«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкийпутьк стройности».
Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…
Психотерапевт...
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...
От издателя
Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры.
С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...
Страшные, но красивые
Это типичное печенье из Северной Италии, но известно и готовится по всей стране и за ее пределами.
Хрустящее снаружи и мягкое жевательное внутри.
Идеально подходит к чаю или кофе.
И даже к игристому
Одиночество бывает разным
Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но...
Путь стоика.
Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из...
Готов МК свитер "Рубин".
Модель свободного кроя с удлиненной спинкой, закругленным передом и горловиной стойкой.
МК в формате PDF для двухфонтурной машины 5 класса.
В МК вы найдете
выкройки и описание вязания на размеры 40-54
подробное описание процесса вязания с фото на примере размера 46-50.
За время курса вы научитесь:
Влиять на финансовый поток, отношения и здоровье
Видеть и диагностировать свои блоки, осознавать и уменьшать их силу
Притягивать благоприятные ситуации в свою жизнь
Создавать внутреннюю гармонию...
Дорогие друзья, я рада предложить вашему вниманию свой первый мастер-класс по крою и пошиву костюма.
В нем все мои наработки по упрощению процесса создания выкроек, шитью кукольной одежды и созданию девичьих образов. Этот
мастер-класс очень важен для меня. В нем я раскрываю секрет успеха своих...
СТАРТ - 7 июня
ТВОЁ СПОКОЙСТВИЕ – В ТВОИХ РУКАХ!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
7 дней творчества
Рисование и медитации
Чакры и энергия
Снятие стресса и нервного напряжения
Общение и вдохновение в чате единомышленниц
Обратная связь от меня!
Долгосрочный доступ к урокам
Об авторе...
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
Аннотация
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к...
«Что у меня за семейка?» – поражается Гретхен Закмайер. Пять ходячих Тумбочек – так ее саму, брата, сестру и родителей называют за глаза (и не только). Не самые спортивные, стройные и подтянутые. «Но, по крайней мере, мы любим друг друга», – успокаивает себя Гретхен.
Однажды жизнь Закмайеров...
В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы...
Живой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз демонстрирует биологический состав костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, и прославляет кость в нашей истории.
Рой Милз – врач, клинический профессор...
Формат: видео.
Подобно китайской шкатулке, которая, имея множество потайных ящичков и полочек, постепенно, дверца за дверцей, раскрывает свои тайны, богатство Китая раскрывается постепенно, увлекая за собой и заставляя возвращаться в его удивительный мир вновь и вновь.
Обзорно а Китае и более...
Описание
Данный курс предназначен для тех, кто хочет освоить монтаж видео и профессиональную программу для решения своих творческих или профессиональных задач. Курс подойдет тем, кто хочет освоить программу с нуля или имеет опыт работы в других монтажных программах. Только нужные функции...
Курс профессора Института Юнга в Чикаго (США), юнгианского аналитика Ашока Беди, M.D., CSJA
Мокша или свобода от противоположностей в Психе — это цель индивидуации в индуистской традиции. Нирвана или баланс противоположностей — это зенит Индивидуации в буддийской традиции. Тиртханкара или...
On-line интенсив
" Путьк лёгкости и стройности"
Пришло время позаботиться О СЕБЕ!
Старт 15 марта!!!
7 дней я с вами в прямом эфире!!
Поделюсь секретами и фишками домашнего ухода)
1. Техники самомассажа
2. Тейпирование
3. Обертывания
4. Скрабирования
Мы будем создавать наше прекрасное тело...