Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.
Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.
Особое внимание уделяется...
С приготовлением такого блюда, как штрудель с творогом, справится даже новичок!
Представьте... Сочная творожная начинка с итальянскими апельсиновыми цукатами и ванилью в окружении тонкого и очень хрустящего теста, которое в точности имитирует слоеное, но готовится намного проще. Подавать его...
Истории о пушистом чёрном котёнке и его друге мышонке Сырнике идеально подходят для первого чтения: крупный шрифт, простые короткие предложения не испугают малыша, а весёлые сюжеты удержат внимание и интерес.
В сборник вошли книги:
– «Котёнок Шмяк и лунный кот»
– «Котёнок Шмяк и Сырник –...
Привет привет💓💓
Кто следит за моими сторис 💓уже видели этих милых девчонок 😍
А сейчас пришло время показать их в ленте и объявить Предзаказ на мк😘
Цена по предзаказу всего 150р😍потом мк будет стоить 350р по одному мк вы сможете связать лисичку и котёнка 😍одежда так же входит в мк)
Мастер-класс состоит из 24 страниц с подробным, пошаговым описанием в формате PDF.
В МК входит полное описание вязания игрушки+одежда
Уровень сложности средний.
Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию (для вязания по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком).
Высота...
Мастер-класс (описание вязания) красная панда и котенок амигуруми крючком
Дорогие Друзья! Рады представить вам мастер-класс по вязанию красной пандочки Шпуньки и Котенка по имени Дан крючком.
Уровень сложности: чуть ниже среднего
Вы получите 2 полноценных pdf файла, каждый по 19 страниц и...
"Кто это сделал? Сёма?"
"Мяу!"
Нашли мы на улице маааленького котенка Сёма еще не привык к дому и иногда хулиганит и жалобно мяукает.
Такой трогательный малыш!
Умиляшка зашкаливает
И сделаем мы котёнка из фома 1 мм, пеноплекса и из ЛЮБОГО меха.
Мне было важно, чтобы котенок не был пушистым...
Вы получите: запись тренировок
Программа:
4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа)
Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном
Тренировка ног и ягодиц
Растяжка + работа со стопами
Тренировка мышц спины, рук, груди.
Эффективно. Интересно...
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс, по которому Вы сможете связать сладкого котенка :)
Мастер-класс представлен на 21 странице, с подробным пошаговым описанием вязания, с множеством фотографий на каждом этапе вязания.
При использовании указанных материалов получается игрушка высотой 17,5см ...
✓Нет желания и времени на завтрак
✓По утрам отсутствует аппетит
✓Ощущаешь вялость с утра и после еды
✓Ищешь идеи полезных завтраков для всей семьи
✓Страдаешь перееданиями и срывами в питании
После прохождения курса:
Узнай, почему завтрак нельзя пропускать
Выясни, что лучше всего усваивается по...
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии для любого человека — выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут...
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
В данной складчине предоставляются очень подробный видео мк создания зайки грустишки, плюс выкройки слоника, сиамского котика, зайки грустишки и мишки пузишки. Сможете создать любой мимишный образ вашим теддикам.
Видео-курс содержит авторский подробный материал, с помощью которого даже новичок...
Включает:
1. список материалов
2. выкройку
3. 18 видеоуроков
4. раскладку деталей на мехе
5. доступ в чат
6. моя поддержка, когда бы ты ни начала шить.
Чему научит курс:
- Работать с мехом (крой, обработка, стрижка, тонировка масляной краской)
- Создавать сложную форму головы (проработаем...
Текстовый документ в формате pdf содержит:
*Список необходимых материалов
*Подробное пошаговое описание процесса вязания и сборки
*10 страниц и около 40 фотографий, 3 ссылки на видео сложных моментов
При использовании перечисленных материалов размер броши 3,5х3,5 см
МК подходит для тех, кто...
Альбина Глумова:
Я долго думала над курсом по лепке куклы для всех, кто очень хочет познакомиться с лепкой из самозатвердевающих пластиков, но не хочет разочароваться при первом же результате. И нашла самого выигрышного для знакомства с лепкой персонажа - котёнка!
А также продумала курс так...
Мастер-Класс КОТЁНОК (Фокус-Группа)
▪️МК по белому котенку ростом сидя 16-17 см
▪️На МК я расскажу и покажу работу с мехом, у которого ворс 20-30 мм
▪️Мы оформим эту сладкую мордашку
▪️Сделаем котёнку приоткрытый ротик
▪️Будем работать со скелетом и цельнокроеным телом
▪️Я расскажу как сделать...
Выкройка «Котёнок»
Предлагаю Вам вместе со мной создать замечательного пушистика!!!
Высота готового котёнка - 27 см (с учетом высоты ушек). Длина от носа до начала хвостика - 40 см. Котёнок сшит из искусственного меха. Формат выкройки: PDF
Кроме выкройки вы получите: - подробную инструкцию по...
Котёнок-девочка в платье
Рост котёнка 9 см, самостоятельно стоит, голова крутится.
Использована пряжа Пух норки.
⠀
Мастер-класс в формате PDF содержит:
- 17 страниц оооочень подробного описания всех процессов и большого количества фото
- Описание платья включено