1. Kail

    Скачать  Постные торты [Таня Силаева]

    Тестовые сборки двух тортов для постного питания (а так же веган, без глютена, без белого сахара, чтобы уж сразу закрыть все возможные потребности заказчика) завершены! Поэтому приглашаю вас в длительное путешествие! вкусы ● Banana Strawberry Passion fruit: банановый бисквит, фундучный...
  2. Kail

    Скачать  [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень [Юлия Кот]

    Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
  3. Kail

    Скачать  [Udemy] Антицеллюлитная программа

    Требования Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик. Описание Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...
  4. Kail

    Скачать  [XLNT фитнес] Project Body. Только тренировки [Елена Воробьева]

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся...
  5. Kail

    Скачать  [АСТ-Пресс] Фигурки из шоколада, марципана и сахара

    Эта книга открывает секреты восхитительных способов превращения вашего стола в настоящее чудо. Вы узнаете, как из вполне доступных продуктов - шоколада, сахара и миндаля - сотворить чудесные фигурки, которые можно использовать для украшения десертов, детского стола, а также в качестве...
  6. Kail

    Скачать  [Печем без глютена] Зимняя выпечка

    Сборник Зимней выпечки. Здесь вы найдете 10 вкусных рецептов сладкой выпечки с овощами, фруктами и ягодами. Несмотря на название, продукты для большинства из рецептов доступны круглый год. Миндальный Данди (замена штоллену) Печенье Шишки Кокосовые рулетики со смородиной Мандариновый кекс...
  7. Kail

    Скачать  Веганская выпечка без глютена и сахара, 3 поток [Алина Исаева]

    Вы получите материалы курса "Веганская выпечка без глютена" и без белого сахара. Благодаря курсу, вы получите полную базу: рецепты на каждый день и праздники, сладкие и несладкие. Сможете создавать множество рецептов, опираясь на эти знания! ⠀ В курсе 16 рецептов:⠀ Яблочный кекс-пирог⠀ Пышные...
  8. Kail

    Скачать  Целебные блюда из зеленой гречки. Тариф - Премиум [Оксана Мицкевич]

    Для кого этот марафон: Веганов и вегетарианцев Для тех, кто придерживается поста Хочет снизить лишний вес Мам, которые заботятся о здоровье своих деток Домашних и профессиональных кондитеров Тех, кто хочет исключить из рациона глютен Аллергиков с непереносимостью лактозы Сторонников и ценителей...
  9. Kail

    Скачать  Фитнес-резинки + жиросжигание [Без прыжков] [Елена Самойлова]

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  10. Kail

    Скачать  Торт Птичье молоко без сахара [Светлана Шубина]

    После моего урока Вы самостоятельно сможете сделать хоть ягодный, хоть сливочный вкус вашего любимого десерта, не навредив вашей фигуре! Знаменитый торт «Птичье молоко» окутан разными мифами. Например, многие думают, что его придумали в СССР, хотя это произошло в Польше. А ещё некоторые...
  11. Kail

    Скачать  Сборник «Батончики» Vegan [masha__master]

    Сборник «Батончики» с безумно вкусными, простыми батончиками для всех любителей полезно и вкусно покушать Они полностью: VEGAN Без сахара Без глютена Балуйте себя и своих близких полезными сладостями Что вы получаете: Книгу-сборник в формате PDF с 15 рецептами ✅Чат в телеграм со мной ✅Скидки и...
  12. Kail

    Скачать  Полезные творожные сырки [Виктория Бредис]

    Самые простые, но при этом очень вкусные рецепты из доступных продуктов, чтобы все желающие могли порадовать своих близких! В сырках ни грамма сахара, только натуральные продукты, основной ингредиент можно сделать самостоятельно, без специальных навыков и дополнительного оборудования. Сырки...
  13. Kail

    Скачать  Brow Brow. Тариф - Менеджер бьюти-аккаунта [Надин Серовски]

    Для кого: Студентов Хочешь не зависеть от родителей и удовлетворять свои хотелки самостоятельно? Устала от подработок, которые не приносят ни денег, ни удовольствия? Не уверена, что будешь работать по специальности? Результат: Освоишь перспективную профессию, которая только набирает обороты и...
  14. Kail

    Скачать  Зефир с мармеладом без сахара и уваривания [Светлана Шубина]

    Зефир без сахара – это вкуснейшее лакомство, которое совершенно не содержит жиров. В моем авторском рецепте зефира не содержится вредных углеводов. Зефир без сахара – идеальный десерт для тех ,кто заботится о своей фигуре ,так же он подходит для диабетиков не смотря на то, что он с мармеладом...
  15. Kail

    Скачать  Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы [Сандра Скобова, Дарья Захарова]

    Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о...
  16. Kail

    Скачать  ПП конфеты. 20 рецептов без сахара, без лактозы, без глютена [Анастасия Заболотная]

    О книге: Правильно питание, или сокращенно ПП, касается не только основного рациона, но и десертов. В книге собраны 20 рецептов конфет, которые являются более здоровой альтернативой магазинным конфетам. Основные ингредиенты разнообразны и не повторяются. В рецептах будут использоваться ягоды...
  17. Kail

    Скачать  Программа тренировок c фитнес-резинками [Татьяна Гаврилова]

    Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...
  18. Kail

    Скачать  Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня. Аудиокнига [Райан Линднер]

    Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним? Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен...
  19. Kail

    Скачать  Сделаю из тебя нумеролога [Антон Майоров]

    Онлайн-курс Сделаю из тебя нумеролога Что вы узнаете на курсе? Тайна предназначения Определение предназначения, скрытых талантов, способностей и стремлений души. Совместимость людей Проверка качества будущих отношений и улучшение существующих, информация об идеальном партнёре и критерии выбора...
  20. Kail

    Скачать  Нарезные веганские десерты без сахара и муки. Тариф "Без обратной связи" [Ильназ Искаков]

    Вы научитесь: Понимать суть и готовить веганские десерты «без» Курс начинается с теории, где мы разбираем технологию приготовления каждого составляющего десерта, а за тем на практике я показываю, как это работает наглядно. Заменять ингредиенты Вы поймете «внутренний мир» десерта, как...