Результаты поиска по запросу: Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

Редкое, уникальное издание книги Ганса Фреймарка «Хиромантия, или Тайны руки», прочитав которое каждый сможет познать тайну, запечатленную в рисунках на ладони. Используя сакральные знания, вы сможете научиться читать по руке судьбу, узнавать будущее и определять характер человека. Но самый...

Программа ПРИВЕТСТВИЕ УЧАСТНИКОВ И СПИКЕРОВ Александра Постовалова - Основатель и организатор UX-Марафон Этот выпуск онлайн-конференции мы постарались сделать особенно полезным и прикладным. Мы нашли специалистов, готовых показать как они используют методологии, фреймворки и инструменты для...

РАБОТА КОРПУСА упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела РАБОТА РУК упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела ВАРИАЦИИ Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы АНАЛИЗ основных проблем работы...

Эксклюзивная информация, которая не опубликована ни в одной книге. Обучение стежке, квилтингу. Видео материал содержит пошаговые инструкции по постановке рук для стежки. Упражнения, ошибки, исправление ошибок. 2 часа 40 минут лекционного материала. (смотреть и слушать можно на dvd или на...

И снова тема атак на ноги, в которой Максим Недощак, реально знает толк! Но на этот раз речь идет о работе снизу, а конкретно из позиции Butterfly guard. Согласитесь - одна из самых распространенных и используемых позиций в NO-GI грэпплинге, особенно в формате SUBMISSION ONLY! Снова полтора часа...

Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...

Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом? Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук. Вы поработаете над координацией...

Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - "попомахов"; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...

Походить гард или атаковать ноги? Вечная дилемма для верхнего. С ней и поможет разобраться видео-версия «живого» семинара от Макса Недощака, широко известного своими боевыми скилами в вопросе атак на нижние конечности! 2 тома. 12 глав. Почти 1,5 часа выжимки шикарнейшего и ценнейшего обучающего...

Рецепты блюд, которые просты в приготовлении и не слишком калорийны. Много ярких овощей, сочных фруктов, ягод и орехов — а значит, и пользы! Новогодний стол без хлопот и тяжести — изысканно, легко, вкусно Для многих новогодний стол превращается в головную боль: хочется удивить гостей, но без...

Данная книга состоит из трех разделов, каждый из которых полностью посвящен работам с определенным материалом: деревом, металлом и стеклом. В ней вы найдете много интересных и полезных советов и идей, а также большое количество красочных рисунков, подробно иллюстрирующих описания тех или иных...

Швейный блокнот "РУКИ ШЬЮТ" Онлайн версию швейного блокнота вы легко можете распечатать в домашних условиях/типографии/на работе! Что вы получите: -Формат А5 -Титульный цветной лист -8 доп листов с разными авторскими рисунками -Плэнинг на месяц/неделю -Фоновые рисунки для телефона/планшета...

Очерки, собранные в этой книге, написаны членами ложи Маган в 2002–2010 годах и взяты из журнала Dragon’s Blood и других изданий, которые были выпущенные в то время. Большинство из них носят вводный характер, объясняя основные идеи Пути Левой Руки, и в свое время были изданы именно с такой...

РАБОТА КОРПУСА упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела РАБОТА РУК упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела ВАРИАЦИИ Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы АНАЛИЗ основных проблем работы...

РАБОТА КОРПУСА упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела РАБОТА РУК упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела ВАРИАЦИИ Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы АНАЛИЗ основных проблем работы...

Макет для средней школы на выпускной и каждый день. Размер: 300*200 мм. Разрешение 300 DPI. Все рисунки отдельно. тексты в формате редактирования. 26 маленьких окошек + 1 большой портрет + 1 рамка для педагога.

Содержание курса: Толкающие руки тренируют вас развивать чуткое чувство, или Слушающий Цзинь, чтобы чувствовать намерения вашего противника, понимать его Цзинь (силу), нейтрализовать его, а затем контратаковать. Доктор Ян, Цзинмин четко инструктирует о более тонких деталях пошаговой тренировки...

Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...

Описание книги Эта книга предназначена для занятий с детьми 5-6 лет с недостаточно развитой мелкой моторикой рук. Данное пособие можно использовать также и для занятий с детьми более раннего возраста (например, 4-4.5 лет), так как предлагаемый материал предполагает комплексное и постепенное...

Содержание курса: Толкающие руки тренируют вас развивать чуткое чувство, или “Слушающий Цзинь”, чтобы почувствовать намерение вашего противника, понять его Цзинь (силу), нейтрализовать его, а затем контратаковать. Доктор Ян, Цзинмин четко инструктирует о более тонких деталях пошаговой...