Из книги вы узнаете:
что можно, а что нельзя делать в спортзале;
какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...
Описание книги
В книге описаны симптомы нарциссического расстройства личности, проиллюстрированные на примерах из реальной жизни, другие характеристики нарциссов, диагностические маркеры, которые можно заметить при первых встречах. Раскрыта природа нарциссизма как взаимодействия генетических и...
Описание книги
Экономист, нобелевский лауреат Джозеф Стиглиц рассказывает о действиях экономической верхушки и о том, что нужно предпринять, чтобы установить истинный, динамичный капитализм. Он рассматривает влияние неравенства на экономику, демократию, правовую систему и объясняет, как...
Збигнев Бжезинский (1928–2017) – американский политолог, социолог и государственный деятель польского происхождения. Он был директором Трехсторонней комиссии, которую многие исследователи считают «мозговым центром» мировой политики. Долгое время Бжезинский являлся ведущим идеологом внешней...
Финальная книга трилогии. Продолжение нашумевших историй «Жить жизнь» и «Грех прощения» - расскажет о дальнейшем пути героини. Мы все мечтаем. Но что нам предстоит пройти, чтобы мечты стали реальностью? Каждый день мы делаем выбор, который определяет нашу судьбу. Мы можем сделать его из любви...
Что возможно за пределами борьбы с телом?
Преодолеть боль? Перетерпеть? Само пройдет? Это все, что возможно для вас или все таки есть еще варианты?
Что вы готовы получить?
Звонки про тело
Длительность: 4 звонка по 1-1,5 часа
Время: 20:00 МСК
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Описание книги:
Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованно большинство укорененных в нашем сознании представлений о еде. В...
Книга представляет собой исследование личности тоталитарных преступников (главным образом так называемых вождей), серийных сексуальных убийц, террористов, а также тех, кто совершил убийства неоднократно на почве бытовых конфликтов, из хулиганских или корыстных побуждений. Раскрываются общие...
Занятие 1
"Мозг мужчины."
Секреты мужчин, о которых молчат психологи.
как на самом деле устроены мужчины? Почему ведут себя странно?
о чем он думает? Практические примеры и схемы.
Перевод с мужского на женский. Примеры. Советы.
Читай его, как открытую книгу!
что ждет ваши отношения?
Проверенная...
Если ты:
Не знаешь, какую косметику покупать после ухода брендов
Мучаешься при выборе
косметики в магазине
Чувствуешь, что не можешь
собрать косметичку сама
Считаешь, что на нашем рынке нет аналогов популярных брендов
То моя новая Косметичка.RU специально для тебя!
Качество. Только...
Этот курс для тебя, если ты:
Боишься, что перестала быть интересной мужчине
Не уверена в себе
Не чувствуешь себя счастливой
Недовольна своей внешностью и фигурой
Имеешь проблемы в отношениях с молодым человеком или мужем
Не знаешь, какие у тебя цели
Не чувствуешь себя сексуальной и женственной...
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга покажет...
О книге
В 2023 году всемирно известный путешественник Фёдор Конюхов и его сын Оскар отмечают 25-летие совместной работы по организации и проведению уникальных экспедиций. За четверть века Конюхов-старший установил под флагом России два десятка рекордов в области экстремального мореплавания и...
Описание книги
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним...
Ты научишься реалистично рисовать самые популярные текстуры - стекло, камень, дерево, металл. После этого курса твои скетчи будут радовать глаз еще больше
Старт курса 23 марта
Всего будет 4 подробных пошаговых урока (+ вводные уроки)
Ты смотришь уроки в удобное тебе время и темпе
Все уроки...
Авторы Владлен Пол и Ирена Пол
6 недель обучения
5 модулей, 30 уроков
Доступ к курсу на 6 месяцев после окончания
Модули:
1. Финансовая грамотность
(научитесь распоряжаться деньгами эффективно)
2. Инвестиционный портфель
(соберете свой долгосрочный портфель криптовалют)
3. Инвестиции в...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 70 стр. 5 иллюстраций
О книге:
Автор – доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких уникальных методик и книги
"Как 100 % бросить курить, или полюби...
Один из наиболее известных экономистов сегодняшнего дня, кандидат на Нобелевскую премию Пол Кругман делится своими размышлениями о злободневных событиях последнего пятилетия - от мирового кризиса 1998 года до вторжения США в Ирак. Американский еженедельник "Паблишерз Уикли" назвал его книгу...
Йоги Бхаджан
Приглашаем вас на класс «Погружение в Тишину». На нем мы будем выполнять специальные практики, которые помогут вам развить состояние Шуньи.
Что это за состояние внутренней тишины (Шуньи)?
«Это состояние, в котором вы побеждаете свои ментальные и эмоциональные отвлечения, которые...
Онлайн курс "Говорить и не бояться".
Авторы: Чебыкина О., Вугельман А., Завьялова П., Грановская К.
Онлайн-видеокурс для тех, кто хочет научиться
вдохновенно рассказывать о себе и о своём деле.
Содержание курса:
Технология интервью и публичных выступлений
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ОЛЬГА ЧЕБЫКИНА, АЛЁНА...