Результаты поиска по запросу: Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

  1. Kail

    Скачать  Демоны Плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии. Пути левой руки [Николас Шрек, Зина Шрек]

    Описание: Путь левой руки. Какие ассоциации приходят в голову в первую очередь? Темный путь, сатанизм, нарушение всех табу? Или же совершенно особая форма духовного пути, пути основанного на сакрализации женской сексуальности и почитании Богини? Книга супругов Шрек – это самое полное...
  2. Kail

    Скачать  Анатомия упражнений на растяжку [Арнольд Нельсон, Юко Кокконен]

    Описание: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет...
  3. Kail

    Скачать  Тренировка Продольный шпагат [Ольга Сагай]

    В занятии вас ждет: - Полноценная тренировка на 75 минут с разминкой, основной частью и релаксацией. - Приятный и комфортный темп, возможность заниматься синхронно с видео. - Подробное объяснение по технике выполнения упражнений. - Разные варианты сложности упражнений. - Разбор распространённых...
  4. Kail

    Скачать  Уличный скетчинг. Как использовать наброски от руки в профессиональном дизайне [Джеймс Ричардс]

    Описание книги: В книге предлагаются средства и методы для зарисовок с натуры, концептуальных набросков и набросков с использованием компьютерной графики, а также выполнения рисунков акварельными красками. Предназначена для студентов и профессиональных дизайнеров, занимающихся планированием...
  5. Kail

    Скачать  Тренировка интимных мышц с тренажером лазерный. Новые упражнения [Екатерина Федорова]

    Тренировка интимных мышц с тренажером лазерный.
  6. Kail

    Скачать  Жиротоп [Денис Штерев]

    Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...
  7. Kail

    Скачать  Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
  8. Kail

    Скачать  TRX. Тренировка с использованием петель [Анастасия Миронова]

    Курс подойдет для девушек с опытом занятий в зале от 1 года. Состоит из 3-ёх тренировок в неделю с использованием петель TRX, поэтому их наличие обязательно. Подходит для занятий в зале или дома (при наличии TRX). Направлен на: проработку всех мышечных групп с упором на ягодицы; развитие...
  9. Kail

    Скачать  Ножки как у кошки [Анна Антонова]

    Практический курс, который поможет вам поработать над ножками и сделать их стройными и подтянутыми. Все мы мечтаем о стройных ногах без целлюлита. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь правильно выполнять упражнения...
  10. Kail

    Скачать  [Logoprofy] Тренировка лобных долей у ребенка [Тамара Назаревская]

    Автор: Назаревская Тамара Николаевна Задания + упражнения Ежедневные регулярные тренировки лобных долей головного мозга позволяют получить потрясающие результаты – заметное усиление концентрации внимания, развитую способность мгновенно считывать и удерживать в своей памяти огромное количество...
  11. Kail

    Скачать  Антидряблики.Руки и Спина [Виктория Боровская]

    Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела крепким...
  12. Kail

    Скачать  50 упражнений: тренировка с нагрузками [Марсель Долл]

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  13. Kail

    Скачать  Тренировка и развитие интимных мышц [Валерия Агинская]

    Этот видеокурс точно для тебя, если ты хочешь: стать лучшей любовницей улучшить интимное здоровье вернуть страсть в отношения получать яркие оргазмы встретить мужчину мечты быстро придти в форму после родов Из курса вы узнаете: Основные системы тренировок интимных мышц с подробным описанием...
  14. Kail

    Скачать  PROруки 2.0. Тариф Я сама учусь 1 месяц [Светлана Иванова]

    Любимые Бачатеры представляю вам вторую часть уже полюбившегося вам курса PRO РУКИ 2.0. Как говорится рук много не бывает и в этом курсе вы найдёте более 35 Новых украшений. Эти украшения работают как в парном танцевали, так и в Bachata lady style. Не нужно никуда идти, заниматься можно там, где...
  15. Kail

    Скачать  [TouchQueen] Тренировка интимных мышц. Основной курс [Наталья Ионова]

    Об интимных мышцах, системы тренировки, тренажеры, какую систему выбрать, тренировка по системе Вагитон на 2,5 мес. О тренере Меня зовут Наталья Ионова Практикующий сексолог-психолог с 2017 года Член Ассоциации сексологов России Диплом Международной Академии сексологии Диплом Московского...
  16. Kail

    Скачать  [Timestudy] Интервальные тренировки [Реутов Михаил, Реутова Наталья]

    Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...
  17. Kail

    Скачать  Турботренажер для быстрой подготовки руки к письму [Олеся Жукова, Елена Лазарева]

    Книга создана специально для занятых родителей. Ребенок вполне сможет заниматься без помощи взрослых: формулировки заданий заменяют понятные пиктограммы так, чтобы малыш сразу понял, что требуется сделать (нарисуй, напиши, обведи и т. д.). Такие занятия приучают детей к самостоятельному...
  18. Kail

    Скачать  Курс HIIT Взрывные тренировки для дома [Соня Солдатова]

    Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что такое HIIT онлайн? Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
  19. Kail

    Скачать  [Центр Механотерапии] Тренировка глубоких мышц и укрепление мышечного корсета дома [Владимир Бондаренко]

    Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌 ⠀ Почему акцент на глубокие мышцы❓ ⠀ Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки и им подобные. По...
  20. Kail

    Скачать  Тренировка интуиции [Центр Норбека]

    Тренировка интуиции. ONLINE курс-тренинг Вы получите: видеозаписи занятий тренинга, методические материалы: анкета участника, материалы с комплексами по развитию интуиции, план домашних занятий. Интуиция – загадочное чувство, о котором говорят как о таланте и воспринимают, как чудо. Что же...