Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибамии сливками, чем о сухой грудке с...
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО
Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовкии на любой случай жизни
ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор?
полноценное сбалансированное...
Всё, что я знаю и могу рассказать о чакровых раскладах. И о том, в каких ситуациях они уместны, как их читать и предлагать, и что делать с их результатами.
База поставщиков - это документ, что содержит в себе более 100 000 качественных поставщиков из разных стран СНГ и Европы. По абсолютно разным направлениям. Начиная от косметики, одежды, парфюмериии заканчивая автозапчастями. Удобство работы с поставщиками заключается в покупке товаров по...
ЗА 4 ДНЯ ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В НУТРИЦИОЛОГИИ!
1. ПРОВЕДЕТЕ анализ компонентов полноценного питания для себя и своей семьи
2. ДИАГНОСТИРУЕТЕ дефициты пищевого баланса
3. СМОЖЕТЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ нарушения пищевого баланса
4. НАУЧИТЕСЬ правилам потребления воды, белков и клетчатки для...
Данный курс — совместный проект команды специалистов (диетологов, педиатров и нутрициологов). Здоровый образ жизни — тренд современности. Помимо регулярных занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо обращать внимание на питание. Приходите на обучение, чтобы узнать, как искать...
Пирожное “Павлова Черный и Белый лебедь”
Техника приготовления швейцарской меренги (классической и с какао)
Способы выкладывания меренгии выпечка
Техника приготовления желе (2 вида!)
Приготовление намелаки для Черного лебедя
Приготовление Панна-котты с ароматом свежего базилика для Белого...
Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно...
INFO-BOX «ЮРИСТЫ В ПЕРЕГОВОРАХ. ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ»
КАКИЕ ВОПРОСЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему возникает страх переговоров и что такое система навыков, которыми владеет юрист-переговорщик?
2. Что такое умные переговоры и нужен ли для них особый талант?
3. Барьеры для успешного проведения переговоров...
Гайд по бизнесу с Кыргызстаном с полезными контактами: швейные цеха, перевод денег, гиды, баеры
+ База поставщиков и производителей более 200х уникальных контактов с оптовых рынков "Дордой" и "Мадина": детская одежда, женская и мужская одежда, ткании швейная фурнитура.
Видеоурок по бизнесу...
Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
Содержание воркбука «Планирование и заготовки»
60 страниц отборных и структурных материалов по заготовкам и планированию
Полученные знания позволят вам организовать свое питание так, чтобы и питаться правильно, и не стоять ежедневно часами у плиты.
Что внутри:
1) Об авторах
2) Введение
3)...
Первый из двух вебинаров о том, как рассматривать темы бизнеса (своего дела, ведения любых проектов) на Таро.
Что будет?
- типы и логика бизнес-раскладов
- значения и оттенки смысла карт в контексте бизнеса
- развёрнутые методы определения сроков в деловых прогнозах
- магия бизнес-расклада...
Какие медитации будут на марафоне:
Любовь к своему телу
Красивое лицо, осанка
Запуск в тело спец.энергий
Заполнение тела успехом
Установление доверия с телом
Программы удовольствия
Снятие телесных блоков и зажимов
Убираем из тела негативный опыт
Снимаем стресс и напряжение, усталость и...
Приглашаю вас на новый POWERPOINT CHALLENGE!
Стартуем 8 ноября.
2 недели
10 коротких уроков
2 прямых эфира
очень подробная обратная связь
только практика
+ ВСЕМ, кто выполнит домашние задания и пройдет challenge до конца, верну 30% от стоимостикурса. Ни бонусами, ни подарками - на карту!
Как...
Приглашаю вас в свой платный телеграм канал "Тренды ибаза". За 3 недели расскажу все про современные тренды, как вписать их в свой гардероб и больше не сталкиваться с проблемой "Мне нечего носить!".
Программа:
1. Носибельные тренды. Как выбирать одежду, которая будет актуальна еще 5 лет. Как...
Банановое печенье без сахара и яиц, браунииз красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...