1. Kail

    Скачать  Ноги и ягодицы. Тариф Лайт [Александра Кибзий]

    ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...
  2. Kail

    Скачать  Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт [Александра Кибзий]

    ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...
  3. Kail

    Скачать  Упругие и сексуальные ягодицы за 30 дней [Екатерина Федорова]

    Цели курса и результаты занятий Активная, интенсивная практика преобразит ваше тело, придаст ему роскошные соблазнительные формы. Но это еще не всё! Упражнения сделают ваш ум устойчивым и крепким – ведь наши ягодицы, бедра и ноги работают как корни дерева. • Упругие и крепкие ягодицы эффектной...
  4. Kail

    Скачать  [Udemy] Красивые ягодицы за 15 минут [Daria Iliuk]

    Чему вы научитесь Прокачка ягодиц в домашних условиях Повышение выносливости и мышечной массы Уменьшение процента висцерального жира Увеличение силы Требования Удобная спортивная обувь Спортивная одежда Коврик для йоги Для кого этот курс: Люди, желающие приобрести красивый рельеф Люди...
  5. Kail

    Скачать  Академия Элит. Тариф Кандидат наук [storiesacademy]

    Модуль 1. Построение смысловой базы, разбор активов Для успешного развития и заработка очень важно выстроить основу для личного бренда, продаж и масштабирования. Каждый урок будет направлен на то, чтобы вы нашли свою аутентичную базу навыков и активов. Результат: Ты определишь свои активы...
  6. Kail

    Скачать  Упругие ягодицы [Мария Бархударова]

    Курс подойдёт тем, кому не хватает объёма в ягодицах. На курсе вы создадите идеальную попу в 2 этапа: сначала наберёте мышечную массу, затем «отшлифуете» Ягодицы до совершенства
  7. Kail

    Скачать  Укрепляем ягодицы за 5 недель [Александра Бонина]

    В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц. Социальные сети переполнены видео с примерами упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом, как сразу станет заметно, сколько...
  8. Kail

    Скачать  Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать [Анна Иванова]

    Как устроен курс? Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. Теоретическая часть Влияние стоп на работу ягодиц Обеспечения здоровой походки Поддержания осанки и роль ягодиц Анатомию мышц и...
  9. Kail

    Скачать  Fit Secret 2.0 [tati_cooks]

    Fit Secret – это сборник рецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам. Fit Secret 2.0 - это: -обновленная и расширенная версия с новыми рецептами -более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж -советы по снижению калорийности блюд...
  10. Kail

    Скачать  Роскошная жизнь. Тариф «Elite» [Екатерина Федорова]

    Elite программа «РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ» Продолжительность программы 3 месяца. В программу входит 3 курса: VIP Любовные сети Медовый месяц Секс и роскошь Куратор проекта - Екатерина Федорова.
  11. Kail

    Скачать  Ягодицы [Татьяна Романенко]

    «Ягодицы» Коррекционный курс где мы прицельно будем работать ✅с тазом (работа с перекосами) ✅с тазобедренными суставами (тбс) ✅голеностопом ✅стопами ‼Но не как с отдельными участками ,а в контексте работы со всем телом Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в...
  12. Kail

    Скачать  Упругие ягодицы 2.0 [Нина Александрова]

    Этот курс для тебя, если ты: Хочешь прокачать свои ягодицы Но не знаешь как? Я дам тебе только эффективные упражнения, которые точно работают исходя из опыта моих прошлых потоков Устала от диет и не можешь начать правильно питаться После этого курса ты перестанешь сидеть на диетах и...
  13. Kail

    Скачать  Счастливые ягодицы [Женя Трянина]

    Онлайн курс о бережном укреплении ягодиц - восстановление - Тренировки базовые - тренировки В 3D - Лекции - разбор упражнений Этот курс тренировок для ягодиц для вас если: Вялые ягодицы Болят колени от упражнений Уши на бедрах Болит спина от приседаний Чувствуешь себя неуверенно в спортзале Не...
  14. Kail

    Скачать  Ягодицы 1.0 для дома с резинками [Ксения Романова]

    Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
  15. Kail

    Скачать  Гайд «Ягодицы» 35 упражнений [Альмир Марванов]

    Гайд по ягодицам, где я собрал 35 лучших упражнений для ягодиц с объяснением принципов работы и объяснением техники 35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали! Топовые техники: Функциональные упражнения; Силовые; Активация; Для тренеров, которые хотят удивить клиентов...
  16. Kail

    Скачать  Стройные ноги и ягодицы [Екатерина Килина]

    20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут
  17. Kail

    Скачать  [Bulletfit] Пробуди ягодицы + Плоский живот. Тариф - 5 недель, без рационов [Валентина Пуляхина]

    Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы хотите сбросить...
  18. Kail

    Скачать  [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Упругие ягодицы [Константин Мухин]

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  19. Kail

    Скачать  3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина [Алиса Неверова]

    Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных тренировок в тренажерке -Желает сохранить свою молодость -Хочет после тренировки быть бодрым и с...
  20. Kail

    Скачать  Бразильские ягодицы. Brazilian nut. Тариф ВИП максимум [Елизавета Буданова]

    Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой Видео SPA процедур от целлюлита Массаж внутренней поверхности бедра Массаж живота руками и ёжиками Массаж сухой щеткой Медовый самомассаж руками...