Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...
Привет, я - Валерий!
«Выпускник школы кето нутрициологов доктора Эрика Берга».
В прошлом, серьезно занимался бодибилдингом, даже выступал на кубке Москвы. Прекратив тренировки, неприлично растолстел. Все попытки прийти в форму с помощью обычных диет не увенчались успехом.
С начала 2015 года я...
Блок психологии
Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове:
проблемы переедания,
любовь к сладкому,
нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать что-то делать.
Теоретическая часть с Ольгой Нечаевой, чьи проекты были признаны...
Похудеть стремительно и навсегда, — без стресса, срывов, чувства вины и стыда
Вернуть себе силу юности и чувствовать себя на 20 лет моложе
Избавиться от гормональных нарушений и привести тело в функциональную норму
Выйти из кредитного рабства и навсегда освободиться от долгов
Ты хочешь снова...
Курс
"PRO-ДЕТОКС"
Простой путь отказа от сахара, вывод токсинов, омоложение лица и тела за 4 недели без жестких диет и изнуряющих тренировок
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
без хлеба всегда чувствуется голод
грусть, тоску, печаль, скуку заедаете «вкусненьким»
хотите избавиться от лишнего веса, жира и...
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Курс Натальи Баньяц
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
живот выпирает, независимо от вашего веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
есть проблемы с недержанием, низким либидо и отсутствием оргазмов
есть опущение внутренних...
Запись эфира «Коррекция инсулинорезистентности» и список мероприятий «Как не позволить инсулинорезистентности перейти из физиологической в патологическую»
Что такое курс
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ?
Щадящая и сбалансированная программа тренировок, направленная на укрепление спины, ягодиц, ног, рук, грудных мышц, кора без резкого стресса для женщин, которые: недавно родили, имеют противопоказания к интенсивных нагрузками, проблемы со спиной, коленями, не...