Результаты поиска по запросу: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]

Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен: - Актуальная задача, вызывающая стресс Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас. - Хроническое напряжение Для тех, кто живет в хроническом...

В программе вебинара: 1. Виды профессионального стресса 5 ключевых групп симптомов, характерных для синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) Деструктивные способы компенсации СЭВ Личностные установки представителей помогающих профессий, способствующие ЭВ Специфика выгорания во время военных...

Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее 52 простых и приятных ритуала на каждую неделю года Проверенные практики от лицензированного психотерапевта О книге Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно...

Секретная техника, техник как тратить на Reels минимум времени и привлекать новую аудиторию ✓︎ Без скучных экспертных Reels ✓︎ Без дорогого оборудования и заморочек со светом, звуком, монтажем ✓︎ Даже если у вас обычная «неинстаграмная» квартира и нет команды Я все свои ролики монтирую и...

Этот курс для вас: -Если после рождения ребенка вас мучают симптомы депрессии: -Если вы испытываете эти симптомы во время беременности. -Если вы приемная мама, и всем этим вас накрыло после появления ребенка в семье. -Если вы чувствуете, что выгорели: -Если однажды вы уже пережили тяжелую...

Описание книги: По моим наблюдениям, в жизни мало создать себе хорошие условия жизни, иметь какие-то таланты, создать счастливую семью, чего-то достичь. Важно все это еще и сохранить. И тут первый враг успешного человека - зависть и сглаз окружения, который ставит палки в колеса, рушит все...

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию В этой книге простым языком описаны важные понятия из психологии и саморазвития, такие как эмоциональный и социальный интеллект, страх, самооценка, любовь и расставание. В ней нет долгих описаний и историй из жизни...

Микродокументальные фильмы — жанр, который становится все более популярным среди молодых художников и артистов, поскольку доступен всем, кто стремится к самовыражению посредством кино. Этот курс — о том, что такое микродокументалистика, как она повлияет на мир в ближайшие десятилетия и, самое...

Представьте, что у вас тонны подавленного гневного гнева халк ломать — скажем, лет за 40. Вы прекрасно понимаете, что за 2 недели «испарить» этот слоёный тортик невозможно. Но даже отпустив 0,0001%, вы сможете одно и то же «отпускательное» действие применять ко всему гневу. Сколько времени на...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. Пение — одна из могущественных практик, воплощающая опыт и...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Возраст: родителям Случается, что взрослые сталкиваются с трудностями в воспитании ребенка. Может ожидания были завышены, либо столкнувшись с проблемами, оказались к ним не готовы. А ведь так хочется ладить с малышом. Этот курс для отчаявшихся: Поможем разобраться в причинах капризного...

Четыре вебинара с самой мякоткой последних научных исследований в области нейробиологии и травничества, а также традиционных методов оздоровления. Мы постарались выкинуть всё лишнее, оставив только проверенную и работающую информацию. Так что за пользу лекций ручаемся ;). ДЛЯ КОГО Курс создан...

Как перейти от игр к подготовке к школе: В каком возрасте пора приступать к учебе, пора готовиться к школе? Почему дети любят только играть, а не учиться? Надо ли запрещать играть и заставлять заниматься? Что такое мотивация? Как сделать учебу интересной? Обо всем расскажет Лена Данилова на...

Курс «Восковые отливки» Мощнейший курс по восковым отливкам, в котором я собрала самую ценную и мощную информацию и практические техники, которые позволят вам: Снять негатив и все отрицательные программы с себя, родных и ваших клиентов Избавлять детей от испуга и сглаза Улучшать психическое и...

3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя Мини-курс помогает Привести нервную систему в состояние покоя и баланса Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение Найти и полюбить себя настоящего Программа курса...

Вам обязательно нужно посмотреть, если: Шея болит, ноет, тянет, спазмы - сил нет! Плечи как каменные, постоянно хочется их разминать, все задеревенело, голова поворачивается через боль или со скрипом Постоянно сутулитесь, и ничего не можете с этим поделать У вас остеохондроз, гипертонус мышц...

Что помогает нейронам найти друг друга и установить контакт? Что направляет рост аксона в сторону мышц? Ответ таков: нейротрофины. На лекции разберемся с тем, что такое нейротрофины, как они влияют на жизнь нейронов, и какие перспективы открываются при исследованиях работы нейротрофинов