1. Kail

    Скачать  Перестать переедать раз и навсегда и обрести свободу от еды. Тариф Я Сама [Ольга Мошина]

    Модуль 0. Работа с внутренним сопротивлением и ленью -Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс Модуль 1. Причины РПП. План победы над РПП -Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость Модуль 2. Работа с эмоциогенными перееданиями. -Урок 2. Работа с...
  2. Kail

    Скачать  3 -х недельный онлайн марафон для парней [Дмитрий Шевчук]

    3 -х недельный онлайн марафон для парней - Автор – практикующий телесно-ориентированный тренер - 21 день ОБУЧЕНИЯ теории и практики - 3 онлайн-вебинара с ответами на вопросы - 21 упражнение, которое помогло уже 1 000 мужчин БЫСТРО И ЛЕГКО ЗНАКОМИТЬСЯ И СОБЛАЗНЯТЬ ЛЮБЫХ ДЕВУШЕК В АБСОЛЮТНО РАЗНЫХ...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить [Патрисия Мэдсон]

    [Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
  4. Kail

    Скачать  Как перестать переедать и прийти к стабильному весу без диет и срывов? [Анастасия Шмалько]

    В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...
  5. Kail

    Скачать  Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них [Мария Карекла]

    Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли О книге: Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...
  6. Kail

    Скачать  Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум [Эми Джонсон]

    О КНИГЕ Вы — это не ваши мысли. Узнайте, как преодолеть негативные привычки мышления и неуверенность в себе, чтобы обрести свободу и душевное спокойствие. Когда вы понимаете, как работает ваш ум, бесполезные и шумные мысли уходят на второй план, а сознание становится более спокойным и глубоким...
  7. Kail

    Скачать  Как перестать себя старить и отцепиться от своего паспортного возраста [Ирина Лапик]

    Все тексты наполнены многоуровневой, многослойной информацией, предлагающей эффективные инструменты по выходу из состояние раба системы в Творца и хозяина своей реальности. Автор ни к чему не призывает, не проповедует никаких систем и правил. Автор-практик, а не теоретик. Вся информация не...
  8. Kail

    Скачать  Как перестать обесценивать себя и свои достижения [Владислав Краснов]

    Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...
  9. Kail

    Скачать  [МИФ] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы [Терри Коул]

    Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...
  10. Kail

    Скачать  8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя [Михаил Сорокин]

    8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь. Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...
  11. Kail

    Скачать  Вопрос времени. Как перестать быть ноунеймом и получить внимание аудитории [Артём Сенаторов]

    Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и денег не прибавляется. Хочется по-другому? Тогда читайте «Вопрос времени» — новую книгу из экспертного цикла Артёма Сенаторова, посвященную контентстратегии...
  12. Kail

    Скачать  [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать [Елена Славнова]

    Содержимое складчины: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...
  13. Kail

    Скачать  Как главбуху навести порядок и перестать работать за своих сотрудников [Ирина Морозова]

    Для кого этот вебинар? Давайте проверим, вы главный бухгалтер и: много работаете, при этом задач становится все больше и больше; подчиненные косячат и не видят в этом проблемы; контроль и проверка занимает много времени и вам часто проще сделать самой; не хватает времени и сил на себя и свою...
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы [Дейл Карнеги]

    Описание книги По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей...
  15. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  16. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  17. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и начать жить. Новый современный перевод [Дейл Карнеги]

    Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
  18. Kail

    Скачать  Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться [Наталия Иванова]

    О книге: Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а также наносят серьёзный вред формирующейся психике. В этом тренажёре приводятся самые...
  19. Kail

    Скачать  Стратегия чистого листа. Как перестать планировать и начать делать бизнес [Марк Розин]

    Компания обязана иметь стратегию и строго ей следовать. Эта догма вкладывается в умы менеджеров всего мира преподавателями вузов и бизнес-школ, а также книгами и деловыми журналами. Но всегда ли стратегический подход работает? Может ли гибкий «оппортунистический» подход к управлению быть более...
  20. Kail

    Скачать  [Pro et Contra] Тревожность. Как перестать беспокоиться и начать жить [Инна Ройзман]

    ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН! Привет! В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон. Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц. Цель марафона...