Результаты поиска по запросу: Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

  1. Kail

    Скачать  Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

    Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз + Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...
  2. Kail

    Скачать  Сильные руки не выходя из дома [Виктор Блуд]

    Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
  3. Kail

    Скачать  Руки на каркасе [Ольга Норвилиене]

    Мастеркласс по лепке рук на каркасе из самозастывающей пластики. Доступ бессрочный. Продолжительность видео 2 часа.
  4. Kail

    Скачать  Мастер на все руки [Party_bath]

    Бомбоделы Скрабы Косметика Свечи Продвижение Чайные бомбочки Мыло с нуля
  5. Kail

    Скачать  [Три хвоста] Руки не для скуки [Анна Мясникова]

    Дидактические материалы Руки не для скуки Комплект заданий Руки не для скуки - комплекс заданий, которые развивают геометрическую и математическую интуицию с раннего возраста! Учимся прогнозировать результаты своих действий, тренируем внимание, терпение, воображение! Количество страниц: 11...
  6. Kail

    Скачать  Набор мышц. Акцент на руки и плечи [Данил Кабуров]

    Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи. Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца). Сюда входит база знаний — все подробно...
  7. Kail

    Скачать  [Udemy] Интервальная домашняя тренировка на 20 минут [Александр Сенин, Евгений Меженин]

    Интервальная домашняя тренировка на 20 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 2 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три двадцати...
  8. Kail

    Скачать  Наука чтения руки - Палмистри. Тариф - Самостоятельно [Олег Еременко]

    Курс будет полезен вам, если вы хотите: Осознать законы бытия Решить свои кармические задачи Понять свое предназначение Улучшить отношение с самим собой и окружающими Помогать людям понять себя и близких Обучаться у настоящего учителя, устав от многочисленной и противоречивой информации...
  9. Kail

    Скачать  Ленивый марафон [Елена Панова]

    Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...
  10. Kail

    Скачать  Психология руки. Полный обзор теории и практики хиромантии [Евгений Острогорский, Алексей Шлыков]

    Аннотация Евгений Острогорский - хиролог-практик, психолог, в прошлом эксперт-криминалист, Алексей Шлыков - хиролог, астролог и историк. Благодаря глубоким познаниям в самых разных областях и в опоре на свой богатый профессиональный опыт авторы написали книгу, которая по праву может считаться...
  11. Kail

    Скачать  Упражнения для Левой руки. Прописи на 30 дней [К К]

    Эта книга прописей — не просто сборник заданий, а исключительный инструмент для саморазвития через развитие левой руки. В основе материала лежат современные исследования, подтверждающие важность активации левой части мозга и ее влияния на когнитивные процессы. Прописи содержат упражнения...
  12. Kail

    Скачать  [Domestika] От руки и на обложке [Серхио Хименес]

    Курс Серхио Хименеса, иллюстратор и иллюстратор букв В этом курсе Серхио Хименес (Subcoolture) научит вас иллюстрировать обложку книги из нарисованных от руки букв. Мы будем работать со ссылками на мир иллюстраций и букв в наименее литературном и наиболее типографском смысле, и мы будем...
  13. Kail

    Скачать  [CrowStore] Тренировка на петлях TRX + Неврология [Анна Воронина]

    О чем курс: Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник. Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли...
  14. Kail

    Скачать  Мастер на все руки: Киндер сюрприз, Рафаэлло, Ферерро, Сердце [art.of.wow]

    Авторские мастер-классы: Киндер Сюрприз Рафаэлло Ферерро Сердце В формате видео с голосовым сопровождением + фото всех материалов, с указанием фирм + шаблоны надписей в хорошем качестве
  15. Kail

    Скачать  Марафон [Светлана Зотова]

    Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
  16. Kail

    Скачать  Астрология в линиях руки. Как составить гороскоп по линиям и знакам руки [Л. Чавдхри]

    Астрохиромантия - неожиданный аспект астрологии, тщательно хранимый в тайне теми немногими, кто был в него посвящен. Это наука, имеющая дело с судьбой и характером человека, определяемыми позициями планет на его ладони. Астрохиромантия помогает точно установить время и дату рождения по линиям и...
  17. Kail

    Скачать  Рельеф мкс.Курс для создания изящных форм с акцентом на ягодицы и руки [Мария Календарева]

    Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...
  18. Kail

    Скачать  [Sigh Energy] Автоматическая тренировка на велосипеде - Automated Cycling Workout Powerful Plus +11x

    Этот файл запускает интеллектуальную тренировку на велосипеде. Повышенная выносливость Улучшен взрыв и мышечная сила в ногах. Улучшение дыхания Потеря веса Улучшает мышечный тонус Улучшает здоровье сердца Формат выдачи - файл мп3, продолжительность 20 минут.
  19. Kail

    Скачать  Красивые руки и секреты работы на мышцы груди для женщин [Марина Быченко]

    Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...
  20. Kail

    Скачать  [lena_maxim] Мощная тренировка на все тело [Елена Петрова]

    Для тех, кто пропустил: ✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй! ✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда! ✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.) ✅...