10 тренировок
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться
для...
Тибетский самомассаж лица интенсив от 14.04.2022
Уникальная методика для самоомоложения лица.
Этим традициями уже несколько тысяч лет.
Дата и время старта: СЕГОДНЯ (14 апреля) в 20-00 по Москве.
Знаете, чем это методика принципиально отличается от остальных?
Процесс естественного омоложения...
Видеокурс по блефаропластическому самомассажу поможет вам справиться с отеками и молярными мешками под глазами, разгладить и подтянуть лицо, наладить лимфодренаж без риска потерять лишнюю жидкость и ценные подкожно-жировые объемы.
Этот курс будет полезен даже если у Вас нет отеков, так как...
Дистанционный курс
«Протоколы восстановления функциональности X образных и О образных ног»
Курс дает практические рекомендации по построению тренировки для восстановлении функциональности нижних конечностей и таза при Х - и О- образной деформации ног и примеры конкретных протоколов. Мышечный...
О книге
Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, — для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью.
В жизни почти каждого из нас часто...
Вам подойдет этот курс, если
У вас проблемная кожа, тусклый цвет лица, уставший вид
Вы видите морщины и отечность, а хотите радоваться своему отражению в зеркале
Замечаете как «уходит овал», «падают» щеки и скулы
Хотите выглядеть на все 100%
У Вас минимум времени на домашний уход
Вы специалист...
Цель курса: научить делать самомассаж внутренних органов, снимать боль и спазм, улучшать самочувствие и качество жизни без лекарств.
Результат курса: Человек научится самостоятельно снимать боль и спазм внутренних органов, улучшит пищеварение, откажется от некоторых лекарств (сэкономит на...
Видео - с субтитрами на русском языке, рабочий журнал - на русском языке.
10 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК РАБОТЫ НОГ
Развей ловкую и взрывную работу ног для боев. Удерживай свое пространство и пробивай удары с большей мощью, чем когда либо. Двигайся с кошачьей ловкостью и острой, как бритва...
Пожалуй, самый долгожданный интенсив В ПРЯМОМ ЭФИРЕ СЕГОДНЯ (2 марта) в 20-00 по Москве.
И я уже с уверенностью могу утверждать, что это потрясающая по эффективности техника.
Средний результат - минус 7,5 см () суммарно по 3-м линиям живота после одного сеанса.
Как замеряли?
1-я линия - самая...
Лифтинг-самомассаж состоит из 2 частей:
Буккальный самомассаж ⠀ ⠀ ⠀
Самый эффективный вариант работы с нижней и средней частью лица
Лифтинг массаж
«ручной ботокс» лба
создание овала лица ⠀ ⠀ ⠀
Эффект от массажа: ⠀
расслабление жевательных мышц
уменьшение носогубных складок
улучшение овала...
26 и 27 сентября 2-дневный мастер-класс "Здоровье суставов ног от А до Я "
Внутреннее воздействие:
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом
Благодаря первому блоку вы:
Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами
Узнаете, какие анализы рекомендуется...
Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017)
Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...
Уникальность этого массажа в том, что мы можем проработать мышцы не только сверху через кожу, от мест крепления и по всей длине, но и изнутри, то есть через ротовую полость, что гораздо более эффективно. Таким образом, мы захватываем те слои мимической мускулатуры, до которых при классических...
Достоинства и преимущества данного курса:
1.Безопасность.
Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Встречайте новинку КУРС «МФР. УМНЫЙ САМОМАССАЖ»
«МФР. Умный самомассаж» – это курс из 7️⃣
МФР-комплексов, которые помогут вам:
Улучшить фигуру без изменения питания,
Сделать тело пластичнее, гибче и функциональнее,
Убрать боли...
Восточный оздоровительный массаж ног это — уникальный аутентичный метод воздействия на организм клиента посредством мануальной стимуляции рефлексогенных зон, расположенных на ногах, костно-мышечной, связочной и суставной системы опорно-двигательного аппарата человека. Значимость и эффективность...
На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов.
Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс.
Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...
Исцеление ног и нижних центров (мастер-класс в записи, видео 72 мин.)
Мастер-класс «Исцеление ног и нижних центров» поможет вам:
активировать все нижние чакры и выровнять работу нижних центров
Очистить и укрепить все вены
Восстановить симметрию стоп, коленных и тазобедренных суставов...
Курс самомассажа от кинезиолога, тренера и телесного терапевта Алины Сафиуллиной предлагает вам возможность научиться снимать мышечные боли и усталость самостоятельно за 16 дней. Вы получите доступ к простым, но эффективным техникам массажа для различных зон тела, включая спину, шею, стопы и...
ЖИВОТ - ЭТО ЖИЗНЬ! УМЕЯ РАБОТАТЬ С ЖИВОТОМ, МОЖНО РЕШИТЬ МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ - ОТ ПОВЫШЕННОГО ГАЗООБРАЗОВАНИЯ, ДО УГРЕВОЙ СЫПИ И ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ И ДРУГИЕ. ОБУЧИВШИСЬ ЭТОЙ МЕТОДИКЕ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ СВОЕГО И СВОИХ БЛИЗКИХ.
План работы...