В этом возрасте уже пора переходить от фруктовых и овощных пюре к полноценному разнообразному питанию. Разумеется, с некоторыми тонкостями, о которых вам и расскажет Катерина Агроник.
Формат: 10 видеоуроков.
Общая продолжительность: 53,5 мин.
Видеоуроки курса
Рагу из чечевицы с эстрагоном...
Описание книги
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с...
Что общего у таро и рок-н-ролла? Как насчет того, что количество колод еще не делает вас крутым тарологом, так же как количество гитар не делают вас крутым рокером? Как насчет смены аккордов в песне или позиций в раскладе, чтобы раскрыть идею наиболее полно? В этой книге таро как никогда тесно...
Получи полный контроль над своим телом!
Тренировки подойдут тебе, если:
Ты хочешь получить результат быстро
Ты никогда не умеешь подтягиваться и не знаешь с чего начать
Ты хочешь готовую и понятную программу для увеличения количества подтягиваний
Ты хочешь мускулистую спину и эстетичные руки...