Настоящее комбо для здоровья и красоты ног!
Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток.
Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость.
Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы.
После этого летящая походка и...
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному:
Проблемы с кишечником:
Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды
Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...
Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае
В апреле будем разбирать следующие темы:
● Скрытые формы токсичныхотношений или все про обесценивание.
Суть обесценивания как защитной функции психики. Всегда ли это плохо? Как обесцениваем мы и как обесценивают нас.
Поговорим о природе обесценивания...
Легендарный курс, благодаря которому тысячи кондитеров по всему миру начали готовить популярный японский десерт
Научитесь готовить трендовый десерт и начнете зарабатывать на нем, даже если вы не кондитер
Без глютена и яиц. Большой выбор начинок и прекрасная подача десерта. Отличная себестоимость...
Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates
Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
21 сезон СТАРТ 8 АПРЕЛЯ В 19:ООМСК
Пасхальные куличи разных стран:
Пасхальный кулич под заморозку
Александрийский кулич
без дрожжевые куличи
Пасха (несколько видов)
Краффин с пряничным оформлением
Мазурек польский пасхальный пирог
Лампропсомо (цурек) - греческий пасхальный хлеб
Пастьера -...
[PSD] Новогодняя корреспонденция от Деда Мороза и Cнегурочки-2
5 телеграмм
5 писем
2 списка новогодних дел
4 конверта
Слои слиты, текст на отдельном слое
Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан.
Их прошло более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий.
Но...
В последние 2 года после того как я начал заниматься заработком на YouTube и ко мне пришло много новой аудитории которым интересна эта сфера, я начал получать сообщения с просьбой поделиться своим опытом и научить заработку на Американском YouTube.
За 6 месяцев я вышел на доход 10к$ и сейчас...
Привет и добро пожаловать на Бусти проекта Лаборатория.Mag!
Мы —литературное микро-медиа, посвященное пишущим женщинам*, от создательниц курсов и сообщества WLAG.
Наша цель — сделать регулярный литературный журнал без цензуры и с достойными гонорарами для писательниц, иллюстраторок, редакторок...