания с железом на 30 дней [меню с рыбой] [veg_russia]

    Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
  2. Kail

    Скачать  [boltalka_na_pp] Меню на месяц с КБЖУ. Ноябрь 2023 [Юна Витковская]

    Меню на месяц Меню с КБЖУ на 4 недели и списком продуктов, прописаны варианты замены блюд, адаптировано под сезонные продукты.
  3. Kail

    Скачать  [Меню недели] Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню [Дарья Черненко]

    Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Используя карточки вы: Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут. Экономите силы: один раз составив меню, вы на...
  4. Kail

    Скачать  150 Самых полезных выражений на английском. Помощник для путешественника [Михаил Шестов, Ирина Володина]

    Если вы давно мечтали о путешествии… Вы обещали себе: «Вырасту – и отправлюсь в кругосветку!»? Вы хотите: Сами покормить живого кенгуру в Австралии… Почувствовать себя Рыцарем Круглого Стола или Прекрасной Дамой в старинном замке… Подержаться за весло гондольера и погонять голубей на площади...
  5. Kail

    Скачать  С собой честно. Тариф За руку с наставником [Нина Александрова]

    Трансформационный проект, который поможет тебе улучшить все сферы жизни и твое состояние, с помощью проработки себя А ты готова сделать шаг в тот мир, где мечты становятся реальностью? Какой результат получишь после проекта: Почувствуешь внутреннюю опору и уверенность в себе Поймешь себя...
  6. Kail

    Скачать  GiberPoint 2.0. Фильм о свидании с собой [Ирина Гиберманн]

    GiberPoint 2.0. Фильм о свидании с собой. Будем говорить про столкновение с собой разным. Из прошлого. Из настоящего. Из будущего. Свидание с собой: Как часто мы, встретившись с собой, отпрыгиваем и так боимся себя? Самого себя. Потому что стыдно за себя, за свою беспомощность и за свои...
  7. Kail

    Скачать  Сила контакта с собой [Юлия Столярова]

    Этот тренинг является углублённым продолжением тренинга «Разрушая навязанное». Он полностью про психологическое взросление и приход к состоянию «целостности» через ещё более глубинную сборку личности по частям в единое целое. Если в марафоне "Искусство маленьких шагов" вы учитесь...
  8. Kail

    Скачать  Меню Баланс с Джуни [shpora.juni]

    Новое меню, которого не будет в электронном формате. В новом меню мы соберем самые лучшие рецепты и пошаговый алгоритм действий! Теперь ты сама будешь выбирать как тебе снижать вес. Хочешь по меню? Проходи меню. По каким-то причинам не можешь пройти следующий день меню? Листай на страницу...
  9. Kail

    Скачать  Как понять себя и наладить контакт с собой. Ступень 1 [Надежда Лунина]

    Этот курс для Вас, если: Вы не можете понять, что Вам нужно в этой жизни Вы устали постоянно испытывать тревожность, по любому поводу Вы не умеете находить причин для радости, чувствуете уныние Не понимаете, как это - полюбить себя и услышать себя Постоянно бросаете начатое и беспокоитесь из-за...
  10. Kail

    Скачать  [Fitstars] В гармонии с собой [Александр Барановский]

    Медитации необходимы, если… Страдаешь паническими атаками Не можешь уснуть долгими часами, мучаешься от бессонницы В твоей жизни часто присутствуют депрессивные состояния, и ты мечтаешь научиться облегчить их Живёшь в постоянном ощущении необъяснимой тревоги Испытываешь трудности с самооценкой...
  11. Kail

    Скачать  Брошь Пуговка [Оксана Дивакова]

    Научу плести замечательные броши-пуговки Меняя цветовую гамму вы сможете создать целую коллекцию брошей, которые подойдут под любой наряд! Присоединяйтесь к нашему мастер-классу по плетению броши из бусин и бисера, где вы научитесь создавать изящные броши в виде пуговиц. В ходе занятия вы...
  12. Kail

    Скачать  [ХлебСоль] Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста

    Что важно для всех читающих эту книгу. «Стол № 5» — довольно общее понятие. В него входят два основных раздела — «собственно стол № 5», который рекомендуют при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и панкреатите вне стадии обострения, и «стол № 5а», который прописывают при...
  13. Kail

    Скачать  Полный набор карточек с рецептами для составления меню, 1030 шт. [Дарья Черненко]

    Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки. Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет. Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2...
  14. Kail

    Скачать  [Меню недели] Карточки с рецептами 1030шт [Дарья Черненко]

    Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2 Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной или на обычной бумаге) Шаг 3 Составить из карточек меню Шаг...
  15. Kail

    Скачать  Метафорические ассоциативные карты Встреча с собой [Оксана Гордина]

    Автор: Оксана Гордина. Художники: Оксана Гордина, Анна Мурти Колода состоит из 88 карт (44 сюжета с травмирующими событиями, 44 сюжета с ресурсными ситуациями). и 67 эмоций с количественным показателем вибраций (33 эмоции, имеющие высокие вибрации и дающие нам силу для перемен и 33 эмоции с...
  16. Kail

    Скачать  Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется [Сара Найт]

    О книге: Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
  17. Kail

    Скачать  Вебинар «14 23 8» Возьми от праздников всё! Тариф «Посмотреть-послушать-скачать» [Лана Казновская]

    О чем этот вебинар? Как подготовиться к самому выгодному для кондитеру периоду года - февральско-мартовским праздникам, получить как можно больше заказов и смочь все их выполнить. И как заработать на всем этом побольше, конечно ;-) Ведущая вебинара: Лана Казновская Хозяйка кондитерской...
  18. Kail

    Скачать  Меню-конструктор правильного питания 2020 [Диана Ирова]

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  19. Kail

    Скачать  Роман с собой. Тариф Выбираю лучшее [Марта Фролова]

    Для кого? (01) Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?» (02) Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...
  20. Kail

    Скачать  Роман с собой. Тариф Достойна большего [Марта Фролова]

    Для кого? (01) Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?» (02) Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...