Результаты поиска по запросу: Разминка для диктора [Лариса Лементуева]

  1. Kail

    Скачать  [Мама Лара] Колыбельные для новорожденных [Лариса Свиридова]

    Колыбельные для новорожденных Ребенок приходит в мир, который сильно отличается от того, в котором он жил до сих пор (в животе у мамы). И, прежде всего, этот мир отличается ритмом. В материнской утробе ритма почти не было. Не было яркого дня и темной ночи, не было жары и холода. С током крови...
  2. Kail

    Скачать  Композиция "Рояль для снегурочки" [Лариса Теплякова]

    Дистанционный курс по композиции Описание подробное.
  3. Kail

    Скачать  Комбинезон [Лариса Гаврикова]

    Такой простой на вид комбинезон отлично сидит на игрушке, не мешая ей сидеть. Лучше подобрать натуральную, тонкую ткань, которая отлично драпирует и не создаёт объём.
  4. Kail

    Скачать  Пуловер Тедди Аргайл [Лариса Гаврикова]

    Рада представить вашему вниманию полноценное пошаговое описание вязаного изделия для медведя с V-образным вырезом и рукавом реглан пуловер «Тедди Аргайл» ⠀ На передней части корпуса размещен классический рисунок мужского орнамента Аргайл. Высота изделия 14 см. Длина рукава 17 см. Ширина...
  5. Kail

    Скачать  [Stepik] Макросы VBA для начинающих [Лариса Зубенкова]

    Макросы VBA для начинающих Макросы в VBA - служат для автоматизации обработки и анализа больших объемов данных, что позволяет существенно сократить время на рутинные задачи и повысить точность анализа. Они позволяют упростить работу с данными и расширить возможности Excel. Освоив макросы VBA...
  6. Kail

    Скачать  Вяжем носочек [Лариса Гаврикова]

    Сегодня хочу представить вам свой новый видео урок по вязанию носочка. Отсняла подробное видео всех этапов работы и рассказала о том, как расчетать количество петель самостоятельно. Длина видео урока - 1 час. ⠀ Содержание: - Какую пряжу выбрать - Какие спицы нужны для такого мелкого вязания -...
  7. Kail

    Скачать  Растяжка, гибкость и СФП для малышей. Тариф Самостоятельный [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]

    Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
  8. Kail

    Скачать  Тонкости для акционеров [Лариса Морозова]

    Рубежи акционера 13 июнь 2017 Вебинар Лариса Морозова 13 июня, начало в 19:00, продолжительность — 2 ч. Описание Юридическое лицо может существовать только на основании определенной формы собственности. Согласно российского законодательства компании в РФ разделяются на несколько форм...
  9. Kail

    Скачать  Худеем вместе [Лариса Бессонова]

    Тренинг для тела "Худеем вместе" Это не просто тренинг для мышц, это тренинг так же для ума, энергии и духа, как результат - это новая ты! Тренинг включает: Систему питания Комплекс физических упражнений Балет Дыхательные упражнения Йога Медитации Борьба с целлюлитом Упражнения для подтяжки...
  10. Kail

    Скачать  Снегурочка [Лариса Пронина]

    Мастер класс по вязанию спицами костюма Снегурочки для кукол Vidal Rojas 41см и кукол подобного формата. В МК входит описание платья, душегрейки и короны Пряжа Пехорка Мерцающая 430м/100гр и Ализе Софти 115м/50гр формат PDF
  11. Kail

    Скачать  Вяжем джемпер [Лариса Гаврикова]

    Представляю видеоурок по вязанию джемпера. Это подробный видеоматериал всех этапов работы, что подойдет даже новичку. Длительность урока 1 час 10 минут. Содержание: Какую пряжу выбрать Какие спицы нужны для такого мелкого вязания Вяжем образец из основной пряжи Набираем петли и вяжем реглан...
  12. Kail

    Скачать  Упражнения для растяжки. Часть 1 [Лариса Подхалюзина]

    СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...
  13. Kail

    Скачать  Интенсив по вязанию для начинающих [Лариса Гаврикова]

    Мы будем вязать на игрушки. А Вы умеете вязать на спицах? Если да, то Вы точно знаете, что осенью особенно сильно хочется начать вязать! Это потрясающий процесс - ведь мало того, что вязание умиротворяет, так в конце Вы получаете еще и милую вещицу! Она будет совершенно неповторимой и...
  14. Kail

    Скачать  Сканди-разминка [Кристина Володина]

    О важности разминки Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки. Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и не может нанести серьезный вред здоровью. Это серьезная ошибка и заблуждение. 7 причин выполнять...
  15. Kail

    Скачать  Волны [Екатерина Щербакова]

    • 7 видеоуроков • подробное объяснение техники • от простого к сложному • для танцоров и преподавателей • доступ к группе 3 недели • обратная связь и поддержка • 2 эфира с ответами на вопросы ———— ПРОГРАММА: 1 ДЕНЬ: • Разминка • Упражнения на развитие пластики 2 ДЕНЬ: • Базовая волна вперед •...
  16. Kail

    Скачать  Год для двоих. Блокнот для пар [Лариса Парфентьева]

    Подойдет для пар, которые вместе и один месяц, и 20 лет. Задания и идеи помогут стать ближе и укрепить отношения Красивый и увлекательный блокнот для пар с оригинальными заданиями, упражнениями и активити, который поможет укрепить и украсить ваши отношения, стать ближе, лучше узнать друг друга...
  17. Kail

    Скачать  Научу танцевать каждого [Валерия Дудина]

    Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с...
  18. Kail

    Скачать  Нейропсихология для психологов [Лариса Головина]

    Коллега, приглашаю вас на курс, который позволит вам вывести вашу работу с клиентами на новый уровень понимания и результативности. Вы сможете применять знания о мозговой организации психических процессов в консультировании и психотерапии. Это позволит вам глубже понимать затруднения ваших...
  19. Kail

    Скачать  Комплект для куклы Мия Моя Морячка [Лариса Пронина]

    Мастер класс по вязанию спицами комплекта для куклы Мия. пряжа Пехорка детский каприз 225м/50гр формат PDF
  20. Kail

    Скачать  Комплект для куклы Мия Мой Моряк [Лариса Пронина]

    Мастер класс по вязанию спицами комплекта для куклы Мия. пряжа Пехорка детский каприз 225м/50гр формат PDF