Результаты поиска по запросу: И голова не болит [Андрей Ткаченко]

  1. Kail

    Скачать  Динамическая хатха [Андрей Ткаченко]

    Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...
  2. Kail

    Скачать  Укрепление спины [Андрей Ткаченко]

    Видео-курс авторских домашних упражнений для коррекции осанки Запись 21-го видео-урока Бонусные материалы + Детский курс по исправлению осанки Программы тренировок по 3-м уровням сложности: EASY, MEDIUM, HARD Бонусные материалы: Как продиагностировать свое нарушение Трекер привычек Как сидеть...
  3. Kail

    Скачать  Йогатерапия позвоночника. Июнь 2023 [Андрей Ткаченко]

    Занятия: Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д. Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу Для желающих повысить качество жизни и...
  4. Kail

    Скачать  Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19 [Андрей Ткаченко]

    Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго. Активная стадия заболевания...
  5. Kail

    Скачать  Точка сборки [Андрей Ткаченко]

    Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...
  6. Kail

    Скачать  Динамическая хатха 2 [Андрей Ткаченко]

    ЗАНЯТИЕ комбинирует техники для развития силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.
  7. Kail

    Скачать  Йогатерапия тазобедренных суставов 2023 [Андрей Ткаченко]

    Йогатерапия тазобедренных суставов Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса Работа на сохранение здоровья суставов и их восстановление, если проблемы уже...
  8. Kail

    Скачать  [Tkachenko Yoga] Yoga Intro [Андрей Ткаченко]

    YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
  9. Kail

    Скачать  Точка сборки. Эмоциональная осознанность [Андрей Ткаченко]

    "Эмоциональная осознанность" — продолжение большого курса по изучению медитации "Точка сборки" Что в программе модуля "Эмоциональная осознанность"? Базовая медитативная последовательность Изучаем и закрепляем этапы достижения устойчивого состояния внимания и осознавания. Практики с опытом...
  10. Kail

    Скачать  [Книгиум] Не болит: правильные подходы в лечении продаж [Алла Штауб]

    О продажах написаны тысячи книг, но лишь единицы их них дают реально работающие алгоритмы. Автор опросила полторы сотни предпринимателей из самых разных сфер и выявила все «болезни», которые мешают продажам быть максимально эффективными. К каждой болезни подобрано «лекарство» и расписан «график...
  11. Kail

    Скачать  [Прана] Пранаяма: основы и тонкости 2025 [Андрей Ткаченко]

    «Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...
  12. Kail

    Скачать  Шея All Inclusive [Андрей Ткаченко]

    Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс Понимание причины проблемы: теория + тестирование Боль в шее входит в top-3 ваших запросов. Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
  13. Kail

    Скачать  Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает. Аудиокнига [Евгений Божьев]

    Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской...
  14. Kail

    Скачать  [РБК] Как сохранить и улучшить осанку [Андрей Ткаченко, Александра Безроднова]

    Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
  15. Kail

    Скачать  Здоровый сон [Андрей Ткаченко]

    Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени. Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...
  16. Kail

    Скачать  Самая популярная боль [Андрей Ткаченко]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. + разберём основные причины болей в пояснице, связанных с опорно-двигательным аппаратом и осанкой + на примерах теории и практики разберём самые частые ситуации + решение будет найдено! Каковы будут ваши результаты? Вы сможете...
  17. Kail

    Скачать  Все занятия серии «Комбо» [Андрей Ткаченко]

    Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.
  18. Kail

    Скачать  Дыхание сквозь время [Андрей Ткаченко]

    Итоги, намерения, прогнозы, надежды, разочарования, планы, нестабильность, напряжение, решения, аскезы, провалы, достижения, суета... Всё снова подступает. И всего слишком много. Слишком много событий, осмыслений, необходимых действий. И слишком мало сил. А для правильного завершения цикла и...
  19. Kail

    Скачать  Йогатерапия плеч [Андрей Ткаченко]

    Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...
  20. Kail

    Скачать  Здоровая спина от А до Я. Тариф Стандарт [Андрей Ткаченко]

    Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...