Результаты поиска по запросу: От срывов и истерик к мотивации и доверительным отношениям [Юлия Егорушкина]
-
Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации [Виктория Боровская]
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний [Елена Швецова]
Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению [Юн Хонгюн]
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик [Надежда Махмутова]
Аудиокнига, формат MP3, длительность 4 ч. 14 мин. 21 сек. Чтец: Мария Абалкина О книге: Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Точка интеллекта] Социалистическая идея. 16 К. Маркс, Ф. Энгельс и реформизм [Александр Шубин]
Социалистическая идея: от утопии к практике В цикле лекций известного историка А.В. Шубина «Социалистическая идея: от утопии к практике» пойдет речь о развитии взглядов на оптимальное человеческое общество, превосходящее по своим качествам капитализм, об утопии, то есть «месте, которого нет»...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса [Илья Качай]
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Музеи Кремля] От круга к сфере. Центрические храмы XVIII века во Франции [Елизавета Титова]
Купол и ротонда. Поиск идеальной формы в церковной архитектуре западной Европы от античности до xviii века Цикл "Купол и ротонда" посвящен истории самой необычной архитектурной типологии – постройкам с центрическим планом в форме круга или равностороннего креста. По центрическому плану...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [Аудиокнига] Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью [Юлия Пирумова]
Описание книги Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса [Дженнифер Мосс]
Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Упрямые трехлетки. Без нытья, криков и истерик [Олеся Новикова]
На третьем году жизни ребёнок превращается в жуткого упрямца. Он вдруг понял, что есть слово «нельзя» и есть рамки, которые хочется раздвинуть. Книга «Упрямые трёхлетки» поможет пережить этот период и остаться счастливыми родителями. Автор рассказывает, как отучить своего трёхлетку ныть и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Основы внутренней энергии: 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа [Мария Антонова]
«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей. Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут: — найти и укрепить свою мотивацию; — научиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Технология неисчерпаемой мотивации [Игорь Алиев]
ТЕХНОЛОГИЯ НЕИСЧЕРПАЕМОЙ МОТИВАЦИИ Пошаговый алгоритм создания в себе неудержимой тяги к любой желаемой деятельности Эти знания сначала разорвут твой мозг на мелкие куски, а затем соберут его заново с чётко выстроенным пониманием. Этот контент - реальный ЭКСКЛЮЗИВ, которым обладает только...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Практическое консультирование с картами МАК: от иллюзии к реальным деньгам [Юлия Логинова]
3-х дневный онлайн интенсив от 2 специалистов, который вознесет Вас на новый уровень консультирования и работы с клиентом Расписание интенсива 02.11 Первый день интенсива. Начало в 19.00 Пройдем работающую схему эффективных консультаций с помощью карт МАК, научимся проводить диагностику...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов [Юлия Пирумова]
Описание книги Впервые исцеляющие книги Юлии Пирумовой в одном сборнике! Практикующий психотерапевт с многолетним опытом консультирования и популярный psy-блогер рассказывает, как стать по-настоящему взрослым, освободиться от созависимых отношений, прийти к здоровой самооценке и принятию себя...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги