1. Kail

    Скачать  Планка: известная и не очень. От формы к содержанию [Александр Волоткевич]

    В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение В классической технике, которую используют многие специалисты в фитнесе для меня - это практически бесполезное упражнение! В том варианте, который вы узнаете на вебинаре, это и выстраивание грудной клетки...
  2. Kail

    Скачать  От осознанности к мудрости: Практика внимательности и основы вникудайвинга [Дмитрий Куприянов]

    Путь, который начинается с развития осознанности, – это совсем не про сидение со скрещенными ногами, остановку мыслей и самоуспокоение. Это про то, что такое Жизнь, и про то, как жить жизнью, полной смысла, открытий, интереса и действий. Книга будет интересна тем, кто уже начал догадываться...
  3. Kail

    Скачать  Детское питание от рождения и старше [Юлия Высоцкая]

    Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
  4. Kail

    Скачать  Сборник дополнительных упражнений к книге "Страусёнок Хампти и его семья" [Юлия Пучкова]

    Сборник дополнительных упражнений создан к книге для чтения Ю.Пучковой «Страусёнок Хампти и его семья» из серии Английский клуб издательства Айрис пресс. Сборник включает в себя разнообразные упражнения для более глубокой проработки языкового материала, а именно: - онлайн упражнения на отработку...
  5. Kail

    Скачать  Любовь к себе: от неприятия к наслаждению. Пакет - Стандарт. Обновленный курс [Юлия Боженова]

    В программе - 7 Уроков. "Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром." Шаг за шагом вы перейдете: От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя От зависимости от чужого мнения к свободе и...
  6. Kail

    Скачать  Деньги и нейроны: путь от мысли к богатству. Глава 1. Идеи и мотивация [Артём Андропов]

    О книге: В книге автор показывают, как важны идеи, мотивация и честный подход к заработку. Приводятся реальные истории о бизнесе, жадности, дружбе и трудностях, через которые люди проходят, чтобы найти своё дело и построить карьеру. Подчёркивается ценность ежедневных маленьких шагов: чтения...
  7. Kail

    Скачать  [Музей экслибриса] От Брейгеля и Тициана к Караваджо — обновление живописи [Елена Забродина]

    В истории европейского искусства за последние пятьсот лет произошло несколько революций, и одна из очень важных случилась на рубеже XVI — XVII веков, когда эпоха Ренессанса сменилась Новым временем. Впервые нет единого стиля в искусстве — конкурируют барокко и классицизм. Но в основе всего стоит...
  8. Kail

    Скачать  От еды к вину. От вина к еде: словарь вина и еды от А до Я [Виктория Мур]

    «От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...
  9. Kail

    Скачать  Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! [Юрий Постригай]

    В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей...
  10. Kail

    Скачать  Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы [Канди Винс]

    Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и...
  11. Kail

    Скачать  Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога [Юлия Купрейкина]

    Вы смотрите и анализируете фильмы при помощи авторской методики психолога Юлии Купрейкиной: психологических техник, особых вопросов, нужных акцентов и обратной связи от психолога. Задача кинотренинга — показать на примере, как бывает, объяснить, почему всё именно так (и какие могут быть...
  12. Kail

    Скачать  [Текстильные куклы и мастер классы от Наденьки К] ЛИЧИКО от Наденьки К [Наденька К]

    Милые, любимые девочки!!! Выпускаю мастер класс по созданию личика куклы. Мастер класс для тех, кто создает кукол В ТАКОЙ ЖЕ ТЕХНИКЕ, КАК Я. Мастер класс не подойдет для объемных лиц кукол. Много фото более 160 шт. формат PDF. МАСТЕР класс состоит из трех частей, которые рассчитаны на 6 этапов...
  13. Kail

    Скачать  Марафон трансформации и любви к себе: твой путь к счастью и гармониикатерина Плотко]

    23-дневная программа полной трансформации и любви к себе: как найти свой путь к счастью, оставаясь гармоничной и женственной Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Главная задача курса — за 23 дня помочь каждой женщине из состояния полной разобранности, лишнего веса...
  14. Kail

    Скачать  Как управлять внутренним голосом. Классический учебник в области бизнеса и мотивации! [Блэйр Сингер]

    Блэйр Сингер раскрывает секрет, позволяющий заставить отключить вещание внутреннего голоса на негативной волне и настроить его на волну потрясающего успеха. Сингер предлагает 21 проверенный прием перепрограммирования этого внутреннего голоса, применение которых позволит вам устранить любые...
  15. Kail

    Скачать  От диагностики до первых слов и/или От слова к фразе. Тариф От слова к фразе [Олеся Тарасова]

    Как много методик по запуску речи, а еще больше красивых инстаграмных картинок, после которых специалист чувствует себя неуспешным. И единичные (если не единственный) курсы, где можно посмотреть 10 реальных занятий от начала до конца, без монтажа «неудачных сцен», с отказами и откатами. Это наш...
  16. Kail

    Скачать  How to woman. Курс по женственности и отношениям. Тариф Сама [Василиса Зинарь]

    Программа: Модуль 1. Женщина, которую все хотят Урок 1: Архетипы женственности: как найти свой Урок 2: Как добиться устойчивой самооценки и не зависеть от мнения окружающих Урок 3: Как прокачать свою харизму и уверенность в себе Модуль 2. Сила имиджа Урок 4: Как раскрыть лучшее в своей внешности...
  17. Kail

    Скачать  Пакет курсов [Юлия Новикова]

    В пакете 12 курсов: 1. Курс онлайн: "СуперСила - защита от нарцисса" (формат "мини", 7 уроков) 2. Курс: "Твоя сила в кризис: где взять энергию?" 3. Курс: "Личные границы" 4. Курс: "Исцеление внутреннего ребёнка" (есть чат поддержки) 5. Курс онлайн "Прощение обид" 6. Курс: "Избавление от...
  18. Kail

    Скачать  Жизнь без истерик и наказаний: строим доверительные отношения с первых лет [Елена Снарская]

    Онлайн-курс для родителей детей до трёх лет Для тех, кто устал уговаривать и не хочет наказывать С малышом не всегда просто Вы стремитесь быть для своего ребёнка лучшей мамой и строить отношения на доверии и любви. Вам не нравится кричать и наказывать. Но малыш устраивает истерики...
  19. Kail

    Скачать  Мотивация и системы мотивирования [Марина Вишнякова]

    О книге: Новая книга Марины Вишняковой – специалиста по управлению с более чем тридцатилетним опытом в различных отраслях – дает ответы на самые частые вопросы от руководителей – о мотивировании персонала и мотивации. Автор представляет исчерпывающее руководство по построению системы...
  20. Kail

    Скачать  Восьмой навык. От эффективности к величию [Стивен Кови]

    Описание книги В современном мире эффективность людей и организаций превращается в обязательный фактор. Однако чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой в новой реальности, которую Стивен Кови называет новой эпохой работника интеллектуального труда, мы должны...