МК состоит из текстового описания процесса вязания игрушки и видео по основным моментам оформления.
Для вашего удобства, все ссылки на видео прописаны уже в МК.
МК не содержит уроков по вязанию.
Уровень сложности средний.
МК находится в закрытой группе.
Интенсив включает растительную систему питания (с возможностью есть животные продукты) без жестких ограничений, которой можно успешно придерживаться всю жизнь, не имея дефицитов, особенно таких частых как бывают, по белку и железу. Полноценный растительный рацион сбалансирован так, что...
Новая детективная серия для поклонников бестселлера «Клуб убийств по четвергам». Три леди в погоне за настоящим серийным убийцей.
Знакомьтесь с Джудит Поттс — дамой семидесяти семи лет, которая счастливо живет одна в старинном домике. В ее жизни нет никого, кто указывал бы, что ей делать и...
3 недели
18 дней интенсивной работы, 3 выходных
16 аудио лекций
Основные принципы здорового питания
Анализ дневника питания
Стратегии смены питания
Как питаться правильно и не сойти с ума
Группы продуктов на каждый день, часть 1
Группы продуктов на каждый день, часть 2
Еда в...
Сепарация - это эмоциональное, физическое и психологическое отделение
детей от своих родителей и установок с детства.
Многие ошибочно считают, что проблема сепарации их не касается, ведь:
Родители далеко или;вы не общаетесь
Возможно ваших родителей нет в живых
Вы взрослый, самостоятельный, и...
Максимально комфортный, лёгкий и эффектный топ, который 100% получится у вас связать самим 👌
⠀
♡ Удобный формат pdf
♡ Фото/видео/текстовое описание
♡ Без лишней "воды"
♡ Без привязки к плотности
♡ Маленький расход пряжи
♡ Удобная посадка топа под любой тип фигуры
⠀
Летний вязаный топ EveSinglet выполнен вкруговую снизу вверх без швов пряжей в 2 сложения (по 1 нити каждого цвета).
РАЗМЕРЫ S (M) L (XL)
ГОТОВЫЕ РАЗМЕРЫ
Объем груди 88 (98) 110 (120) cм
Объем бедер 108 (118) 130 (140) cм
Длина 60 (62) 64 (66) cм
Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках.
Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Мы будем прокачивать:
• пластика тела
• растяжку
• мобильность суставов
• мышцы (все тело)
• стопы
Формат: 1 видео...
А ЧТО ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ ТВЕРК И МЕДИТАЦИЮ?
Именно это и делаем, когда входим в состояние потока во время танцев. В 3-ем потоке марафона по тверку, мы будем делать фокус на связь нашего тела и сознания.
Я хочу, чтобы вы перестали дергаться и трясти, я хочу, чтобы вы ТАНЦЕВАЛИ, двигались пластично и...
Стартуем 25 января
Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски – автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM
Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?
Ты часто стесняешься свою внешность?
Но все...
На курсе «Тарты» Вас ждет аж 7 потрясающих вкусов, уверена каждый найдет своего фаворита
-Фисташка Малина
-Шоколад солена карамель фундук
-Морковь облепиха апельсин
-Черная смородина фиалка
-Лимон черный тмин
-Яблочный Татен
-Ореховая карамель
Имея такую базу знаний и техник, Вы с легкостью...
Онлайн мастер-класс (+ его запись и текстовый рецепт), на котором вы научитесь готовить торт медовик в здоровом варианте, без яиц, молочных продуктов, без глютена и рафинированного сахара
Мастер-класс «Сарафанчик» включает в себя pdf файл (10 страниц) по вязанию Сарафана и повязки 🎀 на голову. Подойдет для начинающих и опытных мастеров ❗️ Не содержит уроков по вязанию
В данном МК вы получите описание для пяти разных пород
Данный МК не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности – средний
Подробное разъяснение всех сложных этапов в видео
Разнообразие потрясающих вкусов курса ( 15 невероятных сочетаний , которых в открытом доступе не будет никогда):
Не классическая "Пьяная вишня" - с коньяком и пикантной ноткой перчинки(!) - на тёмном шоколаде
Нежный сливочный трюфель на белом шоколаде : сливочный сыр - клубника - Бейлис
Трюфель...