1. Kail

    Скачать  Вкусное меню для всей семьи [Олеся Поступкина]

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
  2. Kail

    Скачать  Новый сборник меню [Олеся Поступкина]

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  3. Kail

    Скачать  Меню-конструктор. Пакет 3 [Елизавета Мохова, Ксения Бородулина]

    Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор? полноценное сбалансированное...
  4. Kail

    Скачать  Чакры и таро [Лида Павлова]

    Всё, что я знаю и могу рассказать о чакровых раскладах. И о том, в каких ситуациях они уместны, как их читать и предлагать, и что делать с их результатами.
  5. Kail

    Скачать  Самая большая база поставщиков 2020 [postavshik.info]

    База поставщиков - это документ, что содержит в себе более 100 000 качественных поставщиков из разных стран СНГ и Европы. По абсолютно разным направлениям. Начиная от косметики, одежды, парфюмерии и заканчивая автозапчастями. Удобство работы с поставщиками заключается в покупке товаров по...
  6. Kail

    Скачать ИИН] Нутрициолог с нуля. База. Тариф Слушаю и участвую

    ЗА 4 ДНЯ ВЫ СДЕЛАЕТЕ СВОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ В НУТРИЦИОЛОГИИ! 1. ПРОВЕДЕТЕ анализ компонентов полноценного питания для себя и своей семьи 2. ДИАГНОСТИРУЕТЕ дефициты пищевого баланса 3. СМОЖЕТЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ нарушения пищевого баланса 4. НАУЧИТЕСЬ правилам потребления воды, белков и клетчатки для...
  7. Kail

    Скачать  [Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания] Нутрициология материнства и детства [Альфред Богданов, Ольга Григорян]

    Данный курс — совместный проект команды специалистов (диетологов, педиатров и нутрициологов). Здоровый образ жизни — тренд современности. Помимо регулярных занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо обращать внимание на питание. Приходите на обучение, чтобы узнать, как искать...
  8. Kail

    Скачать  [Pastry Campus] Пирожное Павлова. Чёрный и белый лебедь [Мария Селянина]

    Пирожное “Павлова Черный и Белый лебедь” Техника приготовления швейцарской меренги (классической и с какао) Способы выкладывания меренги и выпечка Техника приготовления желе (2 вида!) Приготовление намелаки для Черного лебедя Приготовление Панна-котты с ароматом свежего базилика для Белого...
  9. Kail

    Скачать  КПД питания. Система эффективного пищеварения [Ольга Бутакова]

    Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно...
  10. Kail

    Скачать  [Nextlegal.Pro] База знаний [Ольга Алпатова]

    INFO-BOX «ЮРИСТЫ В ПЕРЕГОВОРАХ. ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ» КАКИЕ ВОПРОСЫ РАССМОТРИМ: 1. Почему возникает страх переговоров и что такое система навыков, которыми владеет юрист-переговорщик? 2. Что такое умные переговоры и нужен ли для них особый талант? 3. Барьеры для успешного проведения переговоров...
  11. Kail

    Скачать  Бизнес с Кыргызстаном 2022. База поставщиков и производителей. Тариф Бизнес [Алина Рязанова]

    Гайд по бизнесу с Кыргызстаном с полезными контактами: швейные цеха, перевод денег, гиды, баеры + База поставщиков и производителей более 200х уникальных контактов с оптовых рынков "Дордой" и "Мадина": детская одежда, женская и мужская одежда, ткани и швейная фурнитура. Видеоурок по бизнесу...
  12. Kail

    Скачать  Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии [Ольга Сазонова]

    Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
  13. Kail

    Скачать  [sweet_weekend] Павлова: пирожные, торт, меренговый рулет [Екатерина Шульженко]

    В уроке подробная техкарта и видео приготовления сразу 3х десертов: пирожных Павлова, в виде торта и меренговый рулет.
  14. Kail

    Скачать  Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм [Ольга Шелест]

    Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от...
  15. Kail

    Скачать  Воркбук Планирование и заготовки [Наталья Никишина, Ольга Шестакова]

    Содержание воркбука «Планирование и заготовки» 60 страниц отборных и структурных материалов по заготовкам и планированию Полученные знания позволят вам организовать свое питание так, чтобы и питаться правильно, и не стоять ежедневно часами у плиты. Что внутри: 1) Об авторах 2) Введение 3)...
  16. Kail

    Скачать  Таро и бизнес [Лидия Павлова]

    Первый из двух вебинаров о том, как рассматривать темы бизнеса (своего дела, ведения любых проектов) на Таро. Что будет? - типы и логика бизнес-раскладов - значения и оттенки смысла карт в контексте бизнеса - развёрнутые методы определения сроков в деловых прогнозах - магия бизнес-расклада...
  17. Kail

    Скачать  Стройное и сексуальное тело. Тариф База [Ульяна Мамедова]

    Какие медитации будут на марафоне: Любовь к своему телу Красивое лицо, осанка Запуск в тело спец.энергий Заполнение тела успехом Установление доверия с телом Программы удовольствия Снятие телесных блоков и зажимов Убираем из тела негативный опыт Снимаем стресс и напряжение, усталость и...
  18. Kail

    Скачать  [English games] Powerpoint challenge [Ольга Павлова]

    Приглашаю вас на новый POWERPOINT CHALLENGE! Стартуем 8 ноября. 2 недели 10 коротких уроков 2 прямых эфира очень подробная обратная связь только практика + ВСЕМ, кто выполнит домашние задания и пройдет challenge до конца, верну 30% от стоимости курса. Ни бонусами, ни подарками - на карту! Как...
  19. Kail

    Скачать  Тренды и база [VrednayaModa]

    Приглашаю вас в свой платный телеграм канал "Тренды и база". За 3 недели расскажу все про современные тренды, как вписать их в свой гардероб и больше не сталкиваться с проблемой "Мне нечего носить!". Программа: 1. Носибельные тренды. Как выбирать одежду, которая будет актуальна еще 5 лет. Как...
  20. Kail

    Скачать  Пеку по-другому. Без сахара и глютена [Елена Малинко]

    Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...