Урок состоит из трех частей:
1. теоретическая часть, вводная:
о себе и своем месте в фотографии, о важности творчества, о поиске вдохновения, об элементах, которые формируют личность фотографа
2. практика:
вы сможете увидеть мою съемку в реальном времени, создание истории шаг за шагом, как я...
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины.
Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Его основные исследовательские интересы состоят в изучении механизмов исцеления и клинического применения медитации для...
Цитата
Эта маленькая книга о мышлении работает как надежное приспособление. Без поломок, самым простым способом. Инструменты, которые вы в ней найдете, используются людьми и целыми организациями уже долгие годы. Они усовершенствованы, но проверены.
Отзывы
В книге Джона Бреддока описаны...
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело"
Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы.
Подходит как мужчинам, так и женщинам.
Цель: стремительное сжигание...
О книге:
Думаете, идеальная мама – хорошая мама? Ошибаетесь! Быть неидеальной – тоже норма! В этой книге каждая родительница узнает себя: собственные радости, огорчения, страхи… Это честный рассказ о том, как пережить все неурядицы первого года жизни малыша и не сойти с ума: откровенный монолог...
Классическая книга про семейные отношения, которая успешно продается уже более тридцати лет (!) и переведена на десятки языков. Основана на более чем тридцатилетнем опыте авторов, который помог сотням пар сохранить брак. Книга, которую по праву можно называть «легендарным бестселлером», и это не...
Описание книги
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь...
В отличие от индивидуального консультирования, клиентом психолога в работе с семьей является не один человек или пара, а семья. Особенностью запросов семьи, охватывающих широкий спектр проблем, зачастую является желание одного или нескольких членов семьи изменить «виновников» проблемы. Системный...
Многие наши намерения и поступки возникают и совершаются не только благодаря нашим личным особенностям и предпочтениям, но и под влиянием семьи. Любой из нас - часть семейной системы. Все процессы, происходящие в семейной системе, одновременно и причина, и следствие друг друга. Проблемы одного...
Описание книги
Становление героя проходит в Арктике, на Чукотке, в тропиках, в океанических экспедициях. Накопленный опыт позволил создать многие изобретения, открытия, технологии. Изучая возможности благополучного выживания человека в современном мире, герой предлагает разумно использовать...
Дорогие друзья,
«На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог,
который никогда не прекращается».
...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее публикации
в 2007 году мне не дают покоя вопросы о том, почему этот внутренний голос всегда говорит; почему...
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...
Для Кеннета Харди крайне важно вывести терапию за рамки строгого индивидуалистического подхода. Поэтому он сосредотачивается на том, как клиенты влияют на свои отношения более широких социальных контекстах и находятся под влиянием этих контекстов.
В этом видео Харди работает с клиентом, чьи...
Здоровая семейная иерархия — основа для развития полноценной личности ребенка.
Вы узнаете
Что такое иерархия в семье;
Как выглядит здоровая иерархия и варианты ее деструктивных форм;
Как понять, что в семье нарушена иерархия, разбираю на конкретных примерах;
Какие действия предпринимать и как...
Вторая книга культового астролога современности Джона Фроули "Подлиная астрология на практике" продолжает серию книг автора, демонстрирующего читателю такое неоспоримое преимущество древних астрологических техник, как прогнозирование событий с помощью астрологии. Эта книга Джона Фроули уже...
Эта книга – незаменимый помощник для руководителей любого возраста и опыта на все случаи жизни: как выступать перед враждебно настроенной аудиторией; как быть лидером, когда все плохо; как улучшать командный результат; как изящно продавливать свои решения; как заставить людей поверить в себя...
Спонтанное планирование – это новый способ мышления, который помогает достигать результатовв любых делах и при этом ощущать радость от процесса.
Вы получите материалы курса, который состоит из: видео-уроков (26 уроков продолжительностью от 10 до 30 минут) и записей еженедельных прямых эфиров с...
Когда речь заходит о серийных убийцах, главным становится не вопрос «Кто?», а… «Почему?» Что заставило их пойти на осознанную жестокость? В ФБР поиск ответа на этот вопрос целиком лежит на плечах особых сотрудников – тех, кто работает над психологическими портретами маньяков и путем долгих...
Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения – проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою ответственность перед другими людьми и самим собой. Он не может сказать «нет» и винит...