Курс разделён на две части.
Первая часть курса: похудение.
Убираем лишний вес, работаем над качеством тела.
План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале.
В неделю - три тренировочных дня.
Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом.
Различные...
Долгожданный, абсолютно новый марафон!
Что тебя ждет?
Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день.
Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя.
А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт...
Вы получите марафон (продолжительность 4 недели), который состоит из:
задания для самопознания
полезные упражнения
загрузки и выгрузки по методу Тета-хиллинг
запись Вебинаров
Программа марафона построена так, что за месяц мы с тобой проработаем основные сферы жизни:
1-ая неделя: Многранность...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Повысите уровень осознанности.
Выявите проблемы, которые мешают Вашему развитию.
Проведете диагностику Вашей личности по базовым сферам жизни.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
КУРС РЕКОМЕНДОВАН ТЕМ, КТО:
— Хочет изменить свою жизнь, начать получать от неё...
Тренер и нутрициолог, популярный блогер, автор множества обучающих видео, мама 2-х детей!
Получение крепкого орешка является одной из конечных эстетических целей программы тренировки.
Тем не менее, хотя эстетика заднего вида действительно является большим плюсом программы, по-настоящему...
Перезагрузка базовых стратегий вины и страдания в согласие и рост.
«Сейчас я уже знаю - быстрых трансформаций не бывает. Свой путь и своя истинная сила отрезаны от нас многими шаблонами, которые сначала нам внушают родители. Потом школа и вузы. Потом социум и окружение. А потом многие источники...
Трансформация личности 2018 - Шереметьев К.
Начало занятий 12 февраля!
На онлайн-тренинге «Трансформация личности 2018»
вас ждёт уникальная информация:
Авторская методика самоосознания - самодиагностика своего текущего состояния и путей выхода из него.
Дорожка к реальности - уникальный приём...
Екатерина Акубова — клинический медицинский психолог, онкопсихолог, кризисный психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), супервизор, куратор онконаправления в научно-образовательном центре «Наука ПСИ2.0», преподаватель, тренер и специалист проекта...
Описание
Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и ментальном уровне.
Спикеры объяснят, как стопы, зубы и осанка связаны между собой, покажут техники и упражнения для здоровья тела и развития эмоционального интеллекта.
Мария и Юрий поделятся уникальной...