Результаты поиска по запросу: Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии [Гретхен Рубин]

«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности». Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевт...

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

Страшные, но красивые Это типичное печенье из Северной Италии, но известно и готовится по всей стране и за ее пределами. Хрустящее снаружи и мягкое жевательное внутри. Идеально подходит к чаю или кофе. И даже к игристому

Одиночество бывает разным Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но...

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из...

Готов МК свитер "Рубин". Модель свободного кроя с удлиненной спинкой, закругленным передом и горловиной стойкой. МК в формате PDF для двухфонтурной машины 5 класса. В МК вы найдете выкройки и описание вязания на размеры 40-54 подробное описание процесса вязания с фото на примере размера 46-50.

За время курса вы научитесь: Влиять на финансовый поток, отношения и здоровье Видеть и диагностировать свои блоки, осознавать и уменьшать их силу Притягивать благоприятные ситуации в свою жизнь Создавать внутреннюю гармонию...

Дорогие друзья, я рада предложить вашему вниманию свой первый мастер-класс по крою и пошиву костюма. В нем все мои наработки по упрощению процесса создания выкроек, шитью кукольной одежды и созданию девичьих образов. Этот мастер-класс очень важен для меня. В нем я раскрываю секрет успеха своих...

СТАРТ - 7 июня ТВОЁ СПОКОЙСТВИЕ – В ТВОИХ РУКАХ! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 7 дней творчества Рисование и медитации Чакры и энергия Снятие стресса и нервного напряжения Общение и вдохновение в чате единомышленниц Обратная связь от меня! Долгосрочный доступ к урокам Об авторе...

5 подробных видео уроков (весь процесс, шаг за шагом, со всеми нюансами и секретами) • Выкройка мышки + выкройка одежды к ней (файл PDF);

Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить Аннотация Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к...

«Что у меня за семейка?» – поражается Гретхен Закмайер. Пять ходячих Тумбочек – так ее саму, брата, сестру и родителей называют за глаза (и не только). Не самые спортивные, стройные и подтянутые. «Но, по крайней мере, мы любим друг друга», – успокаивает себя Гретхен. Однажды жизнь Закмайеров...

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы...

Живой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз демонстрирует биологический состав костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, и прославляет кость в нашей истории. Рой Милз – врач, клинический профессор...

Формат: видео. Подобно китайской шкатулке, которая, имея множество потайных ящичков и полочек, постепенно, дверца за дверцей, раскрывает свои тайны, богатство Китая раскрывается постепенно, увлекая за собой и заставляя возвращаться в его удивительный мир вновь и вновь. Обзорно а Китае и более...

Описание Данный курс предназначен для тех, кто хочет освоить монтаж видео и профессиональную программу для решения своих творческих или профессиональных задач. Курс подойдет тем, кто хочет освоить программу с нуля или имеет опыт работы в других монтажных программах. Только нужные функции...

Курс профессора Института Юнга в Чикаго (США), юнгианского аналитика Ашока Беди, M.D., CSJA Мокша или свобода от противоположностей в Психе — это цель индивидуации в индуистской традиции. Нирвана или баланс противоположностей — это зенит Индивидуации в буддийской традиции. Тиртханкара или...

On-line интенсив " Путь к лёгкости и стройности" Пришло время позаботиться О СЕБЕ! Старт 15 марта!!! 7 дней я с вами в прямом эфире!! Поделюсь секретами и фишками домашнего ухода) 1. Техники самомассажа 2. Тейпирование 3. Обертывания 4. Скрабирования Мы будем создавать наше прекрасное тело...