Результаты поиска по запросу: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]

  1. Kail

    Скачать  Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств [Давид Серван-Шрейбер]

    В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать  От диагностики до первых слов и/или От слова к фразе. Тариф От слова к фразе + От диагностики к слову [Олеся Тарасова]

    Как много методик по запуску речи, а еще больше красивых инстаграмных картинок, после которых специалист чувствует себя неуспешным. И единичные (если не единственный) курсы, где можно посмотреть 10 реальных занятий от начала до конца, без монтажа «неудачных сцен», с отказами и откатами. Это наш...
  3. Kail

    Скачать  Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике [Патрик О'Коннор]

    а 20 лет консультирования автор выделил ключевые закономерности и принципы, которые позволяют его пациентам жить гармоничной, наполненной смыслом жизнью. Эти проверенные опытом правила легли в основу данного практического пособия по личной эффективности. Читая эту книгу, вы узнаете как...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать  От срывов и истерик к мотивации и доверительным отношениям [Юлия Егорушкина]

    В результате мастер-класса вы узнаете: От каких методов воспитания необходимо отказаться, чтобы капризы и истерики сошли на нет в течение месяца Как без крика добиваться от ребенка необходимого поведения и влиять на 70% успеха в учебе Самую простую и быструю стратегию возвращения ребенку...
  5. Kail

    Скачать  Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех [Шила Раджа]

    Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать  Начни получать радость от каждого момента, научись отпускать негативные эмоции и сделай шаг к гармонии с собой [Алина Солопова]

    5 авторских медитаций от Алины Солоповой, которые станут источником твоей внутренней энергии. Все твои дни проходят однотипно и действия, которые ты совершаешь, не приносят удовольствия? Слова «ежедневная рутина» не вызывают у тебя улыбку, а давят своим однообразием и безысходностью? Когда у...
  7. Kail

    Скачать  Прививка от стресса [Яна Лан]

    Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...
  8. Kail

    Скачать  [Be-Healthy] Жизнь без тревоги, стресса и выгорания [Зульфия Альмухаметова]

    Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
  9. Kail

    Скачать  Берегите нервы! Излечите душевные раны [Сергей Чугунов]

    АННОТАЦИЯ Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины. В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  10. Kail

    Скачать  Как победить профессиональный стресс. Аудиокнига [Сергей Хлыстунов]

    «Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный...
  11. Kail

    Скачать  Человек-бренд: от мечты к деньгам. Как создать свой бренд [Юлия Лос]

    Человек-бренд: от мечты к деньгам. Как создать свой бренд. 27.12.2015 18:00 Анонс Скорость нашей жизни постоянно увеличивается, меняется формат взаимоотношений, новые технологии предоставляют неограниченные возможности для реализации любых идей, при этом ценность человека, как создателя этих...
  12. Kail

    Скачать  Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье [Дмитрий Макунин]

    Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать  [PreventAge] Стресс как основной фактор неблагополучия – физического и психического [Андрей Гострый]

    Preventage LifeStyle — первая профессиональная школа подготовки специалистов в области ЗОЖ и биохакинга, где человек без высшего медобразования может войти в процесс оздоровления пациентов на законных основаниях, с уникальными компетенциями и функционалом. ЭТО ОБУЧЕНИЕ НА 100% ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
  14. Kail

    Скачать  Как избавиться от любой проблемы [Татьяна Бахтиозина]

    Мастер-класс «Как избавиться от любой проблемы» Известное китайское изречение гласит: «Не дай Бог вам жить во времена перемен». Мы все с вами живем именно в такое время. Все меняется очень быстро. Экономическая и политическая ситуация меняются так стремительно, что глазом моргнуть не успеешь. И...
  15. Kail

    Скачать  Как избавиться от зависимости к азартным играм [Дмитрий Джулиус]

    Описание книги В этой книге я затрону такие темы, как: онлайн-казино, игровые автоматы, букмекерские конторы и онлайн-покер. Немного расскажу о компьютерных играх. Вы все еще верите, что сможете сорвать куш? Тогда прочитайте эту книгу и подумайте еще раз.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше [Келли Макгонигал]

    Описание книги На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать  [Клиника Калинченко] Стресс как причина нарушения биоритмов. Как найти стабильность в нестабильном мире? [Андрей Одабашян]

    В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и...
  18. Kail

    Скачать  Практика «Эмоциональное Очищение» [Перукуа]

    Об авторе: Перукуа - легендарная певица их Австралии, на концертах которой люди плачут, а из зала выходят немного другими. Ведь это не просто пассивное слушание, а полноценная медитация Она – невероятная исполнительница глубинной музыки. Являясь воплощением самой сути женской энергии, уже 15 лет...
  19. Kail

    Скачать  [Метод Сильва] Я - чемпион [Александра Усявичене]

    Программа обучения «Я - чемпион»: День 1: Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое! День 2: Как укреплять нервы перед...
  20. Kail

    Скачать  [Альпина] Жизнь без выгорания

    Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...
Сверху Снизу