Программа:
Месяц 1. Работа с мыслями
-С чего начинать медитации
-Основы концентрации
-Что делать с мыслями в медитации
-Включаем осознанность
-Очищение ума от мыслей
Месяц 2. Работа с телом
-“Растворение” тела
-Выход за пределы тела
-Осознание тела как энергии
-Отслеживание “Я” через тело
-Связь...
Автор: Наташа Давыдова
Для всех, кто очень хотел присутствовать на вечеринке, но не смог! Ценнейшие знания для вашего здоровья. Смотрите, запоминайте, внедряйте! 5 суперинформативных мастер-классов от меня и врачей-экспертов встречи!!
Как сохранить молодость, не прибегая к уколам красоты - мои...
Скидка 60% на пакет из 4-х МК «Сова с распахнутыми крыльями», «Летучая мышка», «Тыква» и «Шляпки»!
Успейте приобрести МК по выгодной цене
В МК по микро летучей мышке мы вместе с Юлей Антоновой мы создали совершено новые крылья — бархатные с внешней стороны , а с внутренней стороны кожистые с...
Марафон включает в себя практики по 30-40 минут и медитации (онлайн и в записи), телеграм-чат. Продолжительность практики: 10 дней.
Кундалини йога — йога осознанности. Эта наука включает в себя дыхательные практики, физические упражнения и работу со звуком — пение мантр.
При помощи Кундалини...
Описание:
Современный взгляд на традиционный рыбацкий свитер с различными узорами давно привлек внимание женского пола, ведь он не только согреет, но и удобен в повседневной жизни или в путешествии.
Бесшовный пуловер спицами с рельефными узорами.
Дизайнер: Наташа Хорнби.
Если Вы собрались в...
Видео процесса пошива парки ДЖОЙ
-Объемная парка на подкладке с утеплителем
-Утяжка по талии/ прямой силуэт
-Нагрудный карман на молнии с листочкой
-Боковые карманы с фигурной листочкой
-Накладной карман на рукаве
-Низ рукава собирается на резинку
-Съемный капюшон
-Застегивается на молнию и...
Мастер-Класс по вязанию сказочной Ягини-Берегини.
Первая часть - кукла.
В этом проекте мы создадим с вами Ягиню-Берегиню, которая является не только сказочным героем, а так же её называют хранительницей домашнего очага.
МК по вязанию сказочной Ягини-Берегини посвящается всем, кто любит...
Видеопроцесс пошива пуховика НУРИТ
Объемный пуховик на подкладке с утеплителем (пух,альпалюкс)
-Прямой силуэт
-Карманы в шве
-Съемный воротник (я втаскивала в основное изделие)
-Размер 38 рост2
-Изменений нет
Выкройка покупается отдельно
Комплект МК "Белочка" и МК "Микро-белочка"
МК Микро-Белочка - редкий пример микро-игрушки на проволочном каркасе (проходит через голову, туловище и хвост). Учимся работать с пропорциями, уменьшать размер, но не терять узнаваемость игрушки и детализацию.
МК "Белочка" подойдёт для тех, кто уже...
В Департаменте маркетинга и PR теперь 28 цыплят! Наташа в шоке
Я навела порядок в своем «курятнике»
Новость №1. На этом канале остается полноценный отдел маркетинга, которым я горжусь! 12 огненных «цыпляток» бесплатно помогают зарабатывать и экономить подписчикам.
Истории. Мой Директор по...
Янтра — термин, который получен из корня yantr (санскр. यन्त्र्), означающего, «чтобы ограничить, обуздать». Существительные, из корня yantram (санскр. यन्त्रं), могут иметь несколько значений: такие как: «то, что ограничивает или закрепляет, любая опора или поддержка», «путы», «любой инструмент...
Урок 1
Голова. Создание образа на основе головы пожилой женщины.
Морщины, зубы, выражение лица. Вживление бровей, имитация текстуры кожи.
Урок 2
Руки и ноги. Костяная нога, лапти.
Урок 3
Тело, пропорции, роспись
Создание мягкого тела на проволочном каркасе.
Роспись характерной головы...
Видео процесса пошива косуха МЕДИСОН из денима
-Косуха объемная прямого силуэта на подкладке
-Карманы прорезные на молнии
-Я сшила из плотного денима
-Размер 38 рост 2
-Именений нет
Выкройка покупается отдельно
Комплект МК "Выдра" и МК "Микро-выдра"
МК "Микро-выдра" подойдет тем, кто уже имеет опыт создания игрушек в нашей технике и хочет попробовать свои силы в уменьшении размера.
МК "Выдра" подойдёт для тех, кто уже освоил базовые навыки создания игрушек, владеет приемами тонировки и хочет...
Что такое адвент?
Период ожидания праздника - самое большое удовольствие в празднике. Обычно так ждут Новый Год, но зачем себя ограничивать?
Мои авторские адвенты по книгам Сузанны Бернер полюбились и детям, и родителям.
Адвент это календарь ожидания главного события. Традиция пришла с...
Почему у современных людей снова появился интерес к шаманству? Многие люди ищут способы восстановить связь с природой и окружающим миром. Шаманство, как древняя традиция, имеет глубокую связь с природой и пониманием ее энергетических аспектов. Люди могут обратиться к шаманским практикам, чтобы...
Работа с масляными красками.
Будет показано, как создать работу с использованием декупажного фрагмента и прорисовкой объёмного фона акриловыми красками.
Вы создадите полноценную работу масляными красками.
Научитесь писать детали, то есть напишем небольшую работу "Поле с ромашками".
Узнаете, как...
Этот курс для тебя, если:
1. Ты купила стайлер Dyson, но не увидела вау-эффекта
Не понимаешь, почему у других получаются шикарные укладки, а у тебя все не так
2. Шикарный объём и укладки на Dyson красиво смотрятся только первые 30 минут
А потом – вместо объёмной укладки безжизненные сосульки...
Вы получите: осенний гид с формулами комплектов для холодного демисезона.
Это файл-шпаргалка с ключевыми вещами на осенний сезон и формулами комплектов из них. Гид поможет вам красиво стилизовать базовые вещи и собирать актуальные комплекты каждый день.
К каждой формуле есть текстовое пояснение...
«Друзья, встречайте!
Я готова предложить вам приобрести описание, или даже скорее Мастер класс этого, не побоюсь сказать крутого, кардигана.»- писала я в июне, предлагая #lacy_path_cardi
Тогда я даже не представляла, что такое круто!
Вероятнее всего степень крутизны через время тоже будет...