Вебинар «Первая половина XV века. История, жизнь, придворная культура»
Как «Китай открывал мир». Флот и путешествия, международная политика. Император Сюаньдэ (1426-1435). Развитие художественного прикладного искусства. Комплекс Шисаньлин – захоронения императоров династии Мин (1644-1911)...
Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:
Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии
Недержание...
Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали...
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Это курс для самостоятельных занятий, помеченный (мною) уровнем "вводный". Да, я планирую когда-нибудь следующий, основной, уровня "базовый". Вводный уровень означает, что заниматься по данной программе можно практически с нуля. Я постаралась дать все необходимые рекомендации, конечно, насколько...
Тейпирование шейно-воротниковой зоны и спины [mavikatte]
Совершенно новый онлайн курс “ШВЗ* + спина”. (*шейно-воротниковая зона)
Самые актуальные аппликации в современном нон-стоп ритме.
Самое главное, что и куда будем клеить.
✔️Зона декольте. Несколько техник наложения лент для решения проблем...
Restorative Yoga | Start Or End Your Day Perfectly
This restorative and gentle yoga class is perfect for anyone looking to release tension and stiffness out of their entire body. This class is perfect for after work or a long travel adventure.
Восстановительная Йога | Начните Или Завершите...
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы...
Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения.
Этот курс для тех, кто хочет
Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли.
Укрепить и вернуть тонус всем...
Содержание
1
Модуль 1. Укрепление отношений в с мужем
УРОК 1. Укрепление отношений с мужем
- Запись вебинара "Как наладить контакт с мужем и привлечь его к воспитанию?"
- Фразы, которые нельзя говорить
УРОК 2 Конфликт: как его разрешить еще до начала
- Запись вебинара
2
Модуль 2. Укрепление...
В этот сезон активизируется Стихия Воды, что может приводить к обострениям болезней органов и систем связанных с этой Стихией. В тоже время это период времени, когда возможно улучшение состояния этих частей организма при помощи методов энергетической само регуляции.
Академия Киайдо предлагает...
Хотите начать учиться, но не знаете, с чего начать? Курсы NMA предоставляют вам пошаговую схему действий, позволяющую получить максимальную отдачу от времени, потраченного на обучение.
Начните свою карьеру с помощью структурированной учебной программы курса и живой профессиональной обратной...
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Онлайн-курс Укрепление гелем
Подходит для мастеров даже с небольшим опытом работы.
Вы научитесь делать чистый маникюр и укреплять ногти гелем с минимальным опилом.
11 видеоуроков с подробным обяснением.