1. Kail

    Скачать  Миндально-яблочный пирог [Яна Степанова]

    Пирог. Тот самый ароматный яблочный пирог с миндалём не оставит равнодушных никого из ваших близких, а для детей станет по-настоящему любимым лакомством! Без муки, глютена, сахара и подсластителей! Лёгкий, сбалансированный и буквально тает во рту с первого кусочка! Миндально-яблочный пирог!
  2. Kail

    Скачать  31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки [Александра Бонина]

    31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
  3. Kail

    Скачать  100 рецептов выпечки без глютена [Алиса Басеева]

    Сборник выпечки без глютена Пшеница, рожь, ячмень и производные от них продукты содержат клейковину и особый растительный белок. Есть мнение о том, что им любят питаться патогены, вирусы и бактерии, которые присутствуют в любом организме. Это приводит к определенным нежелательным симптомам...
  4. Kail

    Скачать  Программа Воин Спарты 2.0 [Игорь Войтенко]

    Программа «Воин Спарты 2.0» (Игорь Войтенко) Привет, Друг! С выходом «Воина Спарты» многие, кто считал, что домашние тренировки это скучное и неэффективное занятие, после первого же дня кардинально меняли свое мнение! Во время последних подходов, когда пот льется ручьем, мышцы разрывает от...
  5. Kail

    Скачать  Моти. Тариф без сахара [Светлана Шубина]

    ПП десерт, трендовый и модный в сезоне 2022-23г. Начинки - Фруктовая, Шоколадная, Карамельная со свежими нотками и игривой кислинкой. Это действительно то самое удовольствие в каждом кусочке! Отточенная рецептура и вкус, но в процессе приготовления есть важные нюансы. Подойдет и ПП приверженцам...
  6. Kail

    Скачать  Видеокурс веганских сыроедных десертов «Вместо теста». Тариф - Базовый [Маргарита Бузова]

    На нём вас ждут: - 6 недель практики в приготовлении невероятно вкусных десертов - 9 видеоуроков - 8 рецептов - 1 бонусный рецепт - чек-листы с дополнительной информацией Кому подходит обучение? 1. Вы отказались от сахара и не знаете, чем заменить сладости, в которых он есть. 2. У вас или вашего...
  7. Kail

    Скачать  Пирожное Клубничное [Ильназ Искаков]

    Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах. В составе: 1. Бисквит с кокосовым сахаром 2. Клубничный крем 3. Клубничный гель 4. Мусс клубничный 5. Клубничная глазурь Вы получите: технологическую...
  8. Kail

    Скачать  Альтернативные чизкейки. Сборник рецептов [Елена Тян]

    Среди любителей десертов, наверняка, есть огромное количество людей, испытывающих особенное наслаждение от кусочка чизкейка. Насыщенный вкус, особая текстура, разные вкусовые вариации и способы приготовления. Но как насладиться вкусом этого десерта тем, кто по ряду причин не может...
  9. Kail

    Скачать  Техника бега без ударной нагрузки [Фитнес школа Соколовых]

    В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника. В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...
  10. Kail

    Скачать  Бенто торты [Ильназ Искаков]

    Веганские, без сахарного песка и без пшеничной муки Три разных вкуса с разными текстурами.
  11. Kail

    Скачать  [Кондитерка] Хочу творить [Юлия Яровая]

    Старт 31.08 Наконец смогу объявить о старте курса хочу творить. Это история о десертах, который без сахара, без лактозы, без глютена. А как создать такие десерты узнаете на курсе! Хочу творить рассчитан на веганские троты и формулу успешных бисквитов и создания торта с нуля, разработанную...
  12. Kail

    Скачать  ЗдRAWствуй. Тариф «Палео диета» [Мария Меньщикова]

    Кому подходит данный курс? Научиться полезным и вкусным пирожным может абсолютно каждый, особенно, если ты: Мама, которая хочет радовать свою семью здоровыми и вкусными пирожными Придерживаешься правильного питания, а к вкусненькому так и тянет Любитель удивлять друзей и родных своими талантами...
  13. Kail

    Торт "Raw-Панчо" [Алена Маслова]

    Сливочный мусс с персиком и ананасом на орехово-фруктовом корже. Имитирует вкус классического сметанного торта "Панчо". + рецепт шоколадной глазури для украшения.
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя [Екатерина Хломова]

    Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
  15. Kail

    Скачать  [Эксмо] Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды. Аудиокнига [Елена Кидяева]

    Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: - настроении; - сне; - весе; - иммунной системе; - состоянии кожи; - чувстве голода. А также повышать риск развития: - бесплодия; - сердечно-сосудистых...
  16. Kail

    Скачать  Марафон "Умный атлетизм" [Георгий Фунтиков]

    В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...
  17. Kail

    Скачать  Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала [Таня Набиева]

    Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело - достижимая цель для представительниц прекрасного пола в...
  18. Kail

    Скачать  Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара [Елена Богданова, Катерина Счастливая, Марина Мелконян]

    Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! О книге Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десерты без рафинированного сахара, белой муки, молока и яиц. Теперь и вы...
  19. Kail

    Скачать  [leonov_chef] Не слипнется. Тариф Наполеон [Сергей Леонов]

    ВСЕ ДЕСЕРТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА! №2. НАПОЛЕОН Второй раздел кулинарного курса посвящен легендарному торту наполеону. Научитесь готовить любимый торт без сахара и вреда без фигуры. Поэтапно разберем коржи, крем, сборку и декор для торта. Приятный бонус ждет тех, кто выполнит задание урока!
  20. Kail

    Скачать  [awakengame] Пеку веганское Кэнди-бар [Елена Богданова, Марина Мелконян]

    ПРИГОТОВЬ 10 ДЕСЕРТОВ БЕЗ БЕЛОГО САХАРА, БЕЛОЙ МУКИ, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА И МОЛОЧКИ Новый курс от "Пеку веганское" Кэнди-бар ПРИГОТОВЬ 10 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА, МУКИ, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА И МОЛОЧКИ! УРОК 1 Капкейки "молочный шоколад-клубника" с клубничным кули УРОК 2 Трюфели с перцем и начинкой «Белый Шоколад» +...