Результаты поиска по запросу: [daYoga] На старт, внимание, планка! [Евгения Ашина]

  1. Kail

    Скачать  [daYoga] На старт, внимание, планка! [Евгения Ашина]

    Семинар, посвященный популярному упражнению во многих направлениях фитнеса – планке. Это универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! Когда речь заходит о тренировке всех групп мышц, планке нет равных, ведь она является самым эффективным и наименее затратным по...
  2. Kail

    Скачать  [Bondibon] Настольная игра На старт, внимание Буква: 2в1

    Обогатить словарный запас ребенка можно не только с помощью книги - убедитесь в этом с настольной игрой "На старт, внимание…буква!" 2 в 1 Bondibon. Серия Играй Думай Учись разработана специалистами в области психологии и педагогики и помогает тренировать память, концентрацию внимания и...
  3. Kail

    Скачать  [Udemy] Китайский для начинающих «На старт. Внимание. Китайский» [Galina Nefedova]

    Чему вы научитесь понимать, что говорят китайцы в повседневной жизни, так как в курс входит огромное количество разговорной лексики говорить, как настоящий китаец о себе, своей семье и своих интересах подготовиться к HSK 1, так как курс покрывает более половины контента первого уровня HSK...
  4. Kail

    Скачать  На старт! Внимание! Книга! 2.0. Тариф Лоукостер [Динара Камалетдинова]

    Авторская онлайн-игра Динары Камалетдиновой Взбодрите мозги и читайте в 2 раза быстрее уже через 14 дней ЭТА ИГРА ДЛЯ ТЕХ, КТО: 1. Хочет пробудить свой мозг от спячки и начать думать креативно 2. Хочет пробудить свой мозг от спячки и начать думать креативноХочет увеличить скорость чтения...
  5. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Легкий старт на 1300 ккал [Евгения Уварова]

    "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания. Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут. Это идеальная программа питания для новичков...
  6. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Легкий старт на 1500 ккал [Евгения Уварова]

    "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания. Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут. Это идеальная программа питания для новичков...
  7. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Легкий старт на 1600 ккал [Евгения Уварова]

    "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания. Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут. Это идеальная программа питания для новичков...
  8. Kail

    Скачать  Правильная планка [Александра Бонина]

    Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...
  9. Kail

    Скачать  Как выйти из долговой ямы. Практический гайд по спасению финансов [Ирина Ашина]

    «Как выйти из долговой ямы: практический гайд по спасению финансов» — это настольное руководство для всех, кто сталкивается с проблемой долгов и кредитов. В книге изложены основные принципы финансовой грамотности, которые помогут читателям справиться с долгами и предотвратить их появление в...
  10. Kail

    Скачать  Детокс от бывшего [Ирина Ашина]

    7 шагов, чтобы разорвать привязку и выйти из боли. Ты проверяешь сторис. Думаешь, “а вдруг вернётся?” Этот гайд — не про разбор полётов, а про выход. Без воды. Без теорий. Только действия. Чек-лист, 7-дневная практика, SOS-инструкция. Просто открой. И начни возвращать себя.
  11. Kail

    Скачать  [DaYoga] Искусство глубоких прогибов [Дмитрий Барышников]

    Онлайн-семинар «Искусство глубоких прогибов» с Дмитрием Барышниковым Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным элементом. Для...
  12. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Легкий старт на 1200 ккал [Евгения Уварова]

    "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания. Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут. Это идеальная программа питания для новичков...
  13. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Легкий старт на 1700 ккал [Евгения Уварова]

    "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания. Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут. Это идеальная программа питания для новичков...
  14. Kail

    Скачать  [DaYoga] Уроки йоги онлайн

    Около 450 уроков по разным направлениям: хатха, кундалини, аштанга, для похудения, для беременных, возрастная, славянские практики, цигун и не только. Разный уровень подготовки. Профессиональные инструкторы и учителя. Возможно где то разрешение видео хуже и может отсутствовать звук! Видео много...
  15. Kail

    Скачать  Как обжаловать штраф ГИБДД с камеры [Ирина Ашина]

    О книге Как обжаловать штраф ГИБДД с камеры: пошаговая инструкция для водителей Получили штраф с камеры, но не согласны? Этот гайд — ваш инструмент для быстрой и грамотной самозащиты. Без адвокатов, без сложных терминов и без лишней волокиты. Внутри — пошаговый алгоритм, как обжаловать штраф...
  16. Kail

    Скачать  [DaYoga] Аштанга йога [Дмитрий Барышников, Татьяна Барышникова]

    Вы получите: практический курс для студентов Аштанга йоги, кто желает больше узнать об этой традиции и реальной работе, стоящей за преподаванием в Майсор-стиле. Для кого: это не курс обучения преподавателей. Этот курс не предоставит вам никаких дипломов или сертификатов, утверждающих, что вы...
  17. Kail

    Скачать  [Biznesinalogi] INSTA бухгалтер. Тариф - Низкий старт [Евгения Игнатова]

    КОМУ ПОДОЙДЕТ Начинающие аутсорсеры, только набираете клиентов или вообще без них Матерые аутсорсеры, жалеющие расти и открыть компанию Владельцы бухгалтерских компаний, которые хотят масштабироваться и повысить прибыль ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ Легко находить клиентов Называть адекватную цену и не...
  18. Kail

    Скачать  [samjones] Быстрый старт на YouTube. Тариф Быстрый Старт

    Немногие отваживаются спокойно и непредвзято рассмотреть себя в зеркале со всех сторон. Намного приятнее грезить о себе другой, более совершенной! Однако если вы всерьез настроены найти свой индивидуальный стиль, то вам необходим адекватный взгляд на саму себя. Итак, пришло время сделать первый...
  19. Kail

    Скачать  [DaYoga] Йога красоты [Екатерина Спиридонова, Юлия Бобейкa]

    [DaYoga] Йога красоты (Екатерина Спиридонова, Юлия Бобейкa) Быстро расстаться с несколькими килограммами Избавиться от проблемных мест в фигуре Гармонизировать работу организма Окунуться в приятную атмосферу заботы о себе. Комплекс FaceYoga для лица 15 минут.Специальные техники для подтяжки и...
  20. Kail

    Скачать  [DaYoga] Активная гибкость [Алена Тихонова]

    На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной. Алена Тихонова...