Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики.
Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
«Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть является врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенствованию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Онлайн-курс Александры Балашовой для всех, кто хочет освоить трендовые техники и открыть новые горизонты в мире digital-иллюстрации.
За время обучения вы освоите 5 разных техник, которые Александра впервые даёт на своих курсах. Вас ждёт знакомство с трафаретной печатью, коллажом, шелкографией...
Кому подойдет программа
Всем людям, кто не относится к перечисленным выше трем категориям.
Причем, даже если у вас нет проблем с шеей, но вы не хотите, чтобы они у вас появились, я также рекомендую записаться в эту программу.
Вообще, я считаю, что лучше заниматься профилактикой возникновения...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
«Мастерская современного искусства» — курс-проводник известной художницы Евгении Войнар для всех, кто хочет погрузиться в современное искусство и найти в нём себя.
Это курс 2в1. Через актуальные техники, жанры и направления Женя максимально ёмко и лаконично разбирает фундаментальные особенности...
Буткемп, на котором ты создашь полноценный уровень для игры с нуля за 3 месяца, а после сможешь устроиться на студию или заняться разработкой проекта своей мечты.
Этап 1:
Прототипирование
Проработка идеи, создание прототипа игрового уровня.
Этап 2:
Игровые механики
Создание игровых механик...
4-х недельный онлайн-курс психофизиолога Натальи Игнатовой
МАСТЕРСКАЯ УСПЕХА:
Как прийти к благосостоянию и выйти на новый финансовый уровень?
На курсе вы:
- освободитесь от страха неудач и страха сделать ошибки
- избавитесь от долгового мышления
- перестанете бояться сменить работу, начать...
Что будет на каждом
из этапов
Этап 1:
Препродакшн
Проработка идеи ролика. Написание сюжета и арт-дирекшн.
Этап 2:
Превизуализация
Создание черновой версии будущего ролика, добавление примитивных объектов.
Этап 3:
Ассеты
Наполнение сцен детализированными 3д моделями. Создание, риггинг и анимация...
Результаты после курса:
Научитесь создавать рекламу, которая цепляет людей и отражает ваш блог
Узнаете об актуальных трендах и особенностях продвижения блога
Увеличите аудиторию блога
Получите клики и подписчиков за низкую цену
Сможете монетезировать блог и получать предложения о...
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Программа:
Вводный вебинар
Мы начнем с главного - утерянной самоценности!
Вместе выстроим отношения с собой, внутренние опоры, утраченную уверенность и любовь к себе.
Обсудим стереотипы о женском возрасте и старении, как они отличаются в зависимости от стран и менталитета, научимся жить вне...
Мощная Защита От Негатива
Установи Защиту Извне и Снаружи!
Авторы: Данияр Ашеркулов
Чему вы научитесь
Поставите на себя Божественную защиту от негатива
Очистите себя от уже принятого негатива
Уберете страх новых событий и людей, так как вы будете под постоянной защитой
Будете уверенным...
"Сухой остаток" 15-летнего опыта работы с пациентами.
Практический интенсив для массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов В ПРЯМОМ ЭФИРЕ.
14 апреля 2021 года
Ведущий: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко
Помните закон Парето?
20 % прилагаемых нами усилий обеспечивают 80%...
Если ваш ребенок:
Часто сутулится, не держит спину прямо?
Имеет расхлябанное тело, некоординированные движения ?
Плоскостопие, икс-образные ножки?
Косолапит при ходьбе, заваливается?
Часто болеет, слабый иммунитет?
Или вы просто хотите укрепить здоровье ребенка?
То этот курс для вас!
"Уход" + "Макияж" + "Психология"
Хочешь чистую и здоровую кожу?
Ты скупаешь гайды всех бьюти блогеров, а там одна вода, нет сути и одно и то же?
Хочешь избавиться от сухости и стянутости кожи, черные точки уже достали, а жирный блеск не дает покоя?
Синяки под глазами и пигментные пятна портят...
1 занятие Базовые понятия и фазы рынка
- Трейдинг ( понятие, стили, отличия)
- Биржи и инструменты (биржи, tv, cmc)
- Активы, рынки и пары (/btc, /usdt) – как выбирать монеты для торговли
- Участники рынка и фазы рынка
2 занятие Туториал по биржам и tradingview
- Биржи - описание терминала...
Перестань собирать негатив других людей на себя
Чему вы научитесь:
Научитесь очищать себя от негативных энергий
Сможете разрывать энергетические шнуры с другими людьми
Научитесь наполнять энергией себя и других
Научитесь медитации присутствия в своем теле
Требования:
Курс предназначен для...
В сравнении с CryptoCamp (1.0), по словам авторов, в этом курсе:
Новые материалы, новые акценты, новые темы, x2 объем курса, x2 содержание. Длительность курса 13+ часов
Этот интенсив для трейдеров, желающих научиться ограничивать риски и зарабатывать на трейдинге. Отлично подойдет трейдерам с...