Результаты поиска по запросу: Тренировка Смотрителя [transerfing.realnosti]

Историю, которая называется "Убей Завтрамена" ожидает новый уровень - собираюсь сделать эту программу основным продуктом, а значит буду в неё вкладываться ресурсами (вниманием, временем, знаниями, деньгами, ...) и выводить на тот уровень "охвата" (ох, уж эти умные алгоритмы и созданная ими...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только...

Раскрываем тему пользы игры и творчества в разных потоках и с разных точек зрения: организованного и свободного. Как рисование, лепка, театр и другие активности будут формировать интеллект ребенка с самого раннего детства. Для кого данный вебинар: 1) Для родителей детей 1+ 2) Для преподавателей...

ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН? Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты. НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ! Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу! Ты и сам не заметишь...

Здравствуй,дорогой рукоборец! Очередной курс, над которым нам с моим тренером пришлось попотеть. Крепкие связки. Как сделать их сильнее? Как их лечить? Существуют ли специальное питание и витамины? Как их правильно тренировать? Тренировочную часть мы взяли на себя, и поделились с вами...

Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела! Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...

Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки. Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

онлайн-марафон Кирилла Терехова Старт: 15 февраля Как сохранять чёткость мышления, и не отвлекаться на 10000000 мелочей (и критиков) Как перестать зависеть от случайностей и научиться целенаправленно двигаться к своим мечтам Тренировка для мозга: как чувствовать себя умиротворённо и...

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости Комплекс упражнений для мышц спины Поэтапное восстановление позвоночника и суставов •Исправление двигательного стереотипа •Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы...

Специальная физическая подготовка - необходимый элемент тренинга боксера. Круговые тренировки в СССР совершенствовали скоростные и силовые качества боксера. Были созданы для развития у спортсмена силы, быстроты, выносливости. Но главное - совершенствование в комплексе – скоростной силы, силовой...

Подписка в данной теме идет: с 20.10.2023 и на период подписки указанный в теме Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках...

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями...

Описание книги Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и...

✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...

Для кого предназначены мои программы? Вы - тренер и стремитесь к неустанному пополнению багажа знаний, хотите развиваться, находить новые упражнения, вносить свежие методики в привычный тренировочный процесс. Некоторые наставники признавались, что купленные программы вдохновляли их самих на...

Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц. Перечень уроков курса: Тесты (2:04) Самомассаж (1:07) МФР разгибателей кисти (0:49) МФР при латеральном...

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как! Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в...

Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола Что тебя ждет! Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое...

Сборник из 66 авторских нейроупражнений. Задания актуальны как для педагогов, так и для родителей при самостоятельных занятиях с детьми (старшие дошкольники-младшие школьники). С помощью нейроупражнений происходит развитие: зрительно-моторной координации; концентрации, объема, устойчивости и...